原标题：夏天光膀子会更凉快儿嗎并不！！

就是那些在夏天炫腹的大爷大叔们

整治“膀爷”不光是为了文明

光膀子并不一定很凉快儿

在闷热的夏季，总有一些人喜欢光著膀子以为这样凉快，其实未必如此

人的皮肤上有几百万个汗毛孔，每天约排汗1000毫升每毫升汗液在皮肤表面蒸发时可带走246焦耳的热量。当外界气温超过35℃人体的散热主要依靠皮肤汗液蒸发，加速散热使体温不过度升高。而此时如果光着膀子不穿衣服，皮肤自己僦会从外界吸收热量并不能达到蒸发散热的目的。

您可能不知道的是穿点透气好的棉丝质衣服，衣服与皮肤之间会存在着空气层而這个空气层的温度总是低于外界的温度，让人感到凉爽

此外，光着膀子会被晒伤不说还会使人体热容易不均衡，血管收缩身体供血量相应减少，易引发胃肠道神经功能紊乱损伤胃肠道黏膜，引起习惯性腹泻

那夏天该怎么穿衣服呢？

一般来说浅色会比深色衣服更涼爽，浅色衣服会反射太阳光线不易吸热，而深色特别是黑色、紫色等会吸收光线和热量，令人感觉较热不过，要是从防晒角度说颜色越深，紫外线的防护性能越高

相比较来说，棉、麻、丝等天然纤维材质的衣服是夏天穿衣首选棉质衣服吸汗，透气性好；亚麻材质的孔隙大透气和吸水性好；丝绸衣服亲肤性好，更加轻薄穿着会更凉快。

夏天的时候尽量穿一些宽松的衣服最好是那种穿起来感觉就像是在裸奔的衣服，才最凉快；避免穿厚重、密实又贴身的衣服空气不能身边流动，影响散热

在夏天，人体新陈代谢旺盛出汗较多，容易引起皮疹、皮肤感染等要注意勤换衣服，及时清洗哦