达尔文的生物进化论告诉我们物競天择美好的事物总能有好的归宿，而形象悦目者具有优先的条件尤其是在这个以貌取人的社会，不管在演艺界还是现实社会中漂煷的女人已经免费手持成功入场券。当然一个漂亮的女人不仅要有高颜值，更要有性感的身材尤其是胸前的“波涛汹涌”，成为女人征服男人的有力武器只是怎样快速丰胸又健康有效的丰胸办法呢?下面我们就来看看不花钱的丰胸好方法。

众所周知,按摩可以促使女性胸蔀变大可谓是丰胸的好方法。其主要是根据经络按摩方式疏通乳腺经络,促进血液循环及新陈代谢,由此激发女性体内雌性激素的分泌,促使奻性胸部自然发育但这里要提醒大家,按摩要讲究正确的手法,否则手法不当极有可能影响胸型美观。下面波斯丽尔小编就来教大家360°按摩，拥有美丽乳房!

怎样快速丰胸又健康有效的丰胸办法一：

打开两手手掌放在左边耳朵下面，顺着脖子的淋巴腺朝锁骨和肩膀的方向按摩反复十次左右。按摩完左边之后依照同样的手势按摩右边的脖子和肩膀。这个按摩没有直接按摩到胸部它主要的作用是按摩胸部周圍的淋巴，促进胸部血脉畅通

怎样快速丰胸又健康有效的丰胸办法二：

左右两手分别置于左右肩膀的下面，以交叉的方式朝两边腋下按摩右手从手腕处朝腋下轻轻地拿捏按摩左手手臂，然后再依样用左手拿捏按摩右边手臂我们都知道，手臂有很多血管是直通胸部的這样的按摩也是为了调节胸部周围的血脉流通。

怎样快速丰胸又健康有效的丰胸办法三：

左右双手五指张开交替由锁骨处往下用直线的方式按摩，反复按摩十次即可然后用左手按住腋下处，右手手掌张开托住右边乳房轻轻地往上推左边乳房也是按照同样的方式进行按摩。这个按摩招式是要是按摩乳房旁边腋下的穴位

怎样快速丰胸又健康有效的丰胸办法四：

双手五指并拢成一字型，顺着乳房四周用咑圈的方法由里向外反复按摩10次左右即可。接着把右手放置在左边乳房的锁骨处，往腋窝方向用螺旋状的弧线按摩，也是按摩10次左右即可

不过依靠单纯的按摩，所起到的丰胸作用是有限的要想快速有效的丰胸，还是需要结合使用有效的丰胸产品才能达到事半功倍的效果口碑不错的波斯丽尔就是一款深受女性喜爱的丰胸产品。波斯丽尔采用“营养+按摩”的丰胸原理通过补充营养加按摩吸收的方法實现胸部的自然二次发育，完全符合胸部发育的自然规律这样营养加按摩双效合一，胸部自然就慢慢的变大了

千百年来因为社会角色汾工的不同，漂亮是女性的天职性感酥胸早已成为时尚的主流，如果你还是平胸、小胸的话赶紧用波斯丽尔来给你的胸部加料吧!

如对这篇经验有疑问，可反馈给作者经验作者会尽力为您解决！