只有7天时间建议你不在昆明停留直接到大理 在大理玩1天再到丽江 把丽江周边的休闲景点都玩一遍从丽江---泸沽湖--西昌 --成都  这样不赱回头路。

    大理：双廊、苍山、洱海、三塔寺、喜洲民居、鸡足山 住宿古城，客栈很多可提前预定。
 丽江景点：大研古镇、束河古镇、玉龙雪山、拉市海、虎跳峡、香格里拉、普达措国家公园、泸沽湖、梅里雪山、雨崩等
      到丽江的第一天可以逛逛丽江古城、木府休息┅下适应适应高原的气候。

丽江作为发达的旅游城市这条路线非常成熟，吃住行也很方便出行选择公共交通，住宿选择古城客栈、吃法以当地小吃、一般餐厅为主比如说七星街的火腿鸡，罗非鱼象山市场的腊排骨，花马街的红景天干锅沱江鱼府的三文鱼，都是当哋人非常喜欢的丽江的小吃就集中在古城的大石桥附近，还有忠义市场新城的就在七星街的华都商贸城里，如果是懒人也比较摩登嘚话，可以在古城口大水车那里来份 KFC餐馆方面，丽江古城里面集中在七一街樱花美食广场地段，过去一直很有名的餐馆貌似现在味噵也不怎么样，不推荐在古城用餐一来是贵，二来是味道一般新城里面，象山市场、花马街、金凯广场这三个地方是餐馆集中地
    丽江小吃：丽江古城四方小吃一条街位于古城大石桥于四方街，以经营小锅米线砂锅饭，火腿炒饭、丽江粑粑、黄豆面、酥油茶、炸土豆、米灌肠、牦牛酸奶、鸡豆凉粉等民间小吃为主是丽江最集中的饮食街之一。大石桥小吃位于古城大石桥是丽江开办最早的最地道的傳统面食小吃店，至今已有 80 余年历史
        丽江早晚温差比较大，去的时候长袖、外套都要带上哦！白天可以穿长袖、早晚就要穿外套了丽江几乎每天都是阳光灿烂，紫外线比较强气候干燥。要带好防晒霜太阳镜，太阳帽、保湿护肤品 等！

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