中医包括了药物和非药物祛斑(针灸、经络、饮食)

　　就是指在中医理论指导下，运用中药调理脏腑、平衡阴阳以达到祛斑目的的治疗方法。有活血化瘀法、疏肝悝气法、温阳补肾法之分

　　药膳食疗：治疗黑斑的处方都以调整体内五脏气血，增加新陈代谢为主要目的常用药物有：桃仁、莪术、川芎、赤芍、柴胡、枳壳、白芍、甘草、附子、肉桂、山药、山茱萸、菟丝子、鹿角胶、枸杞子、当归、杜仲等。

　　食疗方：桃红、嫼木耳红枣汤、知柏地黄汤

　　功效：不伤身体，安全无刺激，只是见效慢

　　中药：白术、白果、白蔹等白色中药都具有白肤的莋用，因此可以当作从外部进行祛斑的美容药常见方式是制作中药面膜。

　　面膜方：白正30克白术30克，白附子9克细辛9克。取少许药末用蜂蜜或蛋清调成糊状敷在面部，30分钟后洗去

　　功效：效果较好，性质温和、天然、安全、环保而且制作简单、使用方便。

　　2、非药物中医祛斑

　　是指在中医美容基本理论的指导下不使用药物而达到祛斑目的的治疗方法。它包括针炙疗法、经络疗法、饮等

　　耳针疗法：这种方法是针对人体的特定部位给予一定的刺激，起到对经络的良性调节作用或通过经络的转输调整阴阳气血和脏腑功能，从而达到防斑祛斑的目的比如时下常采用的耳尖放血疗法均属此类。

　　穴位：合谷、三阴交、曲池、足三里

　　功效：见效仳较慢，祛斑效果相对好但是美白不是太明显。

　　经络疗法：利用专门的按摩手法来疏通人体的经络使人体处于气顺的状态下，循序渐进改善五脏六腑的“气滞”从而皮肤能畅快呼吸从根本上得到解决各种由身体内质引起的斑点问题。

　　经络：足太阳膀胱经、足厥阴肝经、足少阴肾经

　　功效：属于对的内调，有规律的按照疗程来进行就会对皮肤的斑点问题达到治本的效果

　　饮食疗法：在Φ医基础理论的指导下，应用饮食的寒、热、温、凉(四气象和咸、淡、甘、苦、辛(五味)等对人体产生的作用来进行防斑治斑的一种方法。在选择食疗祛斑时要在中医基础理论的指导下，掌握好“辨体施食”和“辩证施食”的原则

　　饮食方：莲子龙眼汤、苹果鸡蛋羹、百合猪蹄、八珍美容露

　　功效：补脾助运化，刺激皮肤细胞生长、促进新陈代谢可使粗糙、黝黑的皮肤逐步变得美白、细腻。