童年时光钙镁锌适合多大小孩吃

童年时光钙镁锌适合1岁以上的孩子吃，有缺钙现象的宝宝6个月以上就可以吃

童年时光鈣镁锌是一款液体柠檬酸钙，属于保健品主要的功效就是给宝宝补钙，很多明星也都在给宝宝用基本上是安全无副作用的。

但宝宝在1歲之前基本上是不缺钙的不需要额外补充钙质，因此童年时光钙镁锌适合1岁以上的孩子吃。当然有缺钙现象的宝宝6个月以上就可以吃。

童年时光钙镁锌怎么给小孩吃

1、官方给出的用量建议：

(2)：每天1次10毫升

2、食用前摇匀，可直接兑入宝宝的温水、、奶粉中等

3、晚饭後半小时吃最佳。

4、钙镁锌尽量不要和较热的食物混合温度过高会导致营养损失。

5、阴凉干燥处保存开封后请尽快食用，夏季建议冷藏保存

大豆富含、不饱和氨基酸、和异黄酮等，对颇有益处因为，骨骼中22%的成分是蛋白质为钙沉积提供了骨架。当然豆制品里的含钙量本身就很丰富哦。

奶类和奶制品是最佳的补钙食物每克牛奶含有1毫克以上的钙，同时含有促进钙吸收的维生素D以及丰富的钾、鎂、乳糖和必需氨基酸。儿童应长期坚持每天早晚各温服半斤左右的牛奶补充每日基本钙需求。

深色食物含有较高的维生素K能激活骨鈣素，促进钙沉积在骨骼中