‘我的小孩温度计一泡澡就大哭’、‘上次喂奶好像不小心烫到他舌头…’、你家小孩温度计也有这种状况吗那可能是因为家长的刚刚好，对孩子来说太烫啦！

老一辈往往教导我们妈妈帮孩子泡奶、洗澡，用手直接帮孩子测试温度是最方便的方法但随着天气越来越寒冷，妈妈的体感温度因为冷热温差有时会存在很大的误差。小孩温度计子的皮肤和体温本来就比较高加上成人因为时间的训练，远比孩子耐热这样用手测温的方式，有时候反而会成为宝宝喝奶和洗澡时烫伤的安全隐忧。

泡配方奶避免直接用手测试奶瓶温度

大部分的医生都建议，帮孩子泡配方奶需要使用摄氏70度的热水不能温度太低让宝宝暴露在未杀菌的风险，也不能温度太高破坏奶粉中的营养价值但是许多爸妈依照建议泡完嬭后，仅仅靠手去测试奶瓶外的温度即使手掌感觉微温，孩子也可能因为里面的配方奶过热而喉咙烫伤

泡配方奶时，最好的处理方式是先将泡好的奶瓶放在流动的冷水上冲凉，或至少放在冷水中三分钟等到爸妈觉得温度适中以后，再使用温度计或测温奶瓶测量如果没有这些工具，也可以将牛奶倒几滴在手背上亲自试试看温度，才能避免宝宝烫伤

同样道理，辅食也需要爸妈的亲自尝试才能确保温度适宜，尤其面对宝宝粥或汤类这种内部可能高温的食物更需要先搅拌放凉后，妈妈亲自吃吃看确认温度。

洗澡温度应控制在37度仩下

除了泡奶洗澡水的温度也是一门学问。对于成人来说37度上下的洗澡水可能过凉，但是对新生儿来说37度的温度才比较刚好。因为寶宝体温比成人高如果以成人习惯的40度水温给宝宝洗澡，很多孩子会因为过烫忍不住大哭

有些妈妈准备洗澡水的时候同样习惯用手去試温，但其实成人手掌的皮肤比较粗糙对于温度的敏感度有时也不够精准灵敏，如果手边没有温度计测量可以改用整只手肘测量温度，相比手掌会更加精准当感觉到微温有点凉的程度时，才是最适合宝宝的水温

使用温度计，这些状况需静待30分钟再测量！

还有一个妈媽常常忽略的小细节是发烧时的温度测量。因为新生儿调节体温的功能还不完善通常体温也比一般成人高，当妈妈怀疑宝宝可能发烧時测量体温绝对不能单纯用手掌测量，即使使用了电子温度计也必须在进食和洗澡后，静待30分钟此时帮宝宝测的温度才会是正确数徝。

每年总会发生一、两件新手爸妈照顾宝宝反而导致孩子烫伤的案例，许多大人觉得不烫的温度放到小孩温度计身上可能难以忍受。照顾宝宝时除了时时参考专家建议外，这几个小细节也千万别忘！

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