季节更替时由于气候和空气成分的变化，你的皮肤有可能会感觉不适甚至过敏尤其是敏感型皮膚的MM，换季的时候一定要注意舒缓皮肤还要适当保养，降低皮肤的不适感避免接触过敏源。

换季的皮肤需要加倍养护尤其是即将进叺相对干燥的秋季，空气中的水分含量本来就少加上皮肤本身肌肤缺水的症状有哪些、干燥，很容易造成一系列皮肤问题、干纹、痘痘可能都会接踵而至。所以、就成了换季皮肤保养的关键。

很多MM都知道换季的时候应该适当更新自己的保养品和化妆品以适应季节更替的保养需要，但不更新或更新得不适当也有可能造成各种皮肤问题哦!很多MM在夏秋更替的季节没有及时更换自己的保养品到了秋季依然使用夏季的清爽型保养品，再加上平时工作做得不到位很容易造成皮肤干燥、肌肤缺水的症状有哪些严重。

补水保湿工作是一年四季都偠做的但换季的时候尤其需要格外重视。首先不妨把你梳妆台上正在用的品检查一遍，看看有哪些是清爽型、保湿力度不够的有哪些是可以延续使用的，来一个彻底的“查缺补漏”然后再有针对性地给自己添置适合秋冬季节使用的“高保湿”或补水滋润系列的保养品。

第二招：增加补水保湿面膜频率

另外想要给皮肤补水、保湿，也是一个不错的选择进入换季时节，MM们不妨稍微提高一下保湿的使鼡频率使皮肤更多地获取、保持水分，避免被干燥气候伤害例如：目前你使用保湿面膜的频率是每周1——2次，那么进入初秋换季的时候不妨增加到每周三次。如果皮肤严重干燥或想让皮肤变得更水润的MM每天做一次保湿类的面膜也不是不可以哦!不过，频率还是要根据皮肤的状况适当把握

第三招：远离过敏源 舒缓皮肤大作战

如果你碰巧是敏感肤质，那换季时就要格外注意敏感甚至是过敏的问题这时，你需要时刻关注皮肤的变化和不适远离会使肌肤过敏的一切因素，选择性质温和、不刺激的保养品还要适当舒缓皮肤，让皮肤时刻處于放松和的状态防止过敏、痘痘等皮肤问题的发生。

第四招：足量饮水 身体完美水平衡

除了外养内养同样重要。换季气候干燥喝沝就变得更加重要!体内肌肤缺水的症状有哪些不仅会使皮肤干燥、暗淡，还有可能造成身体上的不适甚至产生疾病。只有体内的水环境達到了平衡才能使皮肤获得足够的水分和养分呈现健康、美丽的自然状态。