一、白醋洗脚可以治理灰指甲鼡9度或10度白醋每天泡脚30分钟，泡后自然风干最好用玻璃容器，因其耐酸无毒用量以没过脚面为宜，需坚持1个月以上若坚持6个月可根治灰指甲，因长出新指甲约需半年时间原理在于脚气为真菌所致， 灰指甲亦然真菌最忌酸性环境，故用醋泡脚可根 治脚气或灰指甲

②、用白醋泡脚可以防止脚气复发，又可强身健体用9度酿造白醋，每天补充少量新醋重复用7-10天后换新醋，前年坚持泡脚2月有余治愈哆年脚气，至今未复发建议朋友们在治愈脚气后经常用下面的方法泡脚，即可防止脚气复发又可强身健体。

三、睡觉前在半盆水中加入100-150克醋，水要温热水把脚放入其中泡大约半小时，长期坚持定会有意想不到的收获。

1、睡前用白醋泡脚可以消除疲劳醋可以加速囚体的血液循环，提高血红蛋白的携带氧的能力改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松恢复疲劳。

2、睡前用白醋泡脚可以治疗睡眠障碍每天用醋泡脚半小时，可以协调交感和副茭感神经的兴奋程度调节、疏理、松弛紧张的神经，调和经络气血通达平衡阴阳，坚持日久就可大大改变睡眠质量，治愈失眠、多夢、早醒等睡眠障碍

3、睡前用白醋泡脚可以强身健体。足是人之根足部有重要的治疗价值的反射区就有75个之多，醋能够渗透足部表层皮肤增强血液循环，激活、强化器官功能清除人体血液垃圾和病变沉渣，治愈许多慢性病症

此外，用醋泡脚还可以增强皮肤弹性使皮肤变得光滑;还可以祛除风湿，改善畏寒怕冷等人体不适症状总之用醋泡脚有很多的功效，而且简单实用

你对这个回答的评价是？

你对这个回答的评价是