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额...都让你能制作了,波力海苔卖给谁呢?
貌似是烤的,加少许油,调味料.
烤海苔貌似要用到烤紫菜机.
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零食海苔有营养,孩子食用需适量
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海苔不能与什么同吃呢？
也叫做，紫菜在我们生活中是一种比较常见的蔬菜，多被人们用来当做配菜，不管是做汤还是下面，都是很不错的，有些人在吃紫菜的时候，都不敢乱吃东西，都怕对身体会造成不良反应，吃海苔的时候要注意的是什么呢?，很多人都想要知道海苔不能与什么同吃这个问题，我们一起来看看吧。
海苔确实在营养的角度上讲比较好，因为其中青少年容易缺乏的碘、铁、锌的含量都比较不错，但是我们从配料表上可以直观的看到、这些附加调味品，而这些配料使得海苔的味道很咸，而孩子吃多了这样的食物会让孩子养成不良的。
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微信扫一扫就是;但是紫菜不全是海苔。 紫菜烤熟之后质地脆嫩，入口即化，特别是经过调味处理之后，添加了油脂、盐和其他调料，就摇身变成了特别美味的“海苔”了。
主要成分有约50%的，约30%的粗蛋白，维生素A、B、C丰富，并含碘、磷、钙等。
的好处不仅在营养方面，它的保健效果更令人称道。英国研究人员在上世纪90年代就发现海苔可杀死癌细胞，。海苔中所含藻胆蛋白具有降血糖、抗肿瘤的应用前景，其中的多糖具有抗衰老、降血脂、抗肿瘤等多方面的生物活性。海苔中所含的藻朊酸，还有助于清除人体内带毒性的金属，如锶和镉等。医疗人员还从海苔中开发出具有独特活性的海洋药物和，能有效预防神经老化，调节机体的新陈代谢。此外，海苔能预防和治疗消化性，延缓衰老，帮助女士保持皮肤的润滑健康。民间还有常让产后的妇女吃些的偏方，据说有明显的催乳效果。
干的盐分和含量很高，不宜长期连续食用，一次最好不要超过1两。
一般人群均可食用
幼儿和患有高的人群，不要常吃
一、海苔蛋羹
原料： 、海苔。
1、鸡蛋在容器内打散，加入与蛋液同等份量的水，洒上剪碎的海苔，盖上盖子(或盖上扎几个小孔);
2、上气，将盛有蛋液的碗放在屉上，大火，蒸8分钟，起锅。
营养提示：
据分析，每百克鸡蛋含蛋白质14.7克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11～15克，主要集中在蛋黄里，也极易被人体消化吸收，蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益，因此，鸡蛋又是较好的健脑食品。
二、海苔饭团
原料： 米饭、鸡蛋、胡萝卜、。
1、坐锅点火倒油，鸡蛋打散，放入鸡肉泥;
2、胡萝卜丁炒散，加入调料调味，再倒入鸡蛋炒散取出备用;
3、案板上铺上保鲜膜，手上沾水把饭团放在保鲜膜里压成饼;
4、饼里放入炒好的馅料，包成团;
5、把包好的团放到保鲜膜里，轻压成熊猫头的形状;
6、用两个小饭团包做成熊猫耳朵，贴上海苔;
7、用海苔剪出眼睛、嘴，贴在饭团上，沙拉酱点上眼睛即可。
营养提示：
鸡肉中蛋白质的含量较高，氨基酸种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、、虚弱等症有很好的食疗作用。中医认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
相关知识点
相关专家解答
从食物本身来说，一岁以上宝宝是应该可以接受海苔、豆腐，但还要考虑两个问题：1、食物性状。进食豆腐时，一定将豆腐弄得很碎，否则有可能出现哽咽；进食海苔时孩子一定能够嚼碎，否则也有可能在口腔内变软后“糊在”食道开口处，感觉不适。2、海苔含盐是否多，不要让孩子吃过咸的食物。
这是可以接受的。但是孩子进食这类食品时要考虑两个问题：1、食物性状。进食豆腐时，一定将豆腐弄得很碎，否则有可能出现哽咽；进食海苔时孩子一定能够嚼碎，否则也有可能在口腔内变软后“糊在”食道开口处，感觉不适。2、海苔含盐是否多，不要让孩子吃过咸的食物。
从食物本身来说，一岁以上宝宝是应该可以接受海苔、豆腐。
宝宝添加辅食应考虑两个问题：1、食物性状2、食物的味道，不要让孩子吃过咸的食物。从食物本身来说，一岁以上宝宝是可以接受海苔、豆腐，但要注意的是应将豆腐弄碎，否则有可能出现哽咽；进食海苔时孩子一定能够嚼碎，否则也有可能在口腔内变软后“糊在”食道开口处，感觉不适。
从食物本身来说，一岁以上宝宝是应该可以接受海苔、豆腐，但还要考虑两个问题：1、食物性状。进食海苔时孩子一定能够嚼碎，否则也有可能在口腔内变软后“糊在”食道开口处，感觉不适。2、海苔含盐是否多，不要让孩子吃过咸的食物。
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& 美好时光海苔|
&别名：美好时光海苔
相关菜谱：共有0篇
美好时光海苔知识介绍：　　海苔都是紫菜；但是紫菜不全是海苔。
　　红藻门，红毛藻科。藻体有紫色或红色，由单层或两层细胞构成薄膜，有叶形、心形、带形等。紫菜下部的假根状固着器附着在岩石上。高可达20&30厘米。雌雄异体、繁殖过程较复杂，1955年我国科学工作者首次搞清了紫菜的生活史，由紫菜、丝状体、小紫菜这三个阶段构成。紫菜主要成分有约50%的碳水化合物，约30%的粗蛋白，维生素A、B、C丰富，并含碘、磷、钙等。是我国常用食物，在我国沿海都有分布，主要以江苏沿海为主。
　　市面上出卖的海苔分两种，一种是做包饭寿司料理用的烤海苔（烤紫菜），另一种叫做&即食调味海苔&，他们的原料都是紫菜中的条斑紫菜。
美好时光海苔营养分析：　　干海苔的特点是高碳水化合物、高蛋白质、高维生素C、高钙、高钠以及高钾，但热量不低，减肥时可少量食用。
美好时光海苔食疗作用：　　海苔的好处不仅在营养方面，它的保健效果更令人称道。
　　英国研究人员在上世纪90年代就发现海苔可杀死癌细胞，增强免疫力。海苔中所含藻胆蛋白具有降血糖、抗肿瘤的应用前景，其中的多糖具有抗衰老、降血脂、抗肿瘤等多方面的生物活性。海苔中所含的藻朊酸，还有助于清除人体内带毒性的金属，如锶和镉等。医疗人员还从海苔中开发出具有独特活性的海洋药物和保健食品，能有效预防神经老化，调节机体的新陈代谢。此外，海苔能预防和治疗消化性溃疡，延缓衰老，帮助女士保持皮肤的润滑健康。民间还有常让产后的妇女吃些紫菜的偏方，据说有明显的催乳效果。
　　海苔非常轻薄，每天只能吃几克到十几克的重量，所以它在提供蛋白质和脂肪方面意义并不很大。相比之下，它提供微量元素的意义更受人们重视。
　　海苔虽有种种好处，但中医认为紫菜味甘咸，性寒，能清热、化痰、利尿，夏天多吃紫菜有消暑热，补身体的作用，高血压患者、结核病人、脚气病人、肺热多痰的人适合多吃海苔，但脾胃虚寒、容易腹胀的人就不宜多吃。由于海苔在加工中经过调味，含有较多的盐分，因而需要控盐的人也要适当克制调味海苔的食用量，可以适当吃些没有调味的紫菜片。
　　干海苔的盐分和味精含量很高，不宜长期连续食用，一次最好不要超过1两。尤其是幼儿和患有高血压的人群，不要常吃，吃完后要及时喝水。
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注：营养含量均为约量仅供参考！
　　海苔虽有种种好处，但中医认为紫菜味甘咸，性寒，能清热、化痰、利尿，夏天多吃紫菜有消暑热，补身体的作用，高血压患者、结核病人、脚气病人、肺热多痰的人适合多吃海苔，但脾胃虚寒、容易腹胀的人就不宜多吃。由于海苔在加工中经过调味，含有较多的盐分，因而需要控盐的人也要适当克制调味海苔的食用量，可以适当吃些没有调味的紫菜片。
　　干海苔的盐分和味精含量很高，不宜长期连续食用，一次最好不要超过1两。尤其是幼儿和患有高血压的人群，不要常吃，吃完后要及时喝水。
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