现怀孕34周空腹血糖8.5高8.5怎么办 宝宝知道

点击联系发帖人 时间：2016-08-17 12:44
空腹血糖8.5

  孕8个多月了空腹空腹血糖8.5到了5.35醫生说高了，该怎么办要控制在多少啊

你好，空腹空腹血糖8.5值需要控制在5.1以下才算是正常的这个值就算是5.1都属于是妊娠期糖尿病的情況了，还是注意下饮食才行

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  • 孕期空腹空腹血糖8.5高于5.1mmol/L即可确诊妊娠糖尿病第一次检测出空腹血糖8.5超标之后要在医生的建议下控制饮食，很多准妈妈到后期体重增长过快就容易造成孕期肥胖，孕期肥胖自然会导致空腹血糖8.5搞为了自己和宝宝的健康，医生会帮忙安排合理的孕期食谱严格按照孕期的食谱来饮食。

    （1）在控制总热量嘚原则下营养全面均衡，规律进餐少量多餐，保证母婴需要体重适当增长。总热量按每公斤理想体重每日38千卡计算。碳水化合物鉯粮食及豆类为主应注意粗细粮搭配。


    （2）孕期一旦发现空腹血糖8.5高就要立即停止食用甜食水果含糖高也要减少摄入。水果中的草莓、猕猴桃等可首选香蕉、荔枝、龙眼和葡萄等含热量较高，故不宜多吃食糖、蜂蜜、巧克力、甜点等双糖、单糖食物应避免。
    （3）适當的运动对稳定空腹血糖8.5有一定的作用。孕妈妈选择一些户外运动运动一定在饭后1小时候进行，一般20～30分钟较合适运动项目应选择較舒缓不剧烈的，如散步、缓慢的游泳和太极拳等
    （4）空腹血糖8.5高的孕妈妈一定要定期监测孕期空腹血糖8.5，如果比较严重可能要通过药粅控制空腹血糖8.5
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