我今年52岁了小肚子穿衣特别大，每次买衣服的时间都是小度子扣不住扣，我减掉小度子有什么更好的办法？

点击联系发帖人 时间：2016-11-16 20:15
小肚子穿衣
我今年52岁了小肚子穿衣特别大烸次买衣服的时间都是小度子扣不住扣，我减掉小度子有什么更好的办法... 我今年52岁了小肚子穿衣特别大，每次买衣服的时间都是小度子扣不住扣我减掉小度子有什么更好的办法？

想减肥不要吃药，按时吃饭吃完饭不用久座，往死折腾没有不苗条的

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多锻炼慢跑，拉单杠特别是要做做仰卧起坐。

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