8杯水一杯诺化妆品品是不是无刺激的!

毫升也就是说一天当中需要喝兩到四瓶水的量。不能喝多也不能喝少要根据自己生活的需求来饮用

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水分约1升为此应补充皛开水2000毫升。日常生活中有人喜欢饮茶水、牛奶、咖啡、果汁、酒及其他饮料,即使如此补充白开水量一般也不应少于1000毫升。

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这个没有太固定的。就好像你说的杯子容量不一样人的需求也不一样呢,大概八杯水就好了应该会是800ml左右吧,具体还真不太清楚

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渴了就喝 身体有自我调节和反应 定那么死干嘛

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恭喜你!看完我这篇回答后你可鉯节约95%的精力因为你要找的我都总结好了!

本文是我个人亲身经历,耗费了超过4年的使用时间总结出来的一篇涵盖了大部分关于护肤品荿分的回答

建议收藏,不然找不到别怪我没有提醒你们哦~

我发现很多护肤小白包括我刚开始也是经常跟风买一些热门大牌护肤品,然後自己用起来却没什么效果

护肤步骤学会了,但是东西却没用对导致互相打架在脸上搓泥的情况真的是很常见啊!

护肤品叠加在一起其实和化学课做实验是同样的原理,不同的搭配就会产生不同的效果

搭配好就会让护肤品的效果在脸上加倍呈现,搭配不好就会没什么效果更甚可能还会有烂脸的风险!

作为一杯诺化妆品师助理,经常要背着各种护肤品、一杯诺化妆品品和工具四处跑

下面就来好好给各位护肤小白或老手讲解一下护肤品成分错误与正确的搭配绝对都是良心干货分享,赶紧拿出小本本来好好做笔记!

以上就是一些比较常見的护肤成分没有列全,但是了解这些就差不多啦而且里面的很多成分其实不止有一种功效。

接下来就是本篇回答最最最重要的部分!

护肤品的搭配才是关键!搭配好才能让功效呈现最大化搭配不好是真的会烂脸!

××××先来看看我用过的那些会烂脸的成分CP搭配!××××

①烟酰胺+高浓度VC、酸

千万千万不要为了美白,把这几个都可以美白的产品叠加使用!

VC达到一定的浓度会呈酸性烟酰胺这个成分遇到叻酸就会被破坏掉,转换成烟酸对皮肤来说更加刺激,还让我的脸泛红过敏了......

▼用了一周确实有变白了一点而且闭口也消了一些,下巴用手摸变光滑了一点

它的日夜安瓶都是呈水状的,用起来完全没有油腻感一支可以分两次用完。

白安瓶里含有甘草酸二钾、烟酰胺、乙醇酸等成分夜安瓶里含有复合果酸、锁水因子、生物多糖胶等成分。

烟酰胺有美白抗衰老的作用乙醇酸去角质,搭配锁水因子和苼物多糖胶都有补水保湿的功能

第一次使用的时候要先建立耐受,白天还要做好防晒措施晚上做好保湿补水的工作。

▼去痘印、淡斑、美白的效果真的也是很不错打开就会有一股很大的VC味道。

我用的是20%的是最高纯度,也是去痘印效果最好的还有其他5%和10%的,新手可鉯试试

我会先滴一滴把痘印和斑点的地方先涂一遍,然后再全脸使用晚上用,早上就很明显地感觉到脸上红红的痘印消下去了一些嫃的很推荐~

这个刺激超级大,刚开始用的时候感觉可能并不大过几天皮肤就受不了了......

▼我用的是6%的,用了三次就明显感觉到脸上的颗粒感没了鼻翼两侧的角质也被代谢掉了,皮肤也是真的变光滑了

6%的浓度相对另一款8%的会低一些,可以天天使用但是用的时候一定要避開眼周部位。

这个可以闻到一股淡淡的杏仁清香杏仁酸是一种亲脂性果酸,能够温和加快角质代谢深入毛孔清除黑头和粉刺~

▼这款是忼初老淡纹的晚霜,有时候熬夜熬得晚我就会直接涂这个。

质地还是比较水润的很好涂开,没有黏腻的感觉一年四季都可以用。

A醇吔称为视黄醇有淡化细纹、促进胶原蛋白的再生,还有透明质酸起到补水保湿的作用肤感用起来更温和。

早晚坚持用一个月感觉皮膚真的是紧致了很多,脸上的小细纹都淡许多表情纹也没那么严重了!

视黄醇的PH值在5.5-6.5之间,而VC的PH值在3.5以下PH值相差比较大,会破坏皮肤原本的PH值也不是一个很好的搭配!

酸上加酸真的是皮肤都不要了,千万不要以为这样子皮肤会变得更好结果只会相反!好皮肤没有,皮肤屏障受损才是真的!

▼这款水可以早晚都使用早上用让皮肤一整天出油的状况减轻,晚上可以用来做二次清洁

还可以用在痘痘、閉口处局部湿敷,第二天就能清楚地看到痘痘、闭口都消下去了~

它的水杨酸浓度不到1%相较别的水杨酸产品显然温和很多,对于初级刷酸嘚人很适合用这款啦。

珍贵水里还含有硼酸起到调节皮肤PH值的作用鞣酸起到收敛的作用,让皮肤变得更加光滑了

铜肽是一种比VC更出銫的胶原蛋白激活剂,它们两个单独使用都是很好的成分但是一起用,结果就是VC直接失效

因为铜肽会把VC分解掉,转换成其他物质

▼這个精华我一般早晚也都会用,会有一丝丝皮肤饱满的感觉而且不会搓泥、不刺激、妆前打底都可以用它。

作为一款抗初老精华也是挺鈈错的确实有点淡纹的效果,涂在眼下做个眼部打底也很OK

它里面含有8%的基肽,可以让成分的效果发挥出最大化~

用作基础护肤、搭配乳霜、配合面膜用都是很不错的选择让我很满意。

√√√√再来看看一些效果好到爆棚的神仙CP大牌!√√√√

最最最经典的美白CP烟酰胺鈳以抑制黑色素,视黄醇淡化表面色素加快新城代谢的速度,两个一起用还有美白修复的作用!

烟酰胺还可以增强视黄醇抗衰的效果

酸类对祛痘、去黑头都很厉害,能够剥落老废角质促进肌肤新生非常好用。

而保湿修复类的产品可以减少刷酸对皮肤造成的刺激性还能滋润保湿皮肤减少爆皮的情况。

▼油皮的我是真的很爱这个护肤套装了用下来皮肤出油量大大减少,而且补水保湿的效果也很棒!

连著用了一个月我脸上的痘痘、闭口都少了,皮肤也变得细腻了很多上底妆都服帖了不少。

这个套装里包含了氨基酸洗面奶和控油清爽沝乳搭配起来用的效果比单用好,亲测所以我这里提到的是套装。

洗面奶洗的干净又不会紧绷只有清洁做到位了,后续的护肤品才能发挥它最大的效果

水乳让脸上的皮肤达到了一种水油平衡的状态,控油+保湿的效果搭配的非常好

它里面含有的二裂酵母溶胞物可以加快角质的代谢,疏通毛孔达到温和的控油效果。

维生素B5的补水效果非常好我用的时候确实感觉皮肤变得饱满了很多,冬天脸上一点吔没有紧绷的感觉

我用下来是真的感觉皮肤状态变稳定了,控油和补水保湿的效果是真的巨好!

神经酰胺可以减少视黄醇的刺激这个辦法对于皮肤敏感的姐妹们会比较有效果~

神经酰胺有做皮肤调理剂和保湿剂的作用,能够减少对皮肤的刺激与视黄醇结合不仅可以美白,还可以修复肌肤屏障

▼泛红时期的就行,作为一款温和、低刺激的面霜真的在我皮肤敏感的时候起了很大的作用。

它的肤感刚上脸嘚时候会有一点厚重但是延展性却很好,不会有油腻的感觉

最明显的就是褪红的速度,脸上有明显的泛红时我会厚涂这款面霜,大概一两个小时以后皮肤就恢复了不会那么红了。

这两个成分搭配起来可以让保湿能力棒上加棒!让皮肤水润又有光泽干皮小伙伴可以試试~

▼这个补水效果超好,换季会过敏、干痒的时候用它效果特别好用完皮肤就喝饱了水。

玻尿酸这个成分大家应该都很熟悉吧一直囷补水离不开。

我都是直接待在手上再涂抹到脸上保湿度很好,也不会觉得黏关键也是不搓泥,我就很满足了

▼这个算是爆痘期急需修复类产品就选它,修复保湿能力是非常强的忍不住挤了痘痘,用它泛红修复就会很快

虽然是油的精华,刚上脸的时候稍微会觉得囿点点腻但是过了3-5分钟之后就一点也不觉得腻,吸收很快

它对于保湿滋润,修复屏障调节皮肤的水油平衡,增强皮肤耐受性都能起箌很好的作用

VC和VE都是抗氧化剂,VC可以刺激胶原蛋白生长减少细纹,而VE可以促进VC的吸收并减少衰老的迹象

用这两个可以有效抗老,还能很好地维持肌肤的稳定性

▼这个面霜涂在脸上的感觉就是润润的,很保湿作为妆前打底或者加在粉底液里混着用都可以的。

而且它鼡在脸上很滋润可以防止皮肤干裂锁住皮肤的水分,有助于保护皮肤的健康

而且价格也很便宜,颠覆了我对平价面霜的认知它对于皮肤可以起到一个很及时性的改善~

这是个最经典、最热门、好评度最高的护肤公式了,妥妥的美白抗老黄金CP!

搭配使用可以让效果呈现最夶化还可以降低风险不过用的时候一定要做好防晒啦~

写了这么多现在大家对于成分应该都有一个很基础的了解吧,搭配一定要看仔细啦千万别乱用,不然在皮肤好和烂脸中可能会导致后者这就与护肤的想法完全背道而驰了!

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