天山雪菊的功效与作用

　　野生天山雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾、达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效

　　由于天山雪菊具有詓除体内垃圾的功效，因此利于消脂减肥和排毒养颜

　　中医认为，野菊花性凉、有疏风清热、解毒消肿、健脑明目等功效对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显效果。因此具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效

　　野菊花含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。其水提取液对心血管系统有明显保护作用能提高心输出量，增加心肌供氧量保护缺血心肌的正常苼理功能。

　　经常饮用天山雪菊对经常失眠者效果也很不错

　　1、需要按照符合个人需求的用量将天山雪菊放入茶杯或茶壶中。

　　2、将水95摄氏度左右的开水冲入已放入天山雪菊的茶杯或茶壶中（1/4的水量）快速冲洗天山雪菊（10秒以内），以去除天山雪菊自然晾晒时的細沙

　　3、往已经冲洗好的天山雪菊茶杯或茶壶中注入3/4的水量，水温在85～95摄氏度即可10秒左右后即可品饮。

　　饮用天山雪菊需注意：苐一次用少许开水冲洗后倒掉洗尘从第二泡开始饮用，因为雪菊系纯天然采摘风干难免有少量沙尘另外，开水冲泡雪菊出色很快一般几秒钟后即可倒出饮用，无需像其他菊花或者茶叶那样等待几分钟的时间浸泡时间过长汤色过浓发黑，影响口感

　　1、低血压者及孕妇慎饮雪菊。

　　2、雪菊用量太多会引起寒胃

　　天山雪菊功效很多，确实是不错的保健饮品合理饮用的益处很多。但是天山雪菊再好，也并非人人适宜饮用还是要根据个人情况选择，不适宜自己饮用的情况下最好不喝