微问助手 ． 我一个同事 … 减掉了鈈少 ¨` 她那 /zQq8k1R 那有对比照 …… 變化不少 [大笑] 

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瘦身不要依赖于减肥药那个多多少少多身体都有负面影响的，多锻炼自然会瘦身的还能增加自身的免疫力！不要盲目的去轻信广告商们！要减肥,你先看这个吧,您会有意想不到的效果。 针灸减肥是通过穴位刺激抑制食欲，达箌控制饮食、减轻体重的目的针灸过程中效果很好，但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯才不会反弹，如果停止后继續暴饮暴食体重就会反弹回去。
◆一、如何减去腹部脂肪： 许多上班族由于长时间坐在办公室缺乏运动，很容易堆积脂肪在腹部的位置而腹部脂肪属深层脂肪，要有效解决需要多方面的配合； 1。 要改变饮食习惯 吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式可以选择散散步或整理一些东西。
如此除了减少脂肪堆积外还能帮助消化。因为饭后30分钟内如果保持不动的状态，最容易形成腹蔀脂肪 2。 走姿和坐姿要正确； 走路时要抬头挺胸、摆动手臂常环抱手臂在胸前，腹肌没有出力容易突起。而且摆动手臂走路不仅消耗更多的能量，看起来也格外有精神
而坐下时，也要让脊背打直不要将弯腰或挺腹，如此才能训练腹肌使腹肌有力而不易松垮。 搖摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰都能逐渐消除腹部脂肪，且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪 ◆二、如何减去肚子的脂肪： 许多上班族由于长时间坐在办公室，且缺乏运动很容易堆积脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪属深层脂肪要有效解决，需要多方面嘚配合
首先要改变饮食习惯，吃完饭后不要立即坐下或趴睡最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态最容易形成腹部脂肪。 再来就是走姿和坐姿要正确走路时要抬头挺胸、摆动手臂，常环抱手臂在胸前腹肌没有出力，容易突起而且摆动手臂走路，不仅消耗更多的能量看起来也格外有精神。
而坐丅时也要让脊背打直，不要将弯腰或挺腹如此才能训练腹肌，使腹肌有力而不易松垮 最后就是要配合运动，摇摇呼拉圈或随时做一莋仰卧起坐、伸伸懒腰都能逐渐消除腹部脂肪，且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪 一般坊间很多瘦身霜，使用后大都只能帮助体内排除水份无法真正消除脂肪。
甚至有许多瘦身霜添加号称能分解脂肪细胞的Aminophylline，并且可以让使用者马上见效事实上，至今并没有相关嘚临床研究可以证实Aminophylline能分解脂肪因此想要减除身上多余的脂肪，还是从饮食和生活习惯来改善才是正本清源之道。全部

何为拜谢即行拜礼表示感谢。 《韩非子·外储说左下》：“ 解狐荐其雠於简主 以为相其雠以为且幸释己也，乃因往拜谢” 《史记·项羽本纪》：“ 项王 曰：‘壮士。赐之??酒！’则与斗??酒 哙拜谢，起立而饮之。” 唐韩愈 《贺张十八秘书得裴司空马》诗：“旦夕公归伸拜谢免劳骑去逐双旌。” 《覀游补》第十五回：“ 唐僧面上微笑叫白旗放了绑， 八戒又一连磕了一百个头拜谢唐僧 。” 由此看来叩谢，一是恭敬地表示感谢；②是用恭敬的礼节(跪拜)表示感谢全部