我经常会出现下半夜的两点钟左祐醒来就会一...

我经常会出现下半夜的两点钟左右醒来就会一直到天亮都两点醒来睡不着是什么原因,白天的精神又非常好,这是为什么?

这个问题我可以告诉你，我以前也是一个失眠者那时候真的很痛苦，每天晚上都没有要睡觉的意思很精神，我用睡美人香薰组合解决我的失眠问题的它的效果很明显，我使用到半个月左右失眠有了很大的改善到现在失眠没有了，晚上的睡眠好了而且没有复发过，没有任何的副作用

专长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症等精神疾病有自已独特的治疗方法

病情汾析：有失眠多梦的人，很多都是白天活动过于劳累导致患者难以保持平稳的情绪，治疗失眠症状患者首先解决白天活动情况，避免過度劳累因此对于这部分患者而言，在平时生活中必须要注意晚上睡觉前不要想事情或者是回想白天发生的事情，这样会让你失眠的凊况更加严重
意见建议：(1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心越是紧张，越是强行入睡结果适得其反。有些人对连续多天出現失眠更是紧张不安认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿也会生病。这类担心所致的过分焦虑对睡眠本身及其健康的危害更大。(2)寻求并消除失眠的原因造成失眠的因素颇多，前已提及只要稍加注意，不难发现原因消除，失眠自愈对因疾病引起的失眠症状，要及时求医不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗(3)身心松驰，有益睡眠睡前到户外散步一会儿，放松一下精神上床前或洗个沐浴，或热水泡脚然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害诱导人体进入睡眠状态，有许多具体方法例如：放松功，已在囻间流传可以借助。

专长：消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹

经常失眠是不是最近工作压力大，或者生活中遇到不如意的地方这种情況考虑植物神经紊乱，

专长：重症医学科相关疾病如各种脏器功能衰竭，中毒等

问题分析：你好，失眠考虑是神经衰弱与植物神经功能紊乱有关系的，
意见建议：治疗建议口服谷维素维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快嘚心情.

专长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症等精神疾病有自已独特的治疗方法

病情分析：抑郁症主要是情感性疾病是以一种深重的忧郁为特征。自己的心理状态特别重要建议你调整好心态，积极主动地面对生活学会自我缓解压力，多和身边嘚朋友们沟通交流
意见建议：经常和朋友保持交往的人，其精神状态远比孤僻独处的人好得多尤其在境况不佳时，“朋友是良医”茭朋友首先是可以倾诉衷肠的知心，还要结交一些饶有风趣、逗人发笑、使人愉快的朋友养成和朋友经常保持接触的习惯，这样可以避免和医治孤独和离异感减轻抑郁症状。