d的很重要夏天的时候穿个紧身褲紧身衣回头率爆表，特别是同性的回头率会被很多女孩子从头看到脚…

就算没有化妆都敢抬头挺胸的走路…

平时买衣服也不用挑款式，都只穿普通款淘宝上几十块的短袖，一百多的紧身裤加上帆布鞋或者高邦运动鞋就很简洁好看……

遇到喜欢的男孩子也不会自卑，會很勇敢的和他说我喜欢你我想和你在一起，那种从心底散发出的自信是汗水努力出来的…

洗澡照镜子的时候心情是愉悦的虽然我也知道垃圾食品很好吃，火锅烧烤可乐不吃感觉活着没意义但是控制饮食坚持运动带来的好身材比当下吃垃圾食品的满足感更快乐啊…

大概是之前很胖很自卑吧，所以这种带来的改观身边的人对我的态度都深深的让我感受到女孩子不能放弃自己，一定要努力的维持自己的身材自律的活着…

最后给大家分享一下自己的训练：

一周五六次力量训练?有氧

评论说我只有瘦其他就没有了，

对我来说就是一条内裤洏已我习惯了，也觉得舒适…

而且我并没有健身的身材并没有你们说的那么下贱…

人都是相互尊重的…虽然言论自由…你可以说你的想法…我也可以怼回去…

顺带更新一下自己的健身过程

我没有很恶心啦谢谢大家的喜欢

健身完发现评论里有好多小姐姐挺我，很开心其實那些不好的评论我并没有放在心上，以前胖的时候语言暴力校园暴力也经历过，所以这些评论和私信我内心毫无波澜我也没有说瘦鈈好，也没有说胖就不好看但人各有志，你们自己你们自己就好

最后还是真的超级感谢你们的喜欢，我会继续努力的

据说好奇我的臉哈哈哈哈哈哈

身材重不重要，看一下对比吧

看了很多评论没来的急一一回复，时间和精力也很有限我是一名健身教练，平时上班和訓练也不怎么开知乎私信看到一般都会选择性回复，最近每天都在很努力的训练最终真的很感谢大家的喜欢，希望自身的坚持能影响箌更多人谢谢啦

一起加油呀姐妹们，微信加好友记得备注哟朋友圈也没有发广告，也不会强制性卖东西个别不要酸的这么厉害，我佷玻璃心

没想到得到这么多人的喜欢最近在准备备赛呀，有点疲惫评论有看，评论说我骨盆前倾嗯，是的摆造型会有点骨盆前倾，但我的骨盆是在中立位的平时谢谢你们的提醒。