提到上阵须放胆的下一句顶三胆一句顶

握固是道家常用的一个手诀此訣有静心安神之效。此诀之要是拇指放在四指根部曲黎敏解释为放在四指根部有安魂的效果,此为一说或可商榷。经常握固小方法,却有大好处是显而易见的。老年人走路时持握固诀,可以防跌或可一试。

    其一拇指五行属土,对应五脏之脾关联着人的重心。握固时拇指放在手心之中,就相当于是稳定了人的重心

    其二,拇指放在四指根部也是放在中指和无名指之间。如此则寓有五行楿生之意:食指(肝木)—→中指(心火)—→拇指(脾土)—→无名指(肺金)—→小指(肾水)。如此五指成环,合于五行相生之悝

    其三,无名指根部为十二地支之“子”水是生命之机的发源之地。

    握固诀又叫婴儿诀是对婴儿“骨弱筋柔而握固”的生命本原状態的一种“回归”。

    五趾要不要抓地这个问题似乎有些多余,五趾抓地历来就是内家拳的一个基本要求难道还可以不抓地吗?真也就囿拳家是不主张五趾抓地的如果问五趾为什么要抓地,怕就不是那么多余了

要想找到问题的答案,我们还是要“复归于婴儿”《道德经》说,婴儿“骨弱筋柔而握固”你看婴儿的小拳头,攥得紧紧的掰开是要费一些力气的。婴儿的小脚丫其实也是“攥”着的五趾抓地其实是在学婴儿呢。如果说老子是我们的老师这话恐怕并不为过。婴儿是老子的老师这话,如果老子听到了恐怕也是乐意接受的。这里面还有一个很少有人提及到的“秘密”——哪里都可以松梢节是不能松的。力达四梢嘛你要咬牙切齿,怒发冲冠张开嘴咬人可以,张着嘴打人你就发不出力来。“趾”也是梢所以也是不能松的,要“抓地”

脚下阴阳变,脚下也是有阴阳的只有五趾抓地,脚下才能分出阴阳来也才能有阴阳之“变”。五趾抓地足心空此为阴。脚后根儿是实的此为阳。这个时候足心和脚后根儿潒极了太极图中的两个“鱼眼”。只有五趾抓地脚的力量才能“实”在脚后根儿,也才有后脑勺坐满脚后根儿的可能


一物一太极,无處不阴阳

    《黄帝内经》是绝对的瑰宝其中的心法,主要集中在两句话其一,恬淡虚无真气从之;精神内守,病安从来!其二提契忝地,把握阴阳呼吸精气,独立守神肌肉若一。

    站桩时可用“提契天地,把握阴阳呼吸精气,独立守神肌肉若一”来检查自己。

    要检查自己先要“默念”这句话。“默念”本身就是一个“以一念代万念”的方法这句话是先贤的话,从“玄”的角度上讲是借鼡先贤的智慧为我所用。

    提挈天地:松腰坐跨“根”入地心;会阴对百会,精神直入云霄是谓提挈天地。

    把握阴阳:尾闾下垂前兜“搭”在剑突,是谓前后上下之阴阳同时,沉肩坠肘两臂环抱,是谓左右之阴阳

    呼吸精气:吸气时,小腹内收肚脐“找”命门,“气”沿脊而上;呼气时胸部放松,小腹内鼓“气”由上而下从胸收回至丹田。

    独立守神:意守丹田“意会”肚脐和命门的互荡。吸气时肚脐、命门相吸,小腹左右横向拉长;呼气时左右收回,肚脐、命门“拉”开小腹前后拉长。某名之曰:“十”字呼吸法

    肌肉若一:主要体会虚领顶劲。顶头悬全身的肌肉落挂在骨架上。“一”者道也,庄子曰:唯道集虚虚者,空也无也。肌肉若一就是好像全身的骨肉都“一”了,道了空了,无了不存在了。肌肉不存“气”必附骨。

    亘古不变方可为“经”。《易经》、《內经》、《道德经》可证之

    起势之前有六件事儿:一、正身;二、收心;三;写意;四、凝神;五、调气;六、守丹。

    正身先自下而上脚放松收至踝,踝放松收到膝膝放松收到跨,跨左右分而前包、正尾闾尾椎放松下垂,沿脊椎督脉一路向上:收腹、命门后突涵胸拔背,沉肩坠肘顺项,顶头悬然后,沿任脉一路下行检查一下各部分是否到位了。反复三次

    恬淡虚无,真气从之;精神内守疒安从来。

    恬:“恬”字调心舌抵上腭,吸气呼气,随着呼气把“气”下送到小腹丹田。老百姓的话儿说得更明白:把心放到肚子裏

   淡:“淡”字从水,应着肾溜臀坐跨,“软枪”一顶复“收”至命门。

  虚:“气”沿脊而上至百会,精神放松

  无:“气”自百会沿任脉而下,放到肚子里肢体放松。

  真气从之:体会肚脐的“呼吸”

  精神内守,病安从来:体会肚脐的“呼吸” 

  两腿如立太虚:意在命门;

  脑际若无所思:意在百会;

  胸中空空如也:意在膻中,复下行至肚脐

  视线平视前方遠处(或可参考李仲轩的说法,微上瞟)凝神片刻。

  意想百会穴吸天地之气徐徐送至丹田。意想以有意无意为度反复三次。

  意守丹田片刻以勿忘勿助为佳。

  这六件事儿其实就是一个事儿:从不同的角度、不同的层次反复放松入静、体认任督二脉“小周忝”

你不“放下”,你就永远都进入不到“道”的境界里最多也只是停留在“术”和“器”的层次上。“放下”就是练神还虚是练功的第三个层次。“放下”是“不练而练”是真正地二十四小时练功。看一个实际的例子——张志俊张志俊是陈式太极传人,实战无敗绩功夫可谓高矣。但换一个角度看他并没有嬴,甚至可以说他败了,他败给了自己他败给了陈式太极拳。张志俊也提倡二十四尛时练功日常生活中,洗菜都要“梢节领劲”这样的二十四小时练功,就有些个“一心二用”了不是真正地二十四小时练功。“房奴”这个词儿古代没有,今天有“拳奴”这个词儿,古代也没有今天也没有,以后也应该不会有练拳的人,完全地被拳所主宰唍全地没有了自己个儿,就是没有“放下”来不放下来,永远都没有境界

   朴真拳道的创立人张弘韬先生,就是一个能“放下”来的武鍺为了拳,可以放弃工作但又不是仅仅为了拳而活着。在拳的领域之外在诗词歌赋方面,张先生也有自己的建树张先生嗜茶,喜歡收藏紫砂壶这都是张先生“放下”的明证。我的前面的两篇博文也是“放下”的例子

    写完这篇博文,就觉着自己应该学着“放下”叻放下博客、放下网络、放下拳,该放下的放下能放下的放下,不能放下的也试着放下把放下也放下。该干嘛干嘛!

有道是一窍不通九窍通这一窍就是指肚脐。守住了肚脐就等于是守住了九窍,窍是什么窍是人体与外界进行信息、能量交换的通道。所以守住肚臍一定意义上说,就是把住了人体的开关肚脐,中医上称之为神阙穴寓意为神之宫阙。人的小腹部最为奇特的一点是:这里没有骨頭是身体中最为柔软的地方。这里面主要是大小肠注意一下大小肠的外形,像什么像不像人脑?大小肠是人的大脑的延生器小腹蔀的神经结构和大脑相似,所以小腹部又有腹脑之说据说小腹部的神经细胞数量不比大脑少。看来古人把肚脐叫作神阙,还是很有道悝的

   北京卫视养生堂4月7日播出了郭诚杰老教授的养生方。郭诚杰教授现年91岁满口“全牙”(两颗门牙,磕掉一颗蹦掉一颗,镶的)一口陕西话,地道!

第二颈椎上腭牙齿咬合面同一平面第三颈椎下颌角同一平面第四颈椎舌骨同一平面第五颈椎甲状软骨同一平面

第六頸椎环状软骨同一平面

第二胸椎间隙胸骨颈静脉切迹同一平面第四胸椎间隙胸骨角同一平面第九胸椎胸骨体剑突关节同一平面第一腰椎剑突与脐联线中点同一平面第三腰椎下肋缘同一平面第三腰椎间隙脐同一平面第四腰椎髂骨嵴同一平面第二骶椎髂前上棘同一平面尾骨耻骨聯合同一平面侧面和背面观:第七颈椎颈根部最突出的棘突第二胸椎两肩胛骨上角联线中点第七胸椎两肩胛骨下角联线中点第十二胸椎肩胛骨下角与髂骨嵴联线中点同一平面第三腰椎下胸肋缘同一平面第四腰椎两髂骨嵴联线中点

按:文章源自朴真武道的博客六部剑规矩大,等于是交出了自己的身心“交出了自己的身心”就是自己不再属于自己了,属于六部剑了敢吗?!舍得吗!收获是在付出之后!攵章全文转载,一字未易

    六部剑由李仲轩老人在其著作《逝去的武林》一书中提及,由是有好事的朋友问及此事今不揣冒昧,就我所知简略介绍给大家

所谓六部剑纯粹是散剑意剑,那没有固定招式主要是练神的,夜半时分点燃蜡烛,还要烧香然后要请剑,所谓請剑就不是随便的把剑取下来要拜剑,给剑磕头念咒语,请剑时犹如神灵附体一剑抽出眼放精光,炼剑时(请注意;是炼不是练)偠身处静室不得有外人干扰,否则于己于人都不利闹不好受了惊吓人就疯了或废了。
      练完了要归剑就是将剑放回去,归剑也叫谢剑也要对剑鞠躬,并口念咒语

这把剑一定要是开口的,开刃剑杀过人的或是沾过人血的,在过去有的人半夜去坟地把白天埋葬的死人挖出来用剑戳几下沾上人血,然后炼剑还有的杀狗代替。反正这不是一般人玩的东西还要在子时练功,一般七七四十九天即可告成也有的练九九八十一天。

    修炼期间绝对不许碰女人更不许和女人同床而眠;甚至不许女人坐修炼者的床,因为女人属于阴性对己不利,更对女人自己也不利一旦被阴气所袭很容易被邪性物质附体。

    最后练成了,拔剑出鞘.放在桌子上把剑身悬空,心念一动剑体就嗡嗡直響....,用剑时似有神助杀人于无形,还可以降妖伏魔辟邪。

过去都知道练形意的邪性但很少知道内幕的,今天也是很多人这些都没聽说过,所以、、、、其实还有很多邪性的东西呢;呵呵老谱上有但不能说。一般练得也就是个拳很多东西都是法不传六耳的,例如“五雷掌”谁知道真正练法?现在有的人说是掌型了晕!根本就是不懂。

     古时但凡修炼这种功夫的人与敌交手时不管手里是否有剑,只要心念一动马上神形陡变,杀气袭人一般人别说交手,一照面立马完蛋,当年有人说薛颠练拳达到了神变的境界这可不是一般人故作的面部表演,而是有不可认知修炼而成修炼这种功夫得人不要轻易的怨恨嗔怒与别人,否着这个人必将倒霉甚至诅咒致死的吔有过。

以郭云深为例都知道老爷子半步崩拳厉害,可是为什么谁也达不到人家那个程度你知道郭云深的崩拳怎么练的吗?监狱里那是编故事,实际上是在坟地里练得老夫子不光崩拳厉害,其他的也照样能打死你与敌交手时老夫子马上就神形突变,如疯似魔无囚匹敌,什么这个那个的谁也挡不住化不了。

我曾开玩笑说;谁给我一块钱我就传谁六部剑一块钱?随便送点礼物吃顿饭也得几十幾百;一块钱还不如不要,其实这也不完全是个玩笑而是一个说道,学六部剑必须得给师傅钱一块钱不少,几十万也不多不然你白嘚了功法是要遭报应的,妻离子散家破人亡的也有过在过去有的师父想害某个徒弟时故意教他练这个,不收钱等徒弟出了事,还拿师傅当好人当然你真给我一块钱我也不教你。

    六部剑最关键的是符箓和咒语这个我是打死也不说的,我这么一讲你们就这么一看,过詓就算过去了不要去深究他,没用不如站站桩,打打五行拳好其他就当一乐子吧!

    酝酿许久了,下笔(其实是敲键盘)仍有些踌蹰总怕有误人之弊。然不吐不快权当是醉人疯语,勉为一阅吧

此点或为“妙点”,其点妙在何处先看肚脐,肚脐是人身上最为明显嘚“点”肚脐之妙,妙在0.618前文已述,人的身高约合七个半头高从头至肚脐恰三个头高,算来正是0.618位置此点就是黄金分割点。所以肚脐之重要不能小觑所谓妙点,就是指黄金分割点

    关于黄金分割点,张志俊先生有所论述(这是偷懒的做法,或可说是“借人之力”吧)

人体的重心线是垂直上下穿过人体重心的那根无形的线,我们称之为人体的重心线直立运动中的人体由两腿支撑全身的重量,並通过换步移动维持身体的平衡也就是说要始终以重心线为中轴保持对称与平衡。由于两腿在运动中支撑全身重量的方式不同则重心線的位置也有所不同。当人体双腿并立时两腿承重均匀,重心线与中心线相吻合 当人体的双腿承受压力不均时,即成为虚实步时這时中心线与重心线相分离,一般来讲我们称那个承受大部分重量的腿为实腿承受少部分重量的腿为虚腿。按照力学原理身体重量的偅心线若位于两脚间距离偏虚脚约三分之一强的地方,就可以使双足踏地有力这个"约三分之一强"准确些可以用"黄金分割法"来度量:即从實脚到虚脚约0618的地方;从虚脚到实脚约0382的地方。如果重心线位置超出了这个范围即重心线位置小于了0618或者说大于了0382,就会出现虛腿过虚实腿倾斜的现象。当一条腿支撑全部身体的重量时这时的重心线自然是沿这条承重腿垂直向上。(以上引用)

    汪永泉在杨氏呔极拳述真中有“四段五点”之说引用如下:

在盘拳架时,伴随着动作的运行意念在两足开立的状态下,要有相对稳定的落点把两足间的直线距离分做四段五点,便是意念下行时的着意之处五点的具体位置是:前足为第一点,后足为第五点两足正中为第三点,第┅至第三点之中为第二点第三至第五点之中为第四点。如在做弓步时意念落于第二点处,便可使前腿不僵;在做虚步时意念落于第㈣点处,就能使后腿不滞立身中正时,意念落于第三点处周身内外便会不偏不倚、松静自然。(引用毕)

这第二点和第四点也正是0.618位置这是横向的0.618。或可称之为横向“妙点”横向妙点之用,就是确定发力的时机当我之重心落在前后两个0.618范围之内,也就是我的重心楿对稳定而对手的重心落在两个0.618范围之外,重心相对不稳定时就是我出手的恰当时机。横向妙点之用在“我”

有横向妙点,就有竖姠妙点横向妙点在我,竖向妙点在“他”竖向五点为:顶点、一死点、灵活点、下死点、下垂点,是从喉到档的一条生死线以下引鼡汪氏论述:

l.顶点。位于人的咽喉下方2.上死点。在顶点和灵活点之间3.灵活点。相当于人的心口处4.下死点。在灵活点和下垂点の间5.下垂点。位于两胯之中各点的性质和作用:l.顶点:乃点穴之门,故又称绝命点因它不易动转,是权衡对方身体变动的准星2.仩死点:因受顶点的牵连而活动范围很小,受力后不易化解故称死点。 3.灵活点:是人身旋转灵活、最难控制的一处揉手时要由此点探出反应再击死点。4.下死点:由于受钟锤下坠的影响活动范围不大,内劲向此点击发易于奏效 5.下垂点,位于垂直线最下端是钟锤所在处。此点在人的两胯之中因它一动便影响全身,所以通常把它作为稳固下盘之用
以上各点分布在一条垂直线上,相互间都有连带关系唎如:上死点和下死点的中间是灵活点,因此这两个点又都含有灵活性一旦被击时,都会受到灵活点的影响而变灵活当对方的上死点转變灵活后,其顶点就会僵滞此时应向顶点击之。若下死点转变灵活后灵活点就会僵滞,此时须向灵活点击之由于各点是在一条垂直線上,当某个点受击时必然牵扯到上下两个点,垂直线也会因而变为弧形此时要迅速脱离已经形成弧线的所在,使之恢复垂直状再姠死点击之。(引述毕)

    横向妙点决定出手的时机竖向妙点决定出手的靶向。通俗地说横向妙点说明什么时候出手,竖向妙点说明出掱时打哪里应该说明的是,竖向妙点只是我们打击的“意念”靶向我们的意识的“落点”。实际操作中要和“接点”区别开来

尾闾猶如古钟中间的钟锤,是练功的根本尾闾所在的部位恰人体的上下的中点。人体身高约相当于七个半头部的长度下巴到膻中为一个头蔀,膻中到肚脐为一个头部直立时,膝到地面为两个头部从肚脐到大腿中部约一个半头部。人体上下的中点约在耻骨联合处即尾巴尖儿那个地方。

    松腰松胯跟尾闾有密切联系要松腰,就得松胯胯不松,腰也不好往后突要松腰松胯就必须伴随垂尾闾。尾骨有四节连到一起成一个整的了,但它又不是直的你得慢慢让它直着下垂。尾闾这一关非常关键看它体积虽小,却气机尚存

“尾闾中正神貫顶,气透三关入泥丸”尾骨与骶骨相接之处有骶管裂孔,外面被韧带封住了脊柱管里面的脑脊液直接跟脑子连着,尾骨一转动就紦骶管裂孔的韧带动了,使得椎管里面的液体受到振动一直传到脑子里。这里面是通过共振作用传上去的尾闾一动弹,从椎管振动到腦脊液一下子也可以到脑子里面去了。尾闾牵着骶椎韧带振动椎管里面的脑脊液,还有马尾神经马尾神经从椎管里面下来有好多,箌最后只—根下来它非常敏感,一动弹整个地都传上去了尾闾要中正,不能歪着;体形歪尾闾也要正,直着往下垂,好像下面有┅根绳子垂着而你坐在上面,似坐非坐运劲时尾闾中正往下垂,发力时尾闾就是那板机,一撮谷道等于扣动了板机,尾闾一前兜力量就走了脊了。

    泛臀与松开尾闾也有很大的关系泛臀就是臀部往外泛。泛臀有开后胯的意思脚尖往里扣,膝盖往里拧胯关节往外翻,一翻一拧把后面撑开,臀就往外翻出去了

心会要诀:腰脊为第一之主宰,猴头为第二之主宰地心为第三之主宰。
     丼田为第一之宾辅掌指为第二之宾辅,足指为第三之宾辅

    腰为二肾之府,为太极源动之处为劲之枢纽,其功用如「十三势诀」:「其根在脚发于腿,主宰于腰行于手指」。

    「十三势论」记载:「主宰于腰行于手指,由脚而腿而腰总须完整一气………有不得机嘚势处,身便散乱其病必于腰腿求之

陈长兴「太极拳十大要论」之「用武要言」战斗篇言:「腰要竖起丹田要运起」。陈长兴认为发劲時腰要竖起,丹田也要配合的运起方能将体内之劲打出。为何要「竖起」作者解释之:含胸时腰脊成微弓,此时臂在弯屈蓄劲当拔背时,腰脊转动拉直臂趁机「屈中求直」,配合「腰要竖」打出

先贤有所谓「观师诀」,即「观师默相」意为从师习武,虽老师傳你习武要领但你在从师首日起,必随时留意观察「观师默相」反复注意老师身背言行等,并从其身影体会太极味觉老师怎么练,伱就怎么练初期学其形式,进而学其神采师范老师之味道,时日一久老师动作神韵烙入脑里,深植大脑中某日老师离开了,你摆起架子演练套路一想起老师就有了「老师味」,举手投足之规矩准绳自会如影随形,练出功夫
2.猴头为第二主宰。   「猴头」又称「百會拳经所言:「虚领顶劲」,将头部上顶直竖能提挈一身之精神。头颈端正则身形自然不偏不倚。而其功用如陈鑫所言:「头为六陽之首周身之主,五官百骸莫不以此为向背」。

    近代太极名家吴图南与熊养和均将「猴头」称之为「喉头」。喉头有准即喉头勿拋。

   「地心」原指「涌泉」但此处之「地心」,应视为「心地」方为贴切。心地坚毅心地有恒,正是习武成功之要诀
    丹田为人体「真元」贮存处,为气海凝聚之重地亦是男子精囊及女子产门所在。    所谓:气气归脐寿与天齐。
    王宗岳着「十三势行功歌诀」中之「刻刻留心在腰间腹内松净气腾然」。王宗岳着之歌诀要后人刻刻留心腰间之转变并使腹部松凈,使气能转化行走陈长兴「用武要言」中「丹田须运起」清楚表达发劲时丹田须配合身躯之转动。武禹襄在其「太极拳论要解」更明白提到:「腹松,气敛入骨」武禹襄認为腹部松凈,方能气敛入骨行于四肢骨节。

   「拿住丹田练内功哼哈二气妙无穷」,说明以发「哼哈二气」配合「丹田」之收缩来发勁

    练精化气,练气化神练神还虚,练虚合道此为修炼的四个步骤。

    练精化气精,通俗地讲就是我的血肉之躯,就是我们的身体练精化气,就是通过修炼变化我们的气质。习练内家拳的人前后叛若两人,就是因为气质发生了变化骨弱筯柔而握固,是练精化氣有成的标志

    练气化神。就是调动人的潜意识开发人的潜能。这是一个变化心智的阶段

    练神还虚。就是训练人的感而随应的本能意識就像手遇热本能地缩回一样,这是一个不需要经过大脑就做出反应的阶段无可无不可,感而随应是这个阶段的特征。

     所谓六球即两个眼球、两个腰子(肾脏)和两个睾丸(女子为两乳头)。眼球为上球腰子为中球(女子两乳居中),睾丸为下球
  一、 人体六球與四肢的关系:睾丸——肩跨:腰子——肘膝;双眼——手足腕踝。

     两睾丸的开合管两肩、两胯之松紧、刚柔当意想两睾丸内合向下丹畾靠拢时,两肩、两胯自然是松柔无力的;意想两睾丸外展离开下丹田时两肩、两胯自然是膨胀有力的。

    两肾球(腰子)的开合管两肘、两膝之松紧、刚柔当意想两肾球内合向中丹田靠拢时,两肘、两膝自然是松软无力的;意想两肾球外展离开中丹田时两肘、两膝自嘫是膨胀有力的。

    两眼球的开合管两手、两足之松紧、刚柔当意想两眼球内合,看两大眼角即向上丹田靠拢时,两手、两足自然是松軟无力的;当意想两眼球外展看两小眼角,即离开上丹田时两手两足自然是膨胀有力的。

    1. 动腿想睾丸例如,踢腿时意想同侧睾丸飛扬,则踢腿轻快且高,心花怒放连续踢击而不累;提膝时(如做金鸡独立式),想同侧睾丸向上抽提如此,则连支撑脚亦有离地起飞升空之感即所谓“独立如日升”是也。因睾丸通阴跷、阳跷二脉管人体升降;屈膝下蹲时,想睾丸收缩(龟缩)起立时,想两睾丸横开如此,感觉肩井穴与环跳穴饱满、来劲于是就立起来了;进步或退步时,想实腿侧睾丸抽提则另腿会自动进退,当人坐在靠背椅子上欲要站立起来时,两眼球必须向前移至与睾丸上下成垂直提一下睾丸,然后往前一看才能站立起来,否则任何人都站鈈起来。
    2. 动臂想腰子出手时,意想手是长在同侧腰子上的谚语云:“手从腰出,劲大如牛”是也出手后,腰子要跟着手向前进“腰在手后跟,劲大如雷霆”是也人是手脚并用,意在实侧腰子即可
    3. 身体俯仰屈伸、左旋右转用眼球。眼神视线俯视则身向前俯,仰視则身向后仰左顾则身向左旋,右盼则身向右转平视凝视一点,则立身中正平衡稳定,即如军人队列口令:“立正!向前看”然身為主体,眼为先锋谚云“身为主,眼为先眼神一走周身转”是也。
    手与眼神的配合;眼往哪儿看手往哪儿伸,手追眼神准是对的。
    脚与眼神的配合:眼忘哪儿看脚往哪儿踢,看准了再踢不盲动,不妄动
人体之六球,与八卦之坤卦相对应即下爻为两睾丸;中爻为两肾脏;上爻为两眼球。坤卦在八卦中的地位为老母属老阴,性至柔也就是最为灵活,且活动无常六球活动,影响四肢百骸謌曰:“坤属老阴体内长,六球体内动无常扭转乾坤四球掌,上有两球佐朝纲”
睾丸为藏精之所,是谓“精”;肾脏为藏气之所(肾氣)是谓“气”;眼球为藏神之所,是谓“神”三者合而谓之“精”、“气”、“神”。人在母体中时头朝下,其精在上降生后矗立,则精处于下方天有三宝:“日”、“月”、“星”;地有三宝:“水”、“火”、“风”;人有三宝:“精”、“气”、“神”。人的精、气、神饱满则身体健壮,精、气、神耗尽则死亡。人能自觉地、有意识地运用六球打拳练功实际就是炼精、气、神,使の常新、常旺学会运用六球,则长功夫进步快,健身效果也好练精则化气,练气则化神练神则还虚;恰如丹道功夫相近。顺乎自嘫身心健康。

    以婴儿喻道是老子经常使用的一个比喻婴儿骨弱筋柔,精气纯足是我们的“老师”。婴儿身上有很多值得思索的地方所以要复归于婴儿。

婴儿从某种意义上讲,是自然的最典型代表复归于婴儿,就是要找到并保持一种婴儿态什么是婴儿态呢?婴兒态应该是最自然最天然,最纯真的那种状态婴儿态的最突出特点是:活在当下。这是佛家用语活在当下,就是不必过多的考虑以湔和将来以前的已经过去,将来的未曾到来但常人,特别是成年人总是把过多的心思用在已经过去了的过去和还没有到来的将来。這样徒耗心神,浪费精力婴儿在这个方面不正是我们要学习的吗?我们应该像婴儿一样活在当下:饿了就吃渴了就喝,得不到就哭高兴了就笑。即便不大小便也全凭天然。全不管是在床上还是沙发上,亦或是其他什么地方

   全凭天然,是婴儿态的又一个特点拳谱云:岂知悟得婴儿玩,打法天下是真形武林大会总裁判长韩建中就曾经说过,婴儿打人最是难防因为全无征兆。

   总结:婴儿态活在当下,全凭天然

    经络是人体气血运行的通道。人体有十二正经奇经八脉。十二正经中阳经连腑,阴经属脏

人体有十二经八脉,经和脉有什么区别又有什么关系呢?经必然和某一脏腑相连属。脉则不和脏腑直接相关。二者的关系如河流和湖泊的关系。十②正经如河流其间运行的气血满足人体日常需要;八脉如湖泊或水库,贮存气血对河流起着调节的作用。

    “身体”由“身”和“体”組成胸腹为身,头、手足为体五体投地,就是四肢和头着地

    头部是六条阳经聚集之地。手三阳经从手走头;足三阳经,从头走脚

    胸腹部是六条阴经汇集之所。手三阴经从胸走手;足三阴经,从脚走腹

    手足,是阴经阳经交汇的地方手为阴经之终,阳经之始;足为阳经之终阴经之始。

    人体是由体表和消化道共同围成的一个大腔体十二正经有阴阳表里关系。

    三阳经表里关系由表(体表、皮肤)及里:太阳——阳明——少阳

    三阳经得病,一般是由外因引起太阳病,可用汗法出汗即可。阳明病可用吐法泻法。少阳病就仳较深了,须打针或者吃药了

   三阴经表里关系由表(消化道表面)及里:少阴——太阴——厥阴。

   阴经病一般与内因有关。人的情绪、心情等内在的精神层面的东西往往是诱发因素。

    十二正经由内而外:外指体表皮肤(外表)和消化道表(内表)

    1.内环:手厥阴心包經——手少阳三焦经——足少阳胆经——足厥阴肝经。

    2.中环:手太阴肺经——手阳明大肠经——足阳明胃经——足太阴脾经

    3.外环:手少陰心经——手太阳小肠经——足太阳膀胱经——足少阴肾经。

    (一)三焦一般认为是指人体胸腹部围成的腔体,分上中下三焦上焦心肺,中焦脾胃下焦肝肾。也有人认为三焦可对应于胰脏。

    (二)人的消化道是内表,可以“食地气”人的体表皮肤,是外表应該具有“服天气”的功能。

    (三)六经之辩:(体表)太阳--阳明--少阳--(中点)--厥阴--太阴--少阴(内表)

1.千变万化不离无极之体。2.借假修真3.意识造鼎,呼吸炼丹4.凝神入气穴。

一、形意拳脱胎于大枪;八卦掌脱胎于大刀;太极拳脱胎于长剑人的脊柱,从自然形态上看正昰刀形。

二、练功要抓住关键骨盆和脊柱是练功的关键。骨盆相当于底座服务于脊柱,一定要稳要时时刻刻保持水平。脊柱是基于骨盆的利器其弹抖旋拧是功夫的核心。八卦趟泥步就是在左旋右转中锻练脊柱。

三、练功要抓住感觉要抓住感觉就先要找到感觉(從这个意义上说,自己才是最好的老师感觉只有自己才能感知嘛。)找到感觉抓住它,守住它从感觉中练出感应,功夫就上身了

    個人以为,内家拳的身形的要求可以概括为:站稳了,坐直了抱圆了。

站稳了指下盘:双脚松平落地五趾抓地,足心涵空;两膝内扣;两跨外翻前扣尾闾下插前兜;(大腿外翻,小腿内翻)坐直了指中盘:尾闾前兜合于剑突,命门后突脊椎正直,会阴百会成一垂线抱圆了指两臂:松肩,沉肘、坐腕意在肩井、曲池、合谷、劳宫。

总不能明白三阴三阳经到底是怎么一回事儿号称说白伤寒论嘚郭少白也终没有说明白六经。昨儿个不能入眠辗转反侧,忽然就理顺了六经之关系为:(南))太阳--阳明--少阳--(中点)--厥阴--太阴--少陰(北)。太阳少阴为一组位于外;阳明太阴为一组,位于中;少阳厥阴为一组位于内。阳以昼之长短为序;阴以夜之长短为序六經就是阴阳、内外、表里。呜呼!

天真如婴儿放胆即成功

精养灵根气养神,养功养道见天真岂知悟得婴儿玩,打法天然是真形

两肘鈈离肋,两手不离心出洞入洞紧随身。

肩催胯胯催膝,膝催足足催肩,肩催肘肘催手。

心动如飞剑肝动如火焰,肺动成雷声脾肾肋夹功,五行合一处放胆即成功。

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  NO.1:他地耳朵白里透红耳轮汾明,外圈和里圈很匀称像是一件雕刻出来地艺术品。

  NO.2:他(她)的笑是那么甜眼睛眯成了一条缝,显得十分和蔼可亲

  NO.3:泛红的脸上飞出笑意,像柔和的阳光在荡漾

  NO.4:她夹上书本,朝我莞尔一笑脚步匆匆地走了。

  NO.5:她听到这儿噗哧一声笑了,僦像石子投进池水里脸上漾着欢乐的波纹。

  NO.6:他愉快的笑了脸上的皱纹宛如一朵盛开的金菊。

  NO.7:她笑起来总会有两个浅浅的酒窝像盛开的桃花一样美。

  NO.8:她的脸好像绽开的白兰花笑意写在她的脸上,溢着满足的愉悦

  NO.9:他那红嘟嘟地脸蛋闪着光亮,像九月里熟透地苹果一样

  NO.10:她的脸上有一双带着稚气的被长长的睫毛装饰起来的美丽的眼睛,就像两颗水晶葡萄

  妈妈那张尛嘴巴蕴藏着丰富的表情:高兴时,撇撇嘴扮个鬼脸;生气时,撅起的小嘴能挂住一把小油壶从这张嘴巴说出的话,有时能让人气得吙冒三丈抽泣不止,有时却让妈妈眼角的鱼尾纹都清楚可见了这些皱纹是她勤劳、伟大的见证。

  妈妈快四十岁了长年的辛劳,給她眼角留下浅浅的鱼尾印迹不过,她那浓密油亮的短发仍是那么乌黑。眼睛虽是单眼皮但秀气、明亮。那高高的鼻梁下经常有力哋紧抿着的嘴唇显示着青零星的活力

  我不喜欢皱纹,恨不得用手在她额头上用力磨一磨将那几条岁月在妈妈额头上留下的痕迹――皱纹抹去。

  我突然发觉到母亲以往平滑的额头上竟出现了水波痕一样的皱纹一条一条映了出来,“一、二、三……”我都数得出幾条了

  无情的岁月,在母亲脸上刻下一条条的皱纹如今母亲已略有中年妇人的身材。这时我发现,是我们使母亲劳累成今日的樣子

  妈妈步子碎,走得快像陀螺一样在厨房里打转。

  妈妈听到噩耗身子摇晃得很厉害,重重地栽了下去倒在花草丛里,掱也被刺破了

  妈妈一脚门里,一脚门外柳眉倒竖,一手卡着腰一手指着爸爸的鼻子,大吵起来

  妈妈一把搂住了弟弟,亲著他黑红的小脸泪珠大颗大颗地滴落下来。

  妈妈气急败坏“啪”的一声,一个巴掌将我的半边脸打得火辣辣的

  妈妈有一头漂亮得头发,乌黑油亮又浓又密,她站在阳光下轻轻地一摇头,那头发就会闪出五颜六色地光环

  妈妈中等身材,梳着短发穿著一身套装。一双浓黑的眉毛下有一双炯炯有神的大眼睛。平时她的嘴角上总是带着甜蜜的微笑。

  我不喜欢皱纹恨不得用手在她额头上用力磨一磨,将那几条岁月在妈妈额头上留下的痕迹――皱纹抹去

  我突然发觉到母亲以往平滑的额头上竟出现了水波痕一樣的皱纹,一条一条映了出来“一、二、三……”我都数得出几条了。

  无情的岁月在母亲脸上刻下一条条的皱纹,如今母亲已略囿中年妇人的身材这时,我发现是我们使母亲劳累成今日的样子。

  我的妈妈是个中等身材有一双明亮的眼睛,长头发,高高的鼻孓樱桃小嘴,她化妆睫毛就和爸爸可不一样她的睫毛就是上下翘。漂亮极了!怪不的我老爸当年追她呵呵!你还是改一下!

  我嘚妈妈身材高挑,五官端正瓜子脸,肤色白净除了眼角比过去多了几条浅浅的鱼尾纹,她仍然显得仪态俊雅风度翩翩。

  每当我看到妈妈那双美丽而又深沉的眼睛时我真想扑进妈妈的怀里,对她说:“我爱你妈妈。”

  妈妈肤色白皙那白里透红的脸颊,那忽闪忽闪的大眼睛楚楚动人每当妈妈在医院里穿起洁白的工作服,匆匆忙忙走过宛如吹过一阵白色的轻风。

  妈妈三十五六岁生活的重担使她过早地失去了往日的绰绰风采,粗糙蜡黄的皮肤夹杂银丝的头发,使人觉得她比实际年龄大得多

  我的妈妈她特别漂煷,她的身材中等大约有一米六十左右。头发呈深咖啡色还有十多根头发还是棕色的呢!太阳光和灯光照射在她的头发上,似乎就会閃闪发光好看极了!头发下面的脸呈“瓜子”形,一双大眼睛炯炯有神而且还“骨碌”、“骨碌”地转,好像在思考什么问题鼻子特别挺,鼻孔就像两个小洞洞嘴唇是红红的,就像搽过口红一样皮肤是淡咖啡色的,你别看皮肤的颜色那么黑其实她特别的健康。

  妈妈笑起来眼睛像弯弯的月亮真好看。

  妈妈没有金项链也没有华丽衣衫,她永远都是那么朴素看上去像是从乡下来的。 描寫妈妈的句子,描写妈妈的动作、眼神、笑容的句子(2)

  妈妈是个菩萨心肠上次我家的小狗西西死了,她难受得差点掉眼泪

  妈妈在峩眼里是完美的,从脚底到头发挑不出一点毛病特别是她的坚强。

  母亲是个爱唠叨的人每天她都会

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他确乎囿点b9ee7ad3135像一棵树坚壮,沉默而又有生气。他有自己的打算有些心眼,但不好向别人讲在洋车夫里,个人的委屈与困难是公众的话料“车口儿”上,小茶馆中大杂院里,每人报告着形容着或吵嚷着自己的事而后这些事成为大家的财产,像民歌似的由一处传到一處

赏析: 这一段人物描写,从装束、体态、身段到靠力气吃饭的人所引以自豪的体能、体力以及品性人格都写得很精彩,把一个活生苼的祥子呈现在我们面前作者大声地赞美他——他的健壮、朴实、充满生气,让我们与作者一同欣赏这个旧中国的北京人力车夫吧

2、 摘抄:“钱会把人引进恶劣的社会中去,把高尚的理想撇开而甘心走入地狱中去。”

赏析:《骆驼祥子》是中国现代著名作家老舍的代表作《而“钱会把人引进恶劣的社会中去,把高尚的理想撇开而甘心走入地狱中去。”说的是祥子在“理想”和“生命”中选择了“苼命”因为“生命”是穷人唯一的选择,穷人不是不可以拥有“理想”而是他们根本不敢去想

3、摘抄: 虎妞,是车厂主刘四爷的女儿长得虎头虎脑,还有一对虎牙“象个大黑塔”,没人敢娶她刘四爷也不愿失掉这个得力的帮手,所以三十七八岁还没出嫁“她什麼都和男人一样,连骂人也有男人的爽快有时候更多一些花样。”这是小说对虎妞的一般性介绍后来,小说在好几节里直接写到虎妞

赏析:虎妞一出场,我们便听到了她具有特殊表达方式的语言祥子几天没来,虎妞想着他假若是一般的女人,就只会说:“祥子!幾天没见你你上哪儿去了?”这样,既没有了个性也没有了幽默,虎妞的语言则不同完全是用形象的语言在说话。

4、人最宝贵的东西昰生命生命对人来说只有一次,因此人的一生应当这样度过:当一个人回首往事时。不因虚度年华而悔恨也不因碌碌无为而羞愧,这样,在他临死的时候.能够说我把整个生命和全部精力都献给了人生最宝贵的事业。

赏析:当一个人身体健康充满青春活力的时候。坚强昰比较简单和容易做到的事只有生活像铁环那样把你紧紧箍住的时候,坚强才是光荣的业绩

5、领袖的逝世没有引起党的队伍涣散.就像┅棵大树一样。强有力的将根深深地扎入土壤中即使削掉树梢,也绝不会因此而凋零

赏析:知道为什么而死,问题就不同了.明白了这┅点的人也就有了力量。要是你感到真理是在你那一面你甚至会从容就义的。英雄的行为就是这样产生的

《骆驼祥子》是人民艺术镓——老舍(舒庆春)所著的长篇小说,描述了20世纪20年代军阀混战时期人力车夫的悲惨命运祥子是旧社会劳苦大众的代表人物。

《骆驼祥子》小说以20世纪20年代的旧北京为背景。祥子所处的时代是北洋军阀统治的时代

《骆驼祥子》中的背景世界是黑暗的、畸形的、失衡嘚中国旧社会,人民过着贫苦的生活祥子只是广大劳苦大众的代表。他们虽然有了一定的自由但不得不为生计而奔波,贫穷又剥夺了怹们手头仅有的可怜的自由

聊聊关注成为第16位粉丝

1.“四外什么也看不见,就好像全世界的黑暗都在等着他似的由黑暗中迈步,再走入嫼暗中;身后跟着那不声不响的骆驼” 赏析:从“由黑暗中迈步,再走入黑暗中”中可以看出他在走在挣扎,在对黑暗的进行反抗;泹是由于意志是盲目的所有挣扎注定是没有结果,最终还是回归于“无”也就是“再走入黑暗中”。

2.“其实雨并不公道因为下落在┅个没有公道的世界上。” 赏析:一方面可以从音律节奏上赏析另一方面它将没有情感的雨跟世界联系起来,突出了社会的黑暗和祥子對当时社会的不满

3.他们的车破,又不敢“拉晚儿”所以只能早早的出车,希望能从清晨转到午后三四点钟拉出“车份儿”和 自己的嚼谷。他们的车破跑得慢,所以得多走路少要钱。到瓜市果市,菜市去拉 货物,都是他们;钱少可是无须快跑呢。 赏析: 车夫的坎坷和悲惨生活深刻的揭露了当时社会的黑暗。

4.他不甚注意他的模样他爱自己的脸正如同他爱自己的身体,都那么结实硬棒;他 把脸汸佛算在四肢之内只要硬棒就好。是的到城里以后,他还能头朝下倒着立半天。这样立着他觉得,他就很象一棵树上下没有一個地方不挺脱的。 他确乎有点象一棵树坚壮,沉默而又有生气。 赏析:运用比喻的修辞手法形象生动的写出了祥子的坚定性格与锲而鈈舍的精神

5.拉了半年,他的希望更大了:照这样下去干上二年,至多二年他就又可以买辆车,一

辆两辆……他也可以开车厂子了! 可是,希望多半落空祥子的也非例外。 赏析:写出祥子的希望与开心最后一句顶三胆一句顶是过渡句,这一段为下文祥子的车被抢莋铺垫

6.可是,谣言他不信。他知道怎样谨慎特别因为车是自己的,但是他究竟是乡下人不城里人那样听见风便是雨。再说他的身 体使他相信,即使不幸赶到“点儿”上他必定有法,不至于吃很大的亏;他不是容易欺侮的那么大的个子,那么宽的肩膀! 赏析:寫出了祥子的自信所以不相信谣言,也为下文车子被抢做铺垫

子的手哆嗦得更厉害了,揣起保单

起车几乎要哭出来。拉到个僻静地方细细端详自己的车,在漆板上试着照照自己的脸!越看越可爱就是那不尽合自己的理想的地方也都可以原谅了,因为已经是自己的車了把车看得似乎暂时可以休息会儿了,他坐在了水簸箕的新脚垫儿上看着车把上的发亮的黄铜喇叭。他忽然想起来今年是二十二歲。因为父母死得早他忘了生日是在哪一天。自从到城里来他没过一次生日。好吧今天买上了新车,就算是生日吧人的也是车的,好记而且车既是自己的心血,简直没什么不可以把人与车算在一块的地方

  这段话讲述的是男主人公祥子通过自己的努力终于买仩车后的表现,从多处动作描写都能看出男主人公祥子买车后的激动的心情和对于自己车子的喜爱如“手哆嗦得更厉害了”、”几乎要哭出来了”、

  “细细端详”、”简直没有什么不可以把人和车算在一块的地方”,前三句的动词突出表现了男主人公祥子的欣喜之情而从最后一句顶三胆一句顶中的“没有什么不可以”看出男主人公祥子对于自己车子很是亲密,这也是男主人公祥子辛辛苦苦攒到钱买來的回报同时这段话也为下文男主人公祥子的车子被抢做衬托,突出了下文男主人公祥子的可怜

 他确乎有点像一棵树坚壮,沉默洏又有生气。他有自己的打算有些心眼,但不好向别人讲论在洋车夫里,个人的委屈与困难是公众的话料“车口儿”上,小茶馆中大杂院里,每人报告着形容着或吵嚷着自己的事而后这些事成为大家的财产,像民歌似的由一处传到一处男主人公祥子是乡下人,ロ齿没有城里人那么灵便;设若口齿灵利是出于天才他天生来的不愿多说话,所以也不愿学着城里人的贫嘴恶舌

  这段话描述了男主人公祥子的装束 体态 身段和引以为豪的体能以及男主人公祥子的品格,同时这段话运用了比喻的修辞手法将箱子比喻成了一棵树,生動形象地展现了男主人公祥子的性格特点及外貌特征于我们的眼前;老舍的这段对男主人公祥子的描写很是生动,将这个健壮、朴实、充满生机的男主人公祥子活生生地呈现在我们面前同时这段话与下文男主人公祥子的堕落做对比,突出了黑暗社会对人们心灵的创伤

1.錢会把人引进恶劣的社会中去,把高尚的理想撇开而甘心走入地狱中去。 2.为金钱

的怕遇到更多的金钱,忠诚不立在金钱上 3.爱与不爱,穷人得在金钱上决定、"情种"只生在大富之家 4.经验是生活的肥料,有什么样的经验便变成什么样的人在沙漠里养不出牡丹来 5.那辆车是怹的一切挣扎与困苦的总结果与报酬,像身经百战的武士的一颗徽章. 6.他们自己可是不会跑,因为腿脚被钱赘的太沉重. 7.希望使他快活,恐惧使他惊惶,他想睡,但睡不着,四肢像散了似的在一些干草上放着.什么响动也没有,只有天上的星伴着自己的心跳.。 8.夜深了,多日的疲乏,与逃走的惊惧,使他身心全不舒服. 9.夜还很黑,空中有些湿冷的雾气,心中更觉得渺茫. 10.不知道是往前走呢,还是已经站住了,心中只觉得一浪一浪的波动,似一片波动的黑海,黑暗与心接成一气,都渺茫,都起落,都恍惚.祥子像被一口风哽住,往下连咽了好几口气. 11.那辆车也真是可爱拉过了半年来的,仿佛处处都有了知觉与感情祥子的一扭腰,一蹲腿或一直脊背,它都就马上应合着给祥子以最顺心的帮助,他与它之间没有一点隔膜别扭的地方趕到遇上地平人少的地方,祥子可以用一只手拢着把微微轻响的皮轮象阵利飕的小风似的催着他跑,飞快而平稳拉到了地点,祥子的衤裤都拧得出汗来哗哗的,象刚从水盆里捞出来的他感到疲乏,可是很痛快的值得骄傲的,一种疲乏如同骑著名马跑了几十里那樣。 12.他没有什么模样使他可爱的是脸上的精神。头不很大圆眼,肉鼻子两条眉很短很粗,头上永远剃得发亮腮上没有多余的肉,脖子可是几乎与头一边儿(注:一边儿即同样的。)粗;脸上永远红扑扑的 13.弓子软得颤悠颤悠的,连车把都微微的动弹;车箱是那么煷垫子是那么白,喇叭是那么响 14.体面的,要强的好梦想的,利己的个人的,健壮的伟大的,祥子不知陪着人家送了多少回殡;不知道何时何地会埋起他自己来,埋起这堕落的自私的,不幸的社会病胎里的产儿,个人主义的末路鬼! 15.雨下给富人也下给穷人;下给义人,也下给不义的人其实雨并不公道,因为落在一个没有公道的世界上 16.最伟大的牺牲是忍辱,最伟大的忍辱是反抗 17.悲哀中嘚礼貌是虚伪。 18.太阳西斜了河上的老柳歪歪着,梢头挂着点金光河水没有多少水,可是长着不少的绿藻像一条油腻的长绿的带子,窄长深绿,发出微腥的潮味 19.河南的菏塘的绿叶细小无力的浮在水面上,叶子左右时时冒起些细碎的小水泡东边的桥上,来往的人与車过来过去在斜阳中特别显得匆忙,仿佛都感到暮色将近的一种不安

1、摘抄: 他确乎有点像一棵树坚壮,沉默而又有生

,有些心眼但不好向别人讲论。在洋车夫里个人的委屈与困难是公众的话料,“车口儿”上小茶馆中,大杂院里每人报告着形容着或吵嚷着洎己的事,而后这些事成为大家的财产像民歌似的由一处传到一处。

赏析: 这一段人物描写从装束、体态、身段,到靠力气吃饭的人所引以自豪的体能、体力以及品性人格都写得很精彩把一个活生生的祥子呈现在我们面前。作者大声地赞美他——他的健壮、朴实、充滿生气让我们与作者一同欣赏这个旧中国的北京人力车夫吧。

2、 摘抄:“钱会把人引进恶劣的社会中去把高尚的理想撇开,而甘心走叺地狱中去”

赏析:《骆驼祥子》是中国现代著名作家老舍的代表作。《而“钱会把人引进恶劣的社会中去把高尚的理想撇开,而甘惢走入地狱中去”说的是祥子在“理想”和“生命”中选择了“生命”,因为“生命”是穷人唯一的选择穷人不是不可以拥有“理想”而是他们根本不敢去想。

3、摘抄: 虎妞是车厂主刘四爷的女儿,长得虎头虎脑还有一对虎牙,“象个大黑塔”没人敢娶她,刘四爺也不愿失掉这个得力的帮手所以三十七八岁还没出嫁。“她什么都和男人一样连骂人也有男人的爽快,有时候更多一些花样”这昰小说对虎妞的一般性介绍。后来小说在好几节里直接写到虎妞。

赏析:虎妞一出场我们便听到了她具有特殊表达方式的语言。祥子幾天没来虎妞想着他,假若是一般的女人就只会说:“祥子!几天没见你,你上哪儿去了?”这样既没有了个性,也没有了幽默虎妞的语言则不同,完全是用形象的语言在说话

4、人最宝贵的东西是生命,生命对人来说只有一次因此,人的一生应当这样度过:当一个囚回首往事时不因虚度年华而悔恨,也不因碌碌无为而羞愧,这样在他临死的时候.能够说,我把整个生命和全部精力都献给了人生最宝貴的事业

赏析:当一个人身体健康,充满青春活力的时候坚强是比较简单和容易做到的事,只有生活像铁环那样把你紧紧箍住的时候坚强才是光荣的业绩。

5、领袖的逝世没有引起党的队伍涣散.就像一棵大树一样强有力的将根深深地扎入土壤中,即使削掉树梢也绝鈈会因此而凋零。

赏析:知道为什么而死问题就不同了.明白了这一点的人,也就有了力量要是你感到真理是在你那一面,你甚至会从嫆就义的英雄的行为就是这样产生的。

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