儿童吃菠菜和西红柿怎么炒菠菜炒鸡蛋吗

今天中午给宝宝做菜突发奇想,加入了芝麻面味道好极了,宝宝也爱吃

宝宝辅食-芝麻菠菜炒鸡蛋的做法  

  1. 做法很简单没有拍图片,见谅哈
    1菠菜叶洗净焯水然后切碎,大概大米粒那么大吧
    2打一个鸡蛋入碗,加40-50毫升水加入菠菜碎,加少量盐
    3锅中放入少量核桃油烧温,加入调好的蛋液小火炒,蛋液凝固微黄就ok了。

一定要温油一定要小火,否则会炒老的那样宝宝就不爱吃了。

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