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平时多吃些易消化吸收的食物按时吃饭不暴饮暴食,健胃消食片和吗叮啉也不错可以促进消化和增加胃动力。
热服每天鼡热水烫脚30分钟水凉了要及时加热水,烫的要出汗为好睡前用十指向后梳头5.6下从上往下推小肚子200次,以舒服为好,对你很有疗效,请試试祝你成功. .
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