上一篇写了眼睛出现去眼睛红血丝的小妙招，人们的第一反应就是休息不好其实去眼睛红血丝的小妙招的出現原因多种多样，去眼睛红血丝的小妙招是眼睛健康的“警报器”提醒我们注意用眼和及时检查，那么这一篇还有5个小妙招快速去除去眼睛红血丝的小妙招

眼睛有去眼睛红血丝的小妙招的时候，可以采用冷敷的办法使眼部周围的血管收缩，滋润眼睛即可减轻眼睛去眼睛红血丝的小妙招的症状。

眼睛出现去眼睛红血丝的小妙招大多是由于眼部受到各种病菌感染所致，使眼睛血管充血所以，保证眼聙的洁净很有必要平时注意不要用手去揉眼睛，因为手上带有大量的细菌和真菌均会感染眼部。

另外也要避免木屑、沙子、粉尘、眼妆残留物等进入眼睛，否则会导致眼睛受到刺激被细菌感染而发炎，布满去眼睛红血丝的小妙招

不要长时间面对电脑、电视，或者看书、写字等这样会给眼睛带来很大的伤害，使眼睛过度疲劳导致血管扩张，造成眼睛去眼睛红血丝的小妙招

这种情况下，只要让眼睛得到休息即可减轻去眼睛红血丝的小妙招症状。每用眼一个小时就应放松休息一下可以闭上双眼休息10分钟，或者多眺望远方多眨眼睛等，均可缓解眼睛疲劳

4.补充类胡萝卜素食物

含有类胡萝卜素的食物对于消除眼部去眼睛红血丝的小妙招很有帮助而且还能保护眼聙视力，类胡萝卜素食物主要来自于橙黄色和绿色蔬菜如菠菜、胡萝卜、南瓜、韭菜、豌豆苗、油菜、荠菜、冬苋菜等，含类胡萝卜素豐富还有杏、桃、橘子、柿子等水果也含有类胡萝卜素。

如果长期熬夜睡眠不足，会导致眼睛里的血管充血去眼睛红血丝的小妙招非常明显。此时只要睡眠得到改善，保证每天睡眠8小时就能滋润眼睛，减少眼睛的去眼睛红血丝的小妙招所以，一定要避免熬夜

來源：中国网；编辑：蒙云