今天傍晚发现的不知道是什么，也不知道什么时候长的我前天和昨天晚上都睡眠不足，才睡4个小时今天也没精神，脸上也很油我没豆豆。请问谁知道这是什么茬这几天饮食方面应该注... 今天傍晚发现的，不知道是什么也不知道什么时候长的，我前天和昨天晚上都睡眠不足才睡4个小时，今天也沒精神脸上也很油，我没豆豆请问谁知道这是什么，在这几天饮食方面应该注意哪些需不需要去医院就诊。