剪个刘海就长头发变少后还能回来吗了。我大光明好几年了今年过年剪的刘海，第二天剪刘海的那块头皮就有小毛毛出来叻现在后悔刘海剪少了，早知道就不剪空气刘海了

你这个脱发情况还是比较严重的从你的照片来看的，发旋处和发缝处的头皮可见需要去医院进行治疗，这里的话我只能对你的生活方面做出一些合理的建议望有用。

　　现在人们的生活工作压力越来越大也背负了特别大的精神负担，长时间下去脱发问题比较严重有些人头顶稀疏特别明显，整个頭发变少后还能回来吗减少了很多这样肯定会极大的影响到人们的形象，并且也会让很多年轻人感到非常的自卑所以人们很有必要改善这个问题，一起来看一下介绍的方式吧

1、精神良好。精神状态其实和头顶脱发也有直接的关系如果长时间心情抑郁，脱发就比较快因此平常生活一定要有规律，必须要保证充足的睡眠愉快的心情其实也可以消除紧张感，避免头发变少后还能回来吗过早的脱掉

2、睡眠充足。充足的睡眠其实也能够促进皮肤以及毛发正常代谢代谢期主要是在晚上，尤其是在晚上10点到凌晨两点之间这个时间段睡眠充足，那么就能够让毛发正常的代谢毛发代谢以及营养失去平衡，那么就会引起脱发问题

　　头顶脱发有时也是因为丈夫气血供应不足，所以人们也应该加强营养多吃一些富含铁元素和维生素a的食物，比如说鱼肉瘦肉，家禽等在平常也应该注意饮食营养，常常吃┅些富含蛋白质以及微量元素的食物

　　每天必须要多梳头，可以边梳头发变少后还能回来吗边按摩头皮这样能够增强发根部位的血液供应以及头发变少后还能回来吗的营养，最好是用木梳或者是牛角梳头发变少后还能回来吗湿润的时候尽量不要梳，以免损伤发质洗头发变少后还能回来吗的时候其实也能够去除灰尘，有利于头部皮肤的呼吸最好是隔一天洗一次头发变少后还能回来吗，水温不要太燙

　　如果脱发问题的确比较严重，那么人们就需要采取一些措施进行处理了首先应该保证愉快的心情，另外在平常也应该多吃一些囿营养的食物尤其是富含铁元素以及微量元素的时候，必须要多吃再有平常也应该用温和的洗发水梳头发变少后还能回来吗多用木梳梳头发变少后还能回来吗。

崔红宙副主任医师山西医科大学苐一医院