除皱祛斑的10个小秘密
核心提示：据古籍所载与现代医学证实，水果、含蛋白质丰富的食物都有益于润肤养颜。常用药亦有玉竹、冬瓜仁、莲子、胡萝卜、莱菔子、枸杞子等作为药膳效果颇佳。
　　中医医学认为，皮肤黑而干涩，乃是饮食失节、气血失调、肾虚、肾色外露等原因所致。采取滋阴补肾、生精健脾、调和气血等法，可以使面色白嫩润泽。生活中应尽量减少日晒、风吹、冷冻等，饮食合理，润肤增白，可多食柠檬、苹果、哈密瓜、西瓜、卷心菜、瓜子、猪皮、鱼类等。据古籍所载与现代医学证实，水果、含蛋白质丰富的食物都有益于润肤养颜。常用药亦有玉竹、冬瓜仁、莲子、胡萝卜、莱菔子、枸杞子等作为药膳效果颇佳。
　　莲子龙眼汤
　　原料：莲子、芡实各30g，薏苡仁50g.龙眼肉8g，蜂蜜适量。
　　制法：上五味择净，加水500mL.置武火上煮开，再用文火煮熬1小时，待软烂后，略凉，取蜂蜜放入，搅匀，待温后即可，盛入容器，饮汤吃莲子，1次服完。
　　运用：本品能补脾助运化，刺激皮肤细胞生长、促进新陈代谢，可使粗糙、黝黑的皮肤逐步变得洁白、细腻，是堪称效佳的美容药膳，可以经常服用。
　　苹果鸡蛋羹
　　原料：苹果150g，鸡蛋2个。白糖25g，香莱10g.制法：将苹果削去皮，剜去果核。切成小方丁;鸡蛋磕入碗中，搅散;香菜洗净，切细末。净锅放清水750g上火，放入苹果丁、白糖，开锅后勾入水淀粉，淋入鸡蛋液烧沸，出锅盛汤盆内即成。
　　运用：本品可利尿减肥，滋润肌肤，对防止皮肤干燥、干裂有很好作用。
　　百合猪蹄
　　原料：猪蹄1只，百合150g，葱段15g，姜片100g，精盐、味精、料酒、香莱段适量。
　　制法：将猪蹄治净残毛。洗净，斩成小块。净锅上火。掺入适量水，放入猪蹄、葱段、姜片、料酒，开锅后至半熟时，放入百合，调入精盐，用小火炖孚肉烂时，调入味精，出锅盛汤盆内，撒入香菜段即成。
　　运用：滑而不腻，具有清热止咳。滋阴润肺，安神利尿。抗皱防衰之功效。
　　八珍美容露
　　原料：水发银耳1朵，罐装莲子50g，龙眼肉50g，冰糖20g，蜂蜜10g，杏仁10g，糖桂花、菊花各2g.制法：水发银耳洗净，去蒂、撕成小块、同莲子、杏仁、龙眼肉锅中入适量水上火，加入冰糖，大火烧沸，小火慢炖1小时，放入蜂蜜调匀，盛出装盆，撒桂花、菊花搅匀，即成。佐餐食。
　　运用：滋阴养颜，健身美容。，常服可使皮肤光洁，细嫩如脂。
　　鸡桑嫩枝肘
　　原料：鸡桑嫩枝30g，猪肘500g.冰糖50g，盐少许。
　　制法：鸡桑嫩枝(即在桑树刚刚萌芽或始结花黄时采集的桑枝，以形似命名)，切碎待用;猪肘肉刮洗干净，镊净残毛，放入沸水锅内焯去血水，捞出后用清水漂去浮沫;用合适砂锅先在底部垫几块瓷片(防粘锅)，再加水适量。放入猪肘烧沸。撇去浮沫，另将冰糖的1/2入炒锅炒为深黄色糖汁，再连同另一半冰糖加入锅中烧1小时，改移文火上慢煨2小时，至肘子红烂，加入鸡桑嫩枝和少许盐，略煨即可出锅。食肘肉，弃鸡桑嫩枝不用。
　　运用：美颜白肤，去风湿。《本草纲目》载，鸡桑嫩枝“久服轻身，聪耳明目，令人光泽。
　　原料：牛奶1000ml，茶叶适量，白糖适量。
　　制法：牛奶注入铜锅，置火烧开，趁热加入茶叶、白糖，泡制片刻，即成。
　　运用：补气益血、润泽白肤，用于面色黯黑，气血亏虚患者。
　　普济方
　　用栗子上薄皮，捣为末，蜜和涂面。有活血、润肤、展皱之功。本方是专治面上皱纹的经验方。《医部全录》称其可“令皮肉急皱可展，又治老人面皱。”方中栗子薄皮既栗子内果皮，又叫栗，能活血、行血、荣润皮肤;又具收敛作用。可绷紧皮肤，和以润肤的白蜜使皮肤细腻，则皱纹舒展。
　　三花除皱液(《百病丹方大全》)
　　春取桃花，夏取荷花，秋取芙蓉花，至冬取雪水(或用冰水)煎三花为汤，频洗面部。此方活血、润肤、去皱。方中三花均能活血散瘀，使经脉通畅，血荣肌肤而除皱。
　　孙仙少女膏(《鲁府禁方》)
　　黄柏脾9克，土瓜根9克，大枣21枚，共研细为膏。每日早起化汤洗面，可祛皱。大枣能和阴阳，调营卫，调经液、补气血，为古代养生家服食驻颜的佳品。本方三药配伍，具有较好的营养滋润肌肤、延缓皮肤衰老、防治皮肤病的作用。本方不仅可以洗面，保持容颜不老，还可以用来洗澡，同样有保健护肤效果。
　　祛斑液(《外台秘药》)
　　羊胆、猪胰、细辛各等份。用竹签将猪胰的血丝、筋膜挑去，羊胆划破，倒入锅内加入适量水和入猪胰、细辛。煎三沸后，滤渣取液，储瓶备用。每晚涂搽面部，次日清晨用浆水洗面，有祛风清火，润肤除皱，治疗雀等功效。
（责任编辑：郑柏锋）
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祛斑去皱 权威推荐祛斑最好的方法
脸部的护理工作，是女人一辈子的奋斗方向。如何轻松祛斑去皱纹，也是女人一辈子的难题。其实，如今有很多除斑去皱的好方法。下面小编就带来了一些小窍门，教你如何轻松祛斑去皱纹。
祛斑去皱1、注意防晒
尽量避免目光照射，外出时用太阳伞或太阳帽，涂防晒霜或油膏及其他防晒产品。合理使用化妆品：勿用无商标、无生产厂家，易过敏，有不良反应的伪劣产品，忌用一些虚假广告宣传的脱色剂。在使用祛斑产品时应当先在手臂上试用没有过敏后才涂于斑点脸部。同时还要注意保持心情的舒畅，避免过分忧虑和过劳，保证充足的睡眠时间和良好的心态也是很重要的。
祛斑去皱2、茄子祛斑法
茄子是咱们平常日子中非常常见的蔬菜之一，它富含维生素P，可以协助软化血管，一起还富含维生素C，可以协助皮肤防止黑色素的构成，对皮肤有着极好的美白成效。护肤妙招，祛斑美白，还你好肌肤。将茄子清洁洁净，切成小块，放入榨汁机内，参加适当的清水，榨成汁后涂改在脸部皮肤有斑驳的当地，每日迟早各一次，大约半个月左右的时刻斑驳就会渐渐自行消退了。
祛斑去皱3、雪梨蜂蜜祛斑汤
对于快速安全祛斑的方法中，雪梨蜂蜜汤是个不错的选择。准备好新鲜雪梨200克，葡萄300克，甘蔗250克，天然蜂蜜100克。首先将雪梨、葡萄和甘蔗洗干净，一其放如榨汁机中榨汁;榨好汁后去除渣子，倒入蜂蜜，搅拌均匀;将调好的祛斑汤装进干净的容器盖好，饮用时倒出即可。雪梨可以清肺润肠，葡萄可以活血健脾，蜂蜜可以去火解毒。每日早晚一次喝一次祛斑汤，或者用温开水冲饮，一段时间后就看到到美白祛斑的效果。
祛斑去皱4、冬瓜瓤面膜
新鲜冬瓜瓤500克，小麦粉50克。将冬瓜瓤连同瓤中的冬瓜子洗净入锅煎煮，小火煎熬1小时，去渣取汁。在冬瓜瓤汁中加入适量小麦粉，熬成稀糊状，装瓶备用。洁面后用此面膜敷脸，15~20分钟后洗去。冬瓜瓤面膜具有祛除雀斑、蝴蝶斑，美白肌肤的功效。还有去皱纹、除粉刺，使晒黑皮肤老化脱落等多种功效。
祛斑去皱5、使用专业的祛斑产品
面对祛斑去皱这个美容难题，单单靠自我调理方法是远远不够的，需要借助去斑产品的专业发挥，也是祛斑去皱最有效的方法。正如网上热销多年的兑白，是一款值得推荐的安全有效的去斑产品。
这么多的祛斑产品为什么单单推荐兑白呢?原因如下:
作为新型的天然祛斑美白产品，兑白在成立之初就确立了“健康、安全”的祛斑美白理念，这些年更是秉承了这些理念，并且从根本上得到了广大消费者的认可。进一步了解到，虽然市场上很多祛斑美白产品都打着“自然美白”的旗帜，但是真正能做到的，除了兑白没几家，这点是业内人士都了解的。兑白是针对中国女性肌肤特点研发推出的，在配方上全部是精纯提取物，完美的演绎了“自然祛斑美白”的理念。每一款产品都折射出了兑白人的良心品质，消费者能实实在在的感觉到自己花的每一分钱的价值。这才是兑白产品想达到的最终效果。
兑白被誉为 “肌肤的超级净化器”
自从兑白上市以后，就受到了广大爱美女性的疯狂抢购，众多使用者给予兑白的评价也是非常高的，这种火爆的销售现象，也吸引了更多的女性朋友关注兑白。据记者调查了解到，在众多美白祛斑方法、美白祛斑产品中，兑白是最受女性朋友追捧的。兑白96年投入市场，原料高级，成分精纯，专注自然美白，畅销17年之久，获近千万用户好评!美白效果和品质都是经过考验的美白产品。98.6%以上的女性表示使用兑白后效果显著，更有超过数千万女性用它成功美白，用过的人无一不对兑白赞不绝口，不愧为“肌肤的超级净化器”。
兑白的祛斑原理：
通过“补”+“养”结合，，增强细胞生水功能，能做到短期内的给肌肤补给充足的水分，从根源改善肤色问题，帮助肌肤恢复健康的更新和屏障功能，抑制黑色素生成，并加速代谢，实现肤色均匀白皙、水润通透!祛斑霜特含祛斑成分熊果苷，能够深层净化肌肤，白皙由内焕变，帮助匀净肤色，修护外来污染、日照等给肌肤带来的肤色暗哑问题，同时还能够改善干燥粗糙的肤质，只需短短数周，就可以有效淡化色斑，扫除暗黄，全面提升肌肤水润度、白皙度、透亮度! 最值得推荐的是，这是一款适合一年四季使用的美白护肤品，即便是干燥的秋冬季节也不会觉得很干，夏季也不会觉得很厚重。
以上的全部内容就是小编今天给大家介绍的关于去皱祛斑的一些方法，感兴趣的朋友可以尝试一下哦，只要大家坚持使用一定会有满意的效果，另外建议大家不要常吃辛辣食物，因为这样也会刺激到皮肤的，最后祝愿大家都能拥有完美肌肤。
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温馨提示： 祛斑，去皱，是大多数女性面临的问题，也在寻找着适合自己的化妆品，那么，祛斑去皱化妆品有哪些?有什么好的推荐呢?
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