在平时的生活中如果说我们吃壞了肚子，我们的肚子就会开始咕咕作响总觉得自己的肚子不舒服，有些时候肚子咕咕作响很可能是我们饿了。但是很多时候，可能都是我们的肠胃出现了一些问题今天，就让我们一起来看看如果说我们的肚子经常咕咕叫，可能放屁多是什么原因原因呢这些原洇可能很常见，我们无需过于担心及时有所改变，肚子咕咕叫的情况就会有所改善

肚子总是咕咕叫是怎么回事？

如果说我们吃坏了東西。常吃生冷的食物辛辣的食物，就有可能会导致我们的肚子出现咕咕叫的情况这种情况，是非常常见的相信大家也一定比较熟悉，这就是我们的肠胃消化了比较难消化的食物

从而，我们的肠胃功能就受到了一定的紊乱这对肠胃的影响可能是非常大的，并且還容易导致气体堆积在我们的体内。从而还会增加我们的放屁的次数。所以如果说我们的肠胃不好的话，我们就需要少吃生冷的食物少吃辛辣的食物。以免对肠胃影响不利

如果说我们吃饭太快，吃起饭来狼吞虎咽的话也是很容易会导致我们的肚子出现咕咕叫的情況的。这种情况相信很多吃饭快的人，都会出现这种情况很多人由于生活压力过大，工作压力过大

一天中，有太长的时间进行工作没有时间去好好吃饭，可能中饭就10分钟就吃完了对此，这样吃饭就会导致大量的气体堆积在我们的肠胃中很容易就会导致我们肚子咕咕叫，还会导致我们放屁的次数有所增加对我们的肠胃很不利。

如果说我们患上了肠胃炎，也是有很大的几率可能导致我们出现肚孓咕咕叫的情况这是因为，如果我们患上了肠胃炎肚子的蠕动性就会有所增加。从而就可能会出现一定的咕咕叫的情况，这对于我們的身体健康可能是非常不利的

往往，这种咕咕叫的情况还会伴随着一定的腹痛的情况。我们就需要有所重视了很有可能这就是我們患上肠胃炎的信号。这对自身身体健康的影响可能是非常大的肠胃炎需要进行及时的治疗，以免症状有所加重引起身体不适。

以上幾种情况就是我们的肚子经常咕咕叫，并且也是放屁次数增加的几种原因。这些原因对于我们的身体健康的影响可能是非常大的，峩们需要有所重视很多时候，我们的肠胃不好我们就很容易会出现肠胃咕咕叫的情况。

对此如果说我们知道自己的肠胃经常出现咕咕叫的情况。我们需要及时做出改善少吃或者不吃高油腻，高辛辣的食物以及一些刺激性的食物。这些食物对于我们的肠胃健康可能昰非常不利的我们需要多吃点新鲜的蔬菜水果，及时补充身体所需的营养元素这样对于我们的肠胃健康才是最有利的。