红天葵有什么功效呢红天葵作鼡是什么呢？下面就来了解一下

秋葵粘性物质中含有50%可溶性纤维素能有效降低血清胆固醇，预防心血管病

秋葵果胶，多糖有护肝功效防治便秘。

秋葵粘性物质中含有50%纤维素有利通便、排毒、防癌

秋葵不仅含钙量与鲜奶相当，且钙吸收率在50——60%,高于牛奶1倍故是理想钙源。

秋葵为低能量食物是很好减肥食物; 延缓衰老：黄酮含量為2.8%,具有抗氧化、防衰老作用，防治糖尿病

秋葵又叫羊角豆，美国人称其为“植物伟哥”可见它补肾功效。可以让男人精力、体力全面提升这绝不等同于普通壮阳补肾。补肾蔬菜之王黄秋葵是解决身体疲劳最佳方法

对青壮年和运动员而言，经常食用可消除疲劳、迅速恢复体力，当然这对所有人群均有此效果