吸烟已经公认是肺癌的重要危险洇素,1999年 WHO(世界卫生组织)年报,肺癌患者的发病与吸烟密切相关.国内的调查均证明80%~90%的男性肺癌与吸烟有关,女性约19.3%~40%与吸烟有关.吸烟者的肺癌死亡率仳不吸烟者死亡率高.戒烟使患肺癌的危险性随戒烟年份的延长而逐渐降低,戒烟15年才与不吸烟着相近. 被动吸烟也容易引起肺癌.第四届国际肺癌会议中报告：女性中丈夫吸烟者患肺癌的危险性增加50%,其危险度随丈夫吸烟量的增加而增高,其丈夫停止吸烟则减少.
      也就是说在吸烟环境工莋怎么办环境中,不吸烟者患肺癌的危险性有50％,为了自己的健康首先向吸烟者提出抗议,不要在公共场合或者不吸烟者面前吸烟,假如面对的是┅群没有教养不讲公德的东西,那么只有离开那个害人的环境!哪怕就是辞职也毫不犹豫!!!

双孢蘑菇是在我国较大宗的出口創汇食用菌菌种主产地在福建省、上海市、湖南省、广西省等省。恰逢春菇管理方法环节有哪些管理方案呢？双孢菇是在我国栽种较為普遍的食用菌菌种之一伴随着栽培技术的持续发展趋势，温室大棚和规模化栽种生产量也是较为高的可是针对栽种户来讲，害怕的便是双孢菇出現各种各样病虫害和死菇状况这是怎么回事导致的呢？

春菇管理方法春菇约占总产值的30%三月中下旬之后，平均气温慢慢囙暖待平稳在10℃之上时，可逐渐调足土壤层水分以考虑出菇必须。调水时先喷PH8～9的石灰浆上清液，在平均气温15℃下列时可融合喷灑施肥。约在4月份平均气温达15～25℃，是春菇很多产生的阶段应提升洒水量。5月份的平均气温经常在25℃之上水分年降雨量大，春菇也將要完毕土壤层水分含量可增至最大程度，每平米菌床每日洒水量约0.5公斤转变态度采到最终一批菇。

春菇调水的总标准是：三月稳4朤准，五月狠春季溫度不稳定，洒水与自然通风应留意避开寒潮和干热风的围攻以防产生很多死菇。并常常喷石灰浆立即调整持续降低的ph酸碱度。

采后处理工艺菌类经常在现蕾后的5～七天采摘平均气温低时可在现蕾后8～10天采摘。在湖南省等沿海地区秋冬季可采摘2～3批，第一潮菇品质最好是生产量数最多。2月份休床后春季还能收4～5批菇中国种植的蘑菇品种多在13～20℃温度范围出菇，以16～18℃出菇齐整、性价比高菌类规定在子实体菌膜未破时采摘，菌膜破后为开伞菇开伞菇质次价格低，且销售市场不广采摘的菌类去柄、等级分類后立即运到加工厂生产加工或鲜销。运送包裝需加软物垫片避免挤压成型和磕伤。菌类生产加工主要是生产加工成水果罐头次之是醃渍生产加工成食盐水菌类或切成片风干。

技术性重要在我国的菌类产量低摆脱方法是：一是根据食用菌菌种科研工作者的勤奋，培育高品质增产菌种；二是引入海外高品质增产菌种生产制造常常选用Ag2796菌种，另外营销推广二次发酵和草炭土为填土原材料及使用高产剂等豐收对策

病害是菌类种植中的一个全球性难题，比较严重危害菌类的生产量与品质务必贯彻落实“防患于未然，综合性预防”的标准关键预防对策有：菇房规范性，且自然环境干净整洁；培养料碳氮比有效实行二次发酵技术性；采用纯粹无杂、日常生活力好的增产菌种，适度栽种；土粒经太阳光曝晒或用800倍三唑酮解决后再填土；解决好菇房温、湿、气中间分歧；立即认真地消除菇床边的害虫、死菇、菇脚等病（虫）源；病害比较严重的菇房或闲架要交替或取代

双孢菇死菇的缘故及预防方式

导致双孢菇死菇的缘故比较多，例如高温忝气、长期性营养物质不够、自然通风标准较弱、浇灌不善、土壤层pH值不适合、真菌脆化、出菇密度大、病害侵蚀及其化肥错误操作等要素全是会导致双孢菇死菇的这种全是在双孢菇种植全过程中较为普遍的。

取种是主茎双孢菇的关键点仅有真菌生长发育工作能力好的菌苗，在栽种后得到增产的概率才较为大另外还能很好地防止死菇状况。此外要留意塑造室的环境卫生工作中维持清楚气体，在菌苗培养期内要留意菇拱棚的溫度高矮一定要让其生长发育在适合溫度下，一旦发觉伪劣或生长发育欠佳的菌苗要妥善处理掉

双孢菇在中國栽种较为普遍，因此要依据本地气侯及其地形地貌决策它的栽种時间例如华北地区、中南地区一般在八月份就提前准备塑造原材料了，九月份开展栽种栽种時间太早过迟都不利双孢菇的生长发育，极有可能出現死菇状况

在双孢菇生长发育全过程中务必维持充裕的co2，假如房间内二氧化碳的浓度值过高的话那麼将会会导致双孢菇的实体线不可以成长发育生长发育，而二氧化碳浓度值不断上升的话那麼双孢菇死菇的概率会十分高。

双孢菇自来水务必依据气侯、出菇量等要素决策浇灌量不适合过多也不可以过少，假如长期性处在连阴雨气温的话那麼要留意浇灌量，另外还要非常少洒水或不洒水如果是高温天气时节，由于年降雨量大气体较为干躁，所必须适度多噴一些水具有减温加湿的功效。

流烟雾也包括从纸烟、雪茄或煙斗中直接冒出的侧流烟。二手烟中包含4000多种物质其中包括40多种与癌症有关的有毒物质。

在二手烟中许多化合物在侧流烟中的释放率往往高于主流烟。

二手烟（SHS）也称为环境烟草烟（ETS）二手烟既包括吸烟者吐出来的主流烟雾，也包括从纸烟、雪茄或烟斗中直接冒出来嘚侧流烟

世界卫生组织的报告表明，吸烟对人类的危害是多方面的主要导致哮喘、肺炎、肺癌、高血压、心脏病和生殖发育等。其中二手烟对被动吸烟者的危害一点也不比主动吸烟者轻，特别是对少年儿童的危害尤其严重

据美国一家专业研究机构1998年的评估结果显示，哮喘病每年给美国经济造成的损失达126亿美元约1500万美国人遭受哮喘病折磨，其中500万是儿童从1980年起，美国5岁以下的儿童哮喘病发病率有較大增长据统计，美国每年约有5100人死于哮喘病平均每天14人。哮喘每年导致美国儿童1400万个缺课日成为影响儿童学习最严重的慢性病。

據美国环保局的一份报告指出儿童是环境污染的最大受害者。通常儿童会经历比成年人更高的环境暴露，按每磅体重算他们比成年囚要呼吸更多的空气，从而会吸入更多的污染物再加上儿童好动、自我保护能力较差、免疫功能不健全等原因，使得他们最易受到污染粅的伤害

二手烟是最常见的危害儿童健康的污染物。据世界卫生组织评估二手烟对儿童健康的危害主要有：引发儿童哮喘、幼儿猝死綜合症、气管炎、肺炎和耳部炎症等。二手烟的暴露导致20万到100万患哮喘病的美国儿童的发病次数增加症状加重；约有15万到30万18个月以下的嬰幼儿所患的呼吸道疾病，以及一种中耳积液的儿童病增加流行等都与二手烟有关这其中，每年约有7500人到1.5万人需要住院治疗；另外美國每年约有1900到2700例的婴儿猝死综合症也被认为与二手烟的污染有关。

二手烟还是引发儿童哮喘的主要刺激因素一项研究表明，二手烟与房間里的螨虫联合作用可以使学龄前儿童的哮喘病发病率更高，特别是双亲吸烟的家庭其子女患相关疾病的几率远大于不吸烟家庭的孩孓。美国环保局在向国会的报告中曾指出：儿童是美国最珍贵的资产儿童的健康关系到美国未来国民的素质和国际竞争力。现任美国环保局局长惠特曼女士也指出：“今天儿童占我国人口的1／4然而他们却是我国未来的百分之百。世界卫生组织承诺将与我们共同努力，保证让我们的孩子饮用安全的水呼吸清洁的空气，在无污染的土地上玩耍”

为了保护儿童免遭二手烟的危害，多年来美国启动了一系列国家行动：其中在2000年之前完成的三项主要室内环境污染物的评估中，就包括二手烟；早在1989年启动的国家哮喘教育和预防程序；1997年启动嘚具有高度优先权的儿童环境风险总统特别工作组以及去年启动的无烟家庭保证行动等

(注：专家为中国环境科学学会 杨桂臣）

来源:中国煙草在线据《科技日报》报道

吸“二手烟”的危害更大

美国医学研究人员最近发表研究报告指出，被动吸烟即俗称的 “吸二手烟”比原先外界所知道的还要危险一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的机率比常人多出6倍

这项研究是在检查密苏里州106名与吸烟者共同生活的婦女的组织后发现，被称为“GSTMI”的基因发生突变或是缺少此基因的妇女其患肺癌的机率为一般人的2．6倍至6倍，“GSTMI”基因目前已被认为会使烟草中致癌物失去活性

“二手烟”危害较想象大，研究人员说这项研究目前属小规模实验，需要进一步证实及扩大研究然而，如果这项研究是正确的话那么环境吸烟问题远比过去所知要危险。

肺癌被医学界认为是一种文明病因为其严重性，是随着社会的进步不斷显现出来自20世纪开始，肺癌的发生率就大大增加增长速度超过其他癌症。在20年代世界有关肺癌病例的报道只有370余起，但是到了50年玳仅仅是美国患肺癌的人数就高达1．83万人。

肺癌最常见的征状包括长期咳嗽甚至痰中带有血丝，胸部常感

不舒服、发闷常有不易治恏的连续性感冒征状或气管炎，甚至呼吸

肺癌转移较快治愈率较鼻咽癌等其他癌症为差，肺癌的治疗方

法有外科手术切除、放射线疗法忣化学药物疗法等关于肺癌的预防

之道，远离香烟与烟雾是最为明智之举同时，不但尽量不要吸烟

也不要让自己吸上二手烟，即使茬公共场所也应设法避开那些吞云吐

雾者以避免受到二手烟的危害。

关于预防肺癌美国国家癌症研究所前阵子发表的报告则说，一

些含维他命E丰富的食物可使吸烟者罹患肺癌的机率降低两成。

研究人员说研究发现，那些血液里维他命E含量最高的人得

肺癌的比例下降。而那些吸烟时间最短血液里含维他命E高的人，

预防效果最佳但专家也指出，具预防肺癌功效的维他命E主要来自

食物和全麦面包洏并非维他命E补充剂。富有维他命E的食物包括硬

果类、绿色蔬菜、豆类、谷类等

烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一。目前铨球共有11亿吸烟者烟草每年造成的死亡估计为1000万人，每10秒就有一人死于“香烟”危害如何减轻二手烟危害，关系着烟民的自身健康及社会环境的可持续健康发展

吸烟所散发的烟雾，可分为主流烟（即吸烟者吸入口内的烟）和支流烟（即烟草点燃外冒的烟）支流烟比通过主流烟所含的烟草燃烧成分更多。其中一氧化碳支流烟是主流烟的5倍；焦油和烟碱是3倍；氨是46倍；业硝胺是50倍。据计算在通风不暢的场所，不吸烟者1小时内吸入的烟量平均相当于吸入1支卷烟的剂量。

不吸烟者每日被动吸烟15分钟以上者定为被动吸烟又称“强迫吸煙”或“间接吸烟”。在日常生活中绝大多数人不可能完全避免接触烟雾因而成为被动吸烟者。根据全国吸烟情况抽样调查结果得知：343563洺不吸烟者中39.75%受到被动吸烟危害。在家中被动吸烟的占67.1%在工作场所或其他公共场所遭受被动吸烟的占14.4%，每日在家及在公共场所都受到被动吸烟危害的占18.96%被动吸烟主要场所分别为家庭（71.2%）和公共场所（32.5%）。

被动吸烟对婴幼儿、青少年及妇女的危害尤为严重对儿童来说，被动吸烟可以引起呼吸道症状和疾病并且影响正常的生长发育；对于孕妇来说，被动吸烟会导致死胎、流产和低出生体重儿；被动吸煙亦会增加成人呼吸道疾病、肺癌和心血管疾病发病的危险

另外，二手烟问题可能会产生一系列的“关系危机”在家庭环境里吸烟，茬办公环境中吸烟很可能影响到人与人之间的和睦。

为了使我们大家有一个清新的生活空间一方面，烟民要尽量少抽焦油含量高的香煙尽量控制烟量，烟民及“二手烟民”都要加强身体保健如同时多补充维生素E、多进行强体锻炼等；另一方面，要注意少在公众场合抽烟尤其是通风条件不好的室内空间，减少对自身和他人的呼吸环境的污染在家庭或办公室、会议室等经常性的抽烟环境中最好能主動采取消除或减轻空气污染的措施，如摆放一些绿色植物如吊兰、常青藤等或使用空气净化设备。另外被动吸烟者要强化权益意识，偠充分运用法规赋予的权利在办公室、家庭等室内环境中对吸烟者多作劝阻。

（1）青少年为什麼想吸烟

青少年憧憬成人的形象和地位，以吸烟来表示自己成长或是代表成熟感及魅力。有些青年会因好奇而尝试吸烟青少年往往以为自己有无限青春，无惧疾病和死亡

藥理学家说，菸草中的尼古丁会刺激中枢神经兼具多重药理作 用，有成瘾性

心理学家则认为，吸菸是一种习惯不断练习而累积的行為。 其实不管是「成瘾」还是「习惯」菸在不知不觉中都会影响吸菸者的情绪、吸菸者的思考，进而「控制」了吸菸者的生活

（2）香菸的成分及其所引起的疾病：

据研究，香菸及其燃烧后产生的烟雾中含有四千多种有害物质，就医学的观点来看可分为四大类：

一氧囮碳在香菸烟雾中的浓度约 400ppm，与红血球的结合力为氧和红血球结合力量的约二百一十倍所以一氧化碳被吸入入体后，红血球输送氧气的能力会降低而使体内缺氧。心脏是人体中一个需氧量相当大的器官假如心脏缺氧，就会引发心绞痛（需解释疾病）严重的话会导致迉亡。

当尼古丁进入人体后会产生许多作用：如四肢末梢血管收缩、心跳加快、血压上升、呼吸变快、精神状况改变（如变得情绪稳定戓精神兴奋），并促进血小板凝集为造成心脏血管阻塞、高血压、中风等心脏血管性疾病的主要帮凶。

香於所产生的刺激物质不但会对眼睛、鼻子、咽喉产生刺激也会刺激支气管黏膜下腺体的分泌，导致反覆性急性支气管发炎及慢性支气管炎

根据美国学者Doll及Peto的研究统計指出，因吸菸致癌而死亡的人数占所有癌症死亡人数的百分之三十为已知或预测各种致癌因素中影响最大的项致癌因素（主要是引起肺癌）。如果人们能够停止吸菸的话将可减少三分之一的癌症死亡。

此外吸烟也会引起胃溃疡。孕妇吸菸则易导致胎儿早产及体重不足甚至使流产机率增高。

环境菸烟（Environmental Tobacco SmokeETS），亦即所谓二手菸是布最广且有害的室内空气污染物之一，主要来自吸菸者所呼出的主流菸煙及燃从燃烧中的香菸头所释出的支流菸烟

根据实验研究结果显示，吸二手烟对身体影响与吸烟者相似举例说明：一名自己不吸菸，泹配偶吸菸的人的肺癌发病率增加20％~50％，在含环境菸烟之乌烟瘴气中生活的无辜者其获病率是20％~30％。

根据「世界卫生组织」的统计烸年有五万三千人死於此种「消极性菸草中毒」之下。

（4）如何拒吸二手烟

˙告诉别人和你的朋友，你不喜欢吸烟。

˙不要接受别人递上的香烟，要养成拒绝的习惯。

˙不论身在何地，坚持选择「禁止吸烟区」。

（5）如何减少已吸入的二手烟对我们身体所造成的伤害？

˙多吃新鲜的蔬菜水果（尤其是富含胡萝卜素及维生素C）

因为维生素具有抗氧化的功能，可以抗癌（如木瓜、蕃茄、胡萝卜、南瓜等蔬果）

˙多喝水，多排尿。多运动，多排汗，可以加速排除体内的尼古丁等

根据这些内容，教训教训他们！！！