晚上喝了一罐330毫升的可口可乐大概花多少时间可以消耗掉？晚上喝了一罐330毫升的可口可乐大概花多尐时间运动可以消耗掉？

• "举例来说一个70公斤体重的成人，喝了一罐330毫升的可口可乐它的热量为594千焦，消耗这些热量大约所需要的運动时间为： 
  跳绳（中等强度） 约11分钟
  游泳（蛙泳一般速度） 约11分钟
  健身操（轻或中等强度） 约26分钟
  中速走路（5公里/小时） 约34分钟
  收拾餐桌（走动），做饭 约47分钟 
  这是根据2007中国居民“膳食指南”计算出来的"
   

• 这要看你做的是什么运动，有氧运动跟无氧运动差很多的
  可乐里含糖太多想要减肥健身的话还是不要喝了

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