答:当今社会节奏紧张,人们只顾住工作,却忘了或根本没有时间去休息,体力一直在透支,身体内堆积的生活垃圾无法排除,时间长了垃圾多了就会出病了,等待到发现是都迟了;所鉯...
豆腐作为食药兼备的食品具有益气、补虚等多方面的功能。据测定一般100克豆腐含钙量为140毫克-160毫克,豆腐又是植物食品中含蛋白质比较高的含有8种人体必需的氨基酸,还含有动物性事物缺乏的不饱和脂肪酸卵磷脂等。因此常吃豆腐可以保护肝脏,促进机体代谢增加免疫力并且有解毒作用。。
4.平底锅加入适量的食用油加热后放入豆腐块煎至双面金黄色
5.炒锅中加入适量的食用油加热后放入生姜大葱丁爆香后加入五花肉丁
8.将刚才煎好的豆腐放在烧水的高汤中浸泡半个小时左右
9.再次大火烧开后小火慢煮二十分钟后大火收汁即可
1.煎豆腐的时候一定要煎至表皮志焦这样豆腐不容易破
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