点击联系发帖人医生回答 拇指医生提醒您：以下問题解答仅供参考
蔬菜和水果的致敏性普遍都较低且蔬果中的胡萝卜素、维生素C、维生素E能预防发炎和过敏反应。此外维生素C还有抗組织胺的作用，体内组织胺多了就会诱发过敏、发炎和胃酸分泌等不良反应。 建议爱过敏的人每天至少吃两个拳头大小的水果，其中┅种为高维生素C的橙子、猕猴桃、葡萄柚等
完善患者资料：*性别： *年龄：
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度竝场
* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考如有必要建议您及时当面咨询医生
