鸭胸肉怎么做可以软化血管吗

点击联系发帖人 时间：2016-08-08 11:28

鸭胸肉

太瘦了做不了红烧肉，建议做

鴨胸肉怎么做2块葱一小段，姜3片蒜4瓣，生

抽2汤匙老抽2汤匙，花雕酒或料酒一汤匙蚝油一汤匙，白糖少许清水适量

1、准备材料，鴨胸肉怎么做化冻洗净表皮上残留的毛用镊子摘净

2、平底锅不放油，微热后将鸭

胸肉皮朝锅底放入煎至出油

3、表皮煎至变黄时，再翻媔煎一下取出煎好的鸭胸肉怎么做

4、倒出多余的油脂，锅底留少许油放入葱姜蒜煎出香味

5、煎好的鸭胸肉怎么做皮朝下放入福库电饭煲中，炒香的

葱姜蒜放在上面放入一汤匙花雕酒，二汤匙生抽二汤匙老抽，一汤匙蚝油少许的白糖

6、加入清水至刚刚没过鸭肉

7、盖恏盖子，把手旋转到位用菜单和选择按键选用“万能炖”，用时间按键设定时间为20分钟按“压力煮饭/白米快速”开始工作

8、炖好的鸭禸，缩小一半呢

9、盛出鸭肉倒入汤汁，没过鸭肉即可放凉后放入冰箱冷藏一夜入味，第二天取出切片即

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