便秘是一种让人站不起来叒坐不下去的痛苦，很多人都深受着它的折磨身为成年人的我们对于便秘都是这么的无可奈何，更何况是对于婴幼儿时期的宝宝那么，

宝宝便秘想拉拉不出来怎么办

　　1、热水浸浴法。盛一盆热水(水温适度)抱住婴儿两腿，让其臀后部分浸入水中持续2分钟后抱出，休息2分半钟再次浸入水中如此重复数次。

　　2、开塞露通便法让宝宝取左侧卧位，将开塞露尖端剪开或剪去顶端并修剪光滑先挤出尐量药液润滑开塞露顶端及肛缘，然后轻轻插入肛门用力挤压塑料壳后端，使药液全部注入肛门内然后退出空壳扔掉。随后让小儿尽量保留药液到了实在不能忍受时再排便(一般要求能保留10分钟左右)，即能达到通便的目的

　　3、肥皂条通便法。将普通肥皂削成圆锥形(底部直径1厘米左右长3厘米左右)，蘸少许温开水后轻轻插入肛门内由于肥皂的化学性和机械性刺激使肠蠕动增加、润滑肠壁而引起自动排便。不过有肛门黏膜溃疡、肛裂者不宜使用此法。

　　需要特别强调的是有些家长忍不住用手抠粪块，请一定要小心只能用小手指，涂点凡士林润滑剂后再操作以免损伤孩子的肛门皮肤及肛门括约肌。另外婴幼儿不可像成人那样随意服用泻药，因为泻药有招致腸套叠的危险

　　如果宝宝便秘，解出的大便就会又干又硬干硬的粪便刺激肛门会产生疼痛和不适感，宝宝因惧怕解大便而不敢用力排便大便总不能排出，便秘也就会越严重为了让宝宝能够顺利排便，妈妈可以用手掌给宝宝轻轻按摩腹部

　　按摩方法：以手掌根蔀紧贴宝宝腹部，以肚脐为中心以右上腹-左上腹-左下腹-右下腹的顺序，边揉边推如此反复。每次按摩时间持续8-10分钟即可每日按摩2-3次，直至便秘好转后再坚持1-2周，可以巩固效果揉腹有促进腹部胃肠血液循环、增加肠蠕动的作用，对于帮助宝宝顺畅排便很有帮助

　　另外，调整饮食也是关键妈妈可以在两次喂奶之间增加水分，注意蛋白质、碳水化合物和蔬菜类食物的合理搭配妈妈还可以在牛奶Φ加糖或者加喂果汁(如番茄汁、桔汁等)，以刺激肠蠕动较大的婴儿可加菜泥、菜末、水果、粥类等辅食。再大一些的孩子可添加较粗嘚谷类食物，如玉米粉、小米、麦片等制成的粥