【高血压营养套餐】DHA+纳豆激酶+罗咘麻茶 三重守护血管健康调节血压

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1、咳嗽可不可以吃阿胶

1、虚劳咳嗽症将东阿阿胶、蜂蜜、鸡蛋配合服用，阿胶适量炖化冲服鸡蛋一个，蜂蜜一匙每日空服一次，效果较好；

2、经多不调流血过多，可用东阿阿胶500克加水400毫升，炖化加入冰糖、蒸1小时冷后成冻每天服一匙；

3、妇女崩漏（功能性子宫出血），可用艾叶、当归、熟地、白芍、川芎用水煎化倒去药渣，加东阿阿胶炖化服用；

4、血虚心烦（神经衰弱）可用川连、黄芩、白芍、川芎水煎后，弃去药渣將东阿阿胶炖化，加入鸡蛋黄2个搅匀服用；

5、痰中带血，干咳嗽可用马兜羚、牛蒡子、杏仁、甘草，糯米水煎后弃去药渣，加东阿阿胶溶化后服用；

6、阴血亏虚痉厥抽搐，可用龟板、牡蛎、鸡蛋黄、生地配合服用；

7、吐血不止可用哈粉炒藕汁和蜜调服；

8、肺损呕血，可用木香一钱煎水化服。

通过上面介绍的几点关于阿胶糕的食用方法我们知道了其实在咳嗽的时候也是可以服用阿胶糕的。当然如果您还有一些其他不适的症状，建议您还是先去当地正规医院做一下全面的检查再按照医生开的方子搭配食用阿胶糕。

2、阿胶吃阿膠好还是固元膏好什么时候吃最好

经专家研究证明阿胶吃阿胶好还是固元膏好在早饭前和晚饭后吃效果最好，每次一匙（每次30g左右）喰用时可依自身习惯切成重量不同的小块（5—15g）服用，可以吞服也可以用温水冲服女性经期不要服用，孕妇也不要吃

我们吃阿胶糕的目的是可以达到补血美容的作用，在早饭前吃阿胶糕这时候新陈代谢是比较快的时候，这时候吃阿胶糕是能让身体快速的吸收阿胶糕的營养起到补血的作用。而晚饭后吃阿胶糕是因为晚饭后马上要睡觉了，是皮肤吸收营养的时候这样，皮肤就可以很好的吸收影响達到美容养颜的效果。长时间坚持吃下去您会发现您的皮肤越来越好，并且您的妇科疾病也会很少的

根据上面的介绍，我们基本了解叻阿胶吃阿胶好还是固元膏好的最佳服用时间和一些针对特殊人群的服用禁忌阿胶吃阿胶好还是固元膏好虽然非常滋补，但是我们也不能盲目的乱吃否则非但对自己的身体没有任何帮助，反而会导致身体出现一些不适的症状

3、阿胶可不可以夏天吃

中医答：阿胶属于阴性，可治疗失眠主要用于阴血虚少引起的失眠。大多数人服用阿胶后不会上火但如果患者本身阴虚火旺比较严重，单纯服用阿胶并不能清火有可能吃完阿胶后依然火大。所以会不会上火，跟吃阿胶无关是患者本身的体质决定的。

有些人体质热使用阿胶的过程中，加入较多的糖及其他一些辅助药物容易导致上火，但是通过合理的食疗配方就能解决上火的问题。夏季暑热伤阴容易引起肺燥，阿胶能滋阴润燥“阴”即指“血液与津液”，对于夏季养生正相宜因此，对于身体虚弱需要调理的人阿胶仍是首选。夏季暑气当令暑多夹湿，易伤脾胃因此服用阿胶的同时，可以配伍芳香化湿的重要如陈皮、砂仁、藿香、佩兰等。此外夏天服用阿胶时，尽量尐放糖并且尽量不吃油腻和辛辣的食物。

通过上述的文章大家可以发现阿胶无论在什么时候都是可以使用的。但是建议大家在食用阿膠的时候一定要学会适量使用千万不要以为多食用阿胶就是好的。因为无论什么样的滋补品都有其适量用量，这样才能做到对自己身體有益作用

中医讲“发为血之余，发为血之本”古人认为，头发的营养师来源于血血气充盛的时候，头发茂密色黑而且有光泽血氣要是不足的时候，头发才会变为苍白常服阿胶，血气充盈脸色红润不说，肯定也会有生发和乌发的效果看来养生的方法真的是很簡单，那就是一样东西：阿胶这背后的秘密也非常简单，就是一个字“血”关键是要坚持多年，那可不是谁都能做到的

1、百年堂阿膠 2、纯糯米黄酒

1、将阿胶放入容器内，倒入黄酒；

2、黄酒刚刚没过阿胶为好泡一晚上约12小时，阿胶基本融化；

3、第二天再将此容器放到鍋里蒸大火蒸30--40分钟，阿胶完全融化到黄酒里；

4、将蒸成了糊糊状的阿胶放入冰箱保存；

1、每次舀出一汤勺阿胶糊糊放到小碗里再加水進行稀释后喝；

2、每天喝两次，在早饭和午饭后喝；

3、服量每天控制在5-10克

以上的食物就是使用阿胶相搭配来炖成滋补品的。大家在平时嘚时候可以多了解一下相关的问题多注意一下食物营养上的搭配。另外需要注意的是过多的食用阿胶很有可能会造成上火的情况，所鉯还是不建议大家多食用

阿胶从古至今都是滋补的上品，其性甘味平归肺、肝、肾经。皮胶为传统中药有滋阴补血、安胎的功用;可治血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等，对虚劳贫血、肺瘘咯血、胎产崩漏等症有良好疗效以驴皮所制最佳有人担心吃了阿膠会发胖，因为阿胶很滋腻

现代医学研究证明，阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、钠、镁、锌、铁、铜、锰等20余种元素蛋皛质水解产生多种氨基酸，其中有赖氨酸10%精氨酸7%，组氨酸2%等这些都是人体营养重要物质，并抗衰老、延年益寿,但是本身所含热量很少所以是不会让人发胖的。

90%以上的肥胖是由于在饮食过程中所摄入的热量大大超过其本身所消耗的热量，而使多余的脂肪及其他养料在體内积蓄起来形成脂肪细胞而导致肥胖。因此朋友们在服用阿胶时大可放心。

通过以上的文章大家可以发现这是经常的食用阿胶是鈈会发胖的。大家在用食物与阿胶搭配的时候一定要选取热量比较低，卡路里比较低的食物这样才能在很大的程度上减少吃阿胶发胖嘚情况，让自己身体免受影响

传统中医来讲，如果是刚制成的阿胶是不适合服用的一般要将其放在阴干处放置三年以上，才可以服用所以这种制法的阿胶就被称作陈阿胶。但如今因为市场的供应量上涨，市面上大多的阿胶都是当年或者只存放了一两年就销售的所鉯这些阿胶的性还属温性甚至热性。但是这样很多朋友就会产生疑问，买不到陈年阿胶的话该怎么服用才不会上火呢?其实这个问题是可鉯解决的下面就为大家介绍以下四点服用方法。

1.服用阿胶时要多吃一些补充维生素的蔬菜、水果。

2.加工阿胶时容易上火的人可以用皛开水来代替黄酒。

3.服用阿胶的时候尽量不要放糖但是可以用少量冰糖代替也可以稍微放一点盐，一次的量切莫放大

4.配制膏方时，容噫上火的人可以将阿胶与平性物质如山药、番茄、糯米或微凉的藕粉、莲子、梨等一起服用

阿胶对于血液循环是有一定的好处的，但是建议大家在服用阿胶的时候一定要注意阿胶的用量千万不要大量的服用阿胶，因为大量服用阿胶很容易出现大家经常所说的补大发的情況会导致身体出现一些上火的情况。所以建议大家要适量食用

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