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　　生活用品：
　　洗漱用品：
　　毛巾、浴巾、肥皂、香皂、洗发水、浴液、牙刷、牙膏、梳子
　　建议：少量准备。带好第一次用的，用完后，熟悉环境可在当地购买;牙膏、牙刷可多带一些，口杯准备2、3个;牙刷、牙膏、梳子可随身携带，以备在长途飞行中使用。
　　锋利工具：针线包、指甲刀、剪子、小螺丝刀、瑞士军刀、菜刀、刮皮器
　　建议：少量准备。全部务必放在托运行李中。一套小型螺丝刀具也很不错。
　　餐 具：饭盒、筷子、勺子(刀叉要带全)
　　建议：少量准备。这些东西打包装箱时可以都放在饭盒里
　　易碎物品：框架近视眼镜、隐形眼镜、太阳镜、护理液2瓶、镜子
　　建议：少量准备。眼镜盒，眼镜布一定配齐。易碎物品，小心归置
　　护理用品：女性卫生用品
　　建议：带够带足。国外价格很贵，而且又短又小
　　护肤用品：化妆品(防晒霜、洗面奶、乳液)。有使面膜的习惯吗，可以从国内带了些便宜的。如果使大牌，就从当地买算了。
　　建议：少量准备。但防晒霜还是要多一点
　　日常用品：衣架、电子闹钟、粘钩若干、雨伞、雨衣、皮筋、卡子、鞋刷
　　建议：少量准备。以国内生活习惯为主，不爱刷鞋，当然不带鞋刷
　　电池：电池(5号，7号，2号，纽扣电池若干)带够带足
　　药品：
　　感冒类：板蓝根、清凉油若干、康泰克、复方甘草片、百服宁、白加黑、体温表 少量准备
　　保健类：施尔康、维生素片 少量准备
　　肠胃类：气滞胃痛冲剂、泻立停、玛叮琳、司达舒、霍香正气丸 少量准备
　　消炎类：诺氟沙星、黄连素、三金片 少量准备
　　口腔类：草珊瑚含片、布洛芬 少量准备
　　外用类：达克宁、皮炎平、红花油、棉签、药棉、乐敦眼药水、消炎眼药水、邦迪、四环素眼膏、红霉素、清凉油 少量准备
　　中肯建议：依个人体质而定。出门在外，将这些常备药在身边，就好象妈妈在身边一样。2、携带中药赴澳过关时需要申报，如想省事，尽量不带名称中含有中药成份的药品(如标注药品尽量少带)。3、所有药品要有完整英文说明书。
　　衣 服：
　　外衣：棉质运动服(厚、薄)、衬衫(长短袖)、套装、T恤衫、防水外套、马甲 少量准备 1、前往墨尔本的人士，要带一件羽绒服，厚外套很有必要。2、澳洲与中国为反季节，夏天前往时，将一件厚外套随身携带，出机场可不用再打开行李。
　　裤子：牛仔裤、运动裤、短裤、秋裤、7分裤 少量准备 牛仔裤为常选服装，可适当带两、三件。
　　毛衣：线衣、毛衣(薄、厚) 少量准备 早晚温差大，多带两件开衫
　　内衣：吊带背心、文胸、内裤、短袜、丝袜、保暖内衣、睡衣(长、短) 少量准备 7件胸衣，14条内裤，7双袜子，懒人就带10双吧
　　配件：围巾、丝巾、手套、运动帽、夏帽、泳衣、皮带、泳镜 少量准备
　　鞋：正装皮鞋、中靴、沙滩鞋、运动鞋、拖鞋(薄厚) 少量准备
　　包：背包(耐用)、腰包、手提包、钱包(能装零钱) 少量准备
　　文 件：随身证件 机票、护照 带够带足 护照放在最最保险的地方，即要方便出示，又不易遗失
　　入学证件 OFFER和COE、成绩单(大学和IELTS)、使馆签证批准信 带够带足 OFFER和COE、 使馆签证批准信随身携带，不要折皱
　　个人证明 出生公证、学历公证、驾驶执照 带够带足 放在硬质书籍中间，不要折皱
　　照片 护照照片(2寸)、证件照 20张
　　复印件及其它 电话本、重要文件的复印件、以前的申请文件的COPY(软盘)、地图 带够带足 复印件与原件分开放置
　　电 器 电器 笔记本电脑、鼠标、手机、数码相机、电吹风(MINI)、录音笔、MP3、手机 少量准备 1、 澳洲电压为240伏特、50赫兹，扁头八字型插座，需要转换插头才可使用。2、手机在澳洲很便宜，按需携带。
　　充电器 (手机、数码相机、MP3)充电器、充电电池 少量准备 1、 所带电器的充电器一定要带齐;2、入境后买当地手机卡约50澳元，接电话免费。
　　其它 小手电筒、网线 少量准备
　　学习用品 笔 圆珠笔(蓝、红色)、签字笔及笔芯、自动铅笔、铅芯 少量准备 铅笔10支、黑色签字笔10支、圆珠笔若干
　　文具 橡皮、涂改液、固体胶水、裁纸刀、笔袋、文件夹、朔料夹、订书机、便签条、回形针、订书钉、大头针、小透明胶、打孔机、双面胶 少量准备
　　本、计算器 笔记本、计算器(带函数功能)、信纸、明信片 少量准备
　　词典、书 英汉/汉英词典，专业英语词典、专业书籍、快译通、雅思书籍 少量准备 书籍带自己喜欢的;词典如无必要可不带，又厚又重又麻烦，但建议学习翻译专业的学生携带一本专业翻译字典;但国外正版书籍很贵，买不到盗版
　　软件 系统软件 WIN2000、DOS、WINME、WIN2K中英文版 少量准备 国外没有盗版软件。
　　办公软件 OFFICE全套(中英文)、金山词霸、快译 少量准备
　　系统工具 杀毒软件、GHOST、磁盘工具、WINZIP、WINRAR 少量准备
　　图象软件 PHOTOSHOP、ACDSEE32、3DMAX 少量准备
　　网络工具 NETNATS、FLASHGET、FIREWORK4、FLASH5 少量准备
　　多媒体软件 WINMAP、POWERDVD、MPEG4(DIVX插件)、REALPLAYER、豪杰超级解霸 少量准备
　　音像制品 可刻录的DVD光盘，自己喜欢的音像制品 少量准备
　　床上用品 床罩、 床单、枕巾(枕套)、被罩 少量准备 带上吧，这些东西第一个晚上就要用到
　　冬被/薄被/毛巾被 少量准备
　　钞票现金 首次赴澳的同学可先带8,000至10,000左右澳元。 1、 这些钱最好以信用卡或汇票方式带到澳洲;2、携带方式参见资金携带;3、身上备足现金100-300澳币。
　　准备一些小额澳币，可以用来在机场打电话或购买小件商品。美元也可适当带一些。 出境人员最多可一次携带相当于2,000美元
　　上述是去澳洲留学需要携带的物品介绍，有感兴趣的学生可以了解一下，希望对您会有帮助
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o章鱼小丸子o
教育万花筒blackmores&和&swisse&那个牌子好
12-12-29 &匿名提问
swisse比blackmores好许多，价格也稍贵一些。
请登录后再发表评论!感谢 猫琪琪 （微信号：maoqiqi2）投稿，欢迎咨询她！
每次去了澳洲超市药店，就看到华人疯狂的抢购各种东东~老外都知道，代购来了~澳洲的质量检测是全球闻名，加上澳洲可以说就是一个农村，一个几乎没有工业的国家，这样的环境使得澳洲本地食品从土壤和空气里就已经是其他国家无法相比的了，我在澳洲生活这么多年，食品安全的确做的非常好，还记得之前因为一瓶牛奶里面发现了一根头发，那一批生产的所有牛奶全部召回。
买澳洲本地的东西，已经是很简单的一件事情，中国人就是强大，像1公斤的东西，空运也不过40元邮费左右，从澳洲到国内，走了半个地球啊。。一般2周的时间就邮寄到家了。其实空运一天就到国内了，剩下的一个多星期，就在等海关清关。这么多人没工作，多请一些人嘛。。这个效率，真是慢啊。
虽然澳洲的东西很安全，但是东西太多，我就给大家八八哪些东西是比较出名，也比较实用的
澳洲出产的奶粉，高钙，高铁，高维C和 D。这三款奶粉适合成人和3岁以上的儿童。Coles 和 Woolworths 两大连锁超市自产的奶粉纯正有保障。澳洲著名品牌-德运奶粉，奶香醇厚天然牛奶，不含任何食品添加剂和防腐剂，富含蛋白质和钙质。
Optislim 健康纤体瘦身奶昔代餐
瘦身减肥向来都是热门话题，在澳洲也不例外。澳大利亚是出了名的肥胖严重的国家。自然他们也有很不错的减肥产品，安全，不伤身体。 奶昔代餐，也就是代替吃饭的意思，奶昔本身提供人体所需要的25 种维生素，我朋友就有在吃的，效果还可以，它还有饱腹感，不用忍着饿~减少热量的摄入。我个人比较推荐 Optislim 这个牌子， 可以算是澳洲最专业的减肥代餐，药房销量第一。天然的配方，不含任何人工添加剂和色素。
丽丝雅很出名的黑发素，它不是染发剂。白头发或者灰色不在是乌黑的头发就可以使用，逐渐还原成天然的黑色头发，护发去头皮，简单易用，2-3周见效，天然作用，色泽持久，男女适用，无需调配，无需手套
Freezeframe
Freezeframe是个比较牛的牌子，采用安全健康的生物技术来替代手术整形，被称作是不用手术刀的整形大师。Freezeframe抗衰老系列产品在澳洲市场推出的第一周销量就位居第一。举几个火的产品。他们产品看起来像针管，但是不是注射的，都是涂抹。1. 神奇睫毛滋养增长液 2. 抗皱 去眼袋精华笔 3. 丰唇霜／膏 涂抹式4 丰胸乳 5. 瘦肚子膏 6.去橘皮瘦腿膏7.美白膏 8.晚上 9.微针眼膜（很牛）
不用插电的酸奶机
我每天晚上睡觉前就花一点点时间为我的宝宝做一瓶酸奶，他很爱吃哦~~~这酸奶机不用插电，不会弄脏厨房，只需冷水和热水的简单步奏，就能在家里吃到新鲜的香浓的酸奶，配套的安全放心无色素的澳洲酸奶粉，其中的益生菌能触进肠道健康，大家可以正式和明胶酸奶说再见，再也不用吃皮革酸奶，吃自己做的酸奶，让皮鞋该干嘛干嘛去~
澳洲2日排毒减肥计划椰子水
这款椰子水推荐给需要急速减肥的亲们，如需要拍婚纱照，去海边旅游的亲们哦。虽然它是急速减肥，但是纯天然不反弹不伤身哦。2瓶为一个周期。
儿童鱼油软糖
专门为儿童设计的深海鱼油配方Omega，帮助儿童脑功能发育和发展，有助于提高儿童的记忆力，行为举动，读写能力，对注意力不集中等问题有明显帮助。对视力发展也有一定的帮助。3种口味去腥的小鱼型软糖，让孩子不会抗拒。
孕前孕中母乳黄金素elevit
我自己就是在澳洲怀孕，生下的宝宝，所以最这个很了解。Elevit 这个基本就是权威，医生也会建议你吃，在备孕的时候就需要吃啦，最好能提前3个月以上开始吃，Elevit可以大大得减少出生胎儿的缺陷几率，提高受孕率。怀孕以后，它提供各种丰富的微量元素和维生素，像叶酸之类，确保孕妇和婴儿得到必须的物质。母乳期，它可以提供丰富的营养，提高母乳的质量，加强婴儿的抵抗能力。
下面给大家介绍几个澳洲最火的女性口服美容保养品（由内而外的美）
月见草油胶囊
月见草油胶囊，改善月经不调，经痛的神器。月见草是一种富含w6、亚麻酸的纯天然草本植物，不仅能够维护身体健康，还能够调节女性体内的激素平衡，减轻因激素改变而引起的经前综合症以及更年期综合症。此外，月见草还具有一定的美容作用，对维护健康的关节和预防发炎症状十分有效。
Swisse 胶原蛋白+叶绿素排毒套装
胶原蛋白，功效很强大，保湿防皱，修复皮肤，自然丰胸，坚固骨骼，润泽头发，减少关节僵硬，皮肤中80%以上的成分是胶原蛋白，人体从18岁开始流失胶原蛋白，25岁已经非常严重，女性由于生理原因，流失速度是男性的2.5倍。女人过了25岁身体健康就走下坡路了，特别表现在皮肤上，内在外在都要补，血橙精华帮助抗氧化抗皱，丰胸美白，改善肌肤Swisse的胶原蛋白和叶绿素怎么搭配着喝呢晚上晚饭后喝10ml胶原蛋白晚上胶原蛋白可充分吸收，早起早饭前喝10ml叶绿素帮出排出一晚上累积的体内毒素!
Swisse 高浓度蔓越莓胶囊
蔓越莓是水果中的抗氧化之王，并且可以抑制引起膀胱炎的病毒附着在细胞上，很好的预防了泌尿系统疾病的发生。还可以改善已经硬化的动脉，让动脉恢复弹性、血液更为畅通，对于预防与改善心血管疾病具有明显的效果。
上面几个都是断货王，每次去药店，经常被卖空。我本人在澳洲生活了8年了，现在在家里带小孩，空闲时间很多，没事就爱研究这些，大家如果有问题，可以加我 猫琪琪澳洲代购 （微信 maoqiqi2 ）
下面给大家说说澳洲纯天然护肤品系列
好多人问起的传说中的神奇的面霜，范冰冰和她的化妆师美肤秘籍，维他命E霜，添加纯天然的维他命E 和 角鲨烯，可以缓解敏感肌的泛红，更能滋养肌肤。其中也添加了天然萃取甘菊和燕麦，让皮肤更加光滑紧致。孕妇可用哦。
茱莉蔻Jurlique
澳洲本土最出名的纯天然护肤品牌，以有机植物为原材料，还结合古老医学精华中的草药配方、芬芳疗法、顺势疗法，并融人现代生化再生技术精制。 产品非常齐全，保湿系列，抗皱系列，美白系列，洗浴系列，它的明星产品茱丽蔻玫瑰护手霜，茱丽寇精纯玫瑰花卉水，茱丽寇草本再生细胞胶，茱丽寇特殊金盏花膏（抗敏感祛痘），茱丽寇草本再生眼胶，深层洁肤霜（磨砂膏）等等。 产品很给力，价格也不低，基本都在500以上。
澳洲QV Cream是家喻户晓的最安全护肤霜，不含过敏因素，保湿度超高，对湿疹有缓解功效，成人婴儿都适用。我自己的宝宝从出生到现在一直都在用这个牌子， 一共有3个系列，婴儿，小孩，成人。 主要有 面霜， 手霜，眼霜，面膜，洗发水，护发素，沐浴露，沐浴油 等等
Sukin纯天然护肤系列
澳洲纯天然无化学添加有机护肤品牌 Sukin, 孕妇可用哦，它家的玫瑰精华油对抗衰老，抗氧化，修复受伤肌肤，淡斑，祛疤，美白都具有卓越的功效哦，不管你是干性，油性或者混合性肌肤都适用。 他们家主要有 日霜，晚霜，玫瑰精华油，抗氧化眼霜，抗衰老紧肤油，唇膏，洗面奶，爽肤水，面膜等
Thursday Plantation茶树精油
消炎杀菌祛痘。茶树 油是由茶树的叶子提炼出来。它是天然的抗菌治疗好帮手，在澳洲土著漫长的历史中，它是常用于治疗及护理皮肤的抗菌消毒剂。含有镇静及杀菌功效的茶树精油， 能深层洁净毛孔污垢，控制脸部异常出油，调理油性肌肤，畅通毛孔让油脂排出，帮助防止面疱、粉刺的产生。特别适合暗疮性肌肤。产品主要有 茶树精油，去痘面霜，去痘洗面奶，去痘爽肤水
下面给大家说说澳洲最出名的各种保健品
护肝排毒片
护肝片是肝脏排毒解酒的佳品，如果头一晚饮酒过量多吃2粒可以加速醒酒。如果有应酬前多吃2粒，就不容易喝醉。专业的澳洲药剂师表示：大小三阳携带者也可以服用，而且有助于保护肝脏。
麦卢卡蜂蜜 manuka ~
最好的养胃，美容， 每天早上用40°的温水空腹喝下，对胃非常好，我老公的胃酸倒流吃了一年的药都没好，最后喝了2周就开始明显好转了。 新西兰国宝，自生化博士Peter Molan的研究小组实证出Manuka蜂蜜有较强的抗菌性，便吸引了全球嗜蜜与注重身疗人士的眼光。研究发现只有麦卢卡蜂蜜中含有一种活性抗菌因子，称之为独麦素（UMF），能够辅助治疗和预防：胃溃疡，消化不良，创伤，皮肤溃疡，疖子、感染，挤压伤，咽喉痛，湿疹，增强体力。
葡萄里的葡萄籽是一种高抗氧化食品，里面含有丰富的亚麻油酸和原花青素OPC，两种都是美容护肤的佳品，因不能直接服用葡萄籽，于是就有了葡萄籽提取物，也统称葡萄籽，1，葡萄籽可以清除自由基，2，能够美白淡斑，美容养颜，延缓衰老3，抗过敏，改善过敏体质，增强肌肤抵抗力、免疫力4，保护心脑血管，降低胆固醇，预防动脉硬化5，抗衰老，清除人体有害的自由基，防止癌症的发生6，有效抵御紫外线的侵扰，增强皮肤的抗辐射能力7，保护视力，有效预防白内障葡萄籽
中老年人活力复合维生素
每天服用综合维生素有助于防止基因损伤，而基因损伤会导致衰老。Swisse专为六十五岁以上男/女性设计的配方，全面为50岁和65岁以上男/女性提供每日所需的必须维生素、矿物质和草本元素，并特别添加抗老化元素。含有43种优质维生素、矿物质、抗氧化物、天然草药，提高健康水平。能有效保护心脑血管和记忆功能，提高身体耐久力，改善肝脏功能，平衡神经系统，增强免疫力，保持体内正常循环，调节男/女性生理机能
氨糖维骨力关节灵
葡萄糖胺是身体软骨结构的关键成分，是保持正常关节功能不可缺少的物质之一。随着年龄的增加，软骨不仅变得越来越脆弱容易损坏，同时还会引起典型的骨关节炎症状；葡萄糖胺是至关重要的氨基糖的来源，它能够预防和缓减关节炎症。退化性关节炎是年长者及运动员的常见病痛，传统治疗多以NSAID系止痛消炎药物为主，很难解决根本问题；而研究表明，葡萄糖氨对于退化性关节炎的治疗效果并不比处方药物差。
lucaspawpaw 番木瓜膏 ~
这款被誉为万能膏，在澳洲有上百年历史了，用于治疗各种伤口，还有蚊虫叮咬，烫伤，太阳灼伤的万能药膏。如果家中有小宝宝，一定要买一个，用于宝宝的尿布疹 很好用，而且宝宝爬上爬下的，不小心受伤，也需要这个呢，帮助更好的清洁消炎，伤口好的更快。由纯番木瓜制成，它含有木瓜蛋白酶可完全清洁感染部位脏物及 清洁伤口
蜂胶的功能很多1.能提高人体的体液免疫和细胞免疫功能 2. 蜂胶是公认的天然抗氧化剂,其中的芦丁、桷皮素、维生素E、维生素C及微量元素锌、硒等物质，具有极强的抗氧作用。3.抑菌、抗病毒天然抗病毒物质，对多种病毒均有较强的抑制作用。
4.预防肿瘤蜂胶中含有丰富的抗癌物质。5.糖尿病患者的福音：蜂胶可以促进胰脏分泌胰岛素，使血糖平稳下降。
澳洲婴儿配方奶中的战斗机--A2白金配方奶
a2(R)白金(TM)全球独创的A2源乳配方，只含100%纯净A2β-酪蛋白，不含A1酪蛋白，是最自然源生的配方，也是与母体天生的蛋白元素最为贴近的奶粉配方。全世界只有30%的奶牛产A2奶！A2白金婴儿配方奶粉一共分为3段，1段适合0-6个月的宝宝，2段适合6-12个的宝宝，3段适合12个月以上的宝宝。
很多人都有这个烦恼吧，无法好好的休息，影响您的爱人休息。 大家可以试试这个，是一个防止打呼的喷雾药水，在睡觉前喷上3次，就可以停止或者大大减轻打呼症状。
又是一个很实用的东西~ 是不是很多人脚臭臭~~ 在你出门之前，在打算穿的鞋子里面和脚上喷一喷，就可以祛除脚臭的烦恼~~是不是很神奇
还有不少很火的东西，就不全写了太多了， 例如戒烟片，解酒片，鱼油，各种孕妇婴儿用的吃的，等等~
大家如果有什么需要或者不明白的欢迎我微信
maoqiqi2 （猫琪琪澳洲代购）
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做澳洲代购什么好呢？三叶草代购的引流方法和技巧是什么啊？
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　　　阿胶是马科动物驴的驴皮经煎煮浓缩制成的固体胶。阿胶在我国有着很久远的历史，距今已有两千年的生产历史，最早记载于《神农本草经》，被列为上品。根据很多古书的记载可知古代阿胶原料用牛皮、驴皮及其他多种动物皮类。皮胶为传统中药，有滋阴补血、安胎的功用;可治血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等，对虚劳贫血、肺瘘咯血、胎产崩漏等症有良好疗效。到唐代，人们逐渐发现用驴皮熬制阿胶，药物功效更佳，遂改用驴皮，并沿用至今。现在已将牛皮胶单列为一种药材，即黄明胶，并且在我国的药典中规定以驴皮熬制的胶为阿胶正品。　　阿胶全年均可加工，其制法颇具讲究。将驴皮浸入清水内约2～3天使软化后，取出刮去驴毛，切成小块，用清水洗净，放入沸水中煮约一刻钟，至皮卷起时，取出，放入另一有盖锅中加水至浸没驴皮，煎熬约三天三夜，待液汁稠厚时取出，加水再煮，如此反复5～6次，直至大部分胶质都已溶出为止。将所得液汁用细铜丝筛过滤，滤液中加入少量白矾粉搅拌，静置数小时，待杂质沉淀后，收取上层溶液加热浓缩。在出胶前2小时加入矫臭剂及矫味剂，出胶前半小时加入豆油，以减低胶的粘性。至用铲挑取粘成一团不再落入锅中时即可出胶。放入衬有铅皮的木盘中，待胶凝固，取出，切成小块。置网上晾，每隔2～3天翻动一次，以免两面凹凸不平，7～8天后整齐地排入木箱中，密闭闷箱并压平，待外皮回软再取出摊晾，干后再闷，再晾干。在包装前用湿布拭去外面莫状物，即为成品。　　阿胶中主要含含明胶蛋白，是一种无脂肪的高蛋白，且不含胆固醇，是一种天然营养型的食品增稠剂。食用后既不会使人发胖，也不会导致体力下降。明胶还是一种强有力的保护胶体，乳化力强，进入胃后能抑制牛奶、豆浆等蛋白质因胃酸作用而引起的凝聚作用，从而有利于食物消化。　　那么阿胶的价格贵吗?根据对一些阿胶产品的了解，根据制成的成品不同和含阿胶量的多少不同，其价格也是相差很大，一些阿胶粒，阿胶片，阿胶粉等大概是二百多元一袋，一些更精品的产品可能会达到几千元甚至上万元。因此人们可以根据自己的需要和经济条件选择合适的阿胶产品。
　　　　阿胶从古至今都是滋补的上品，其性甘味平，归肺、肝、肾经。说到阿胶的功效与作用，很多人就认为阿胶是补血佳品和妇科圣药，其实还有很多其他的功效与作用。　　1.补益气血：早在两千多年前，药物学专著《神农本草经》就把阿胶列为上品，认为它是滋补佳品，且适宜于久服。明代著名药物学家李时珍总结了前人经验，强调阿胶的主要功用在于滋阴补血。阿胶是补肺要药，而肺为血之上源，补肺可以从根本上解决血的源泉不足问题，能收到良好的补益气血效果。尤其是冬令进补时，人们将阿胶与人参、鹿茸一并称为&补身三宝&。　　2.增强体质：阿胶有滋阴养血的功能。中医所说的阴，指的是机体的主要物质成分。阿胶内含丰富的蛋白质，属动物类胶原蛋白，对人体有亲和力，对补阴养血有特殊的作用。现代实验显示，阿胶能显著增强实验动物的耐力，有显著的抗疲劳作用。人们的服食经验也证明，坚持长期小剂量地服用阿胶，能增强体质，提高机体的抗病能力。　　3.强心补肺：中医认为心主血，心的功能需要血的充养。阿胶为补血要药，经常服用阿胶，可以增强心功能。现代有人用内毒素休克狗做实验，证明阿胶有明显降低血液黏稠度的作用，可改善微循环，使升高的动脉血压能较快地恢复到常态。有人用猫做实验，也证实了阿胶的这种抗休克作用。阿胶是补肺要药。实验表明，阿胶能够显著提高动物的耐缺氧能力和耐寒能力。实验还显示，阿胶可减轻肺血管的渗出性病变，长期服用可滋养肺阴，提高肺功能，增强防御呼吸道疾病的能力。在众多的中医方剂中，以阿胶为主要成分的补肺阿胶汤、炙甘草汤、加减复脉汤等，均是著名的补心补肺的验方，在祛病强身中发挥着独特的作用。　　4.强筋健骨：阿胶能补血生津，血能养筋，津液能润滑关节， 充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强筋健骨，流利关节，增加抗风湿能力。阿胶能祛除骨关节疾病，提高运动功能，是先人长期实践的经验总结。因此，人到中年以后，服用阿胶有助于坚筋骨，避免骨质疏松，使人关节灵活，身轻体健。　　5.美肤养颜：阿胶具有滋阴补血、补肺润燥的功能，所以更有利于滋润肌肤，美容养颜，历代被作为女性美容佳品。服用阿胶之所以使肌肤光泽，是因为阿胶对皮肤有营养作用，并能促进钙的吸收。阿胶是由动物驴的皮熬制的，含有丰富的胶原蛋白，又可作为人体必需氨基酸和微量元素的重要补充来源，起到延缓皮肤衰老的作用。由此可知，阿胶对肌肤的营养作用是值得肯定的。　　6.善治血症：　　贫血可表现为疲倦无力、面色苍白、心慌气短、失眠头晕等，检丝杉庵苎褐醒斓鞍琢俊⒑煜赴脱赴热莸陀谡！０⒔何庥星橹罚〉ノ栋⒔河没凭旗婪纯扇⌒В缬氲巢巍⒒栖巍⒌惫椤⑹斓鼗频炔蛊┪锿茫招飨浴＞菹执├硌芯浚⒔壕哂刑岣吆煜赴脱斓鞍琢俊⒋俳煅δ艿淖饔谩０⒔夯褂兄寡τ谩Ｅ谎⒖┭⒀堋⒛蜓⒈阊⒀〉纫磺惺а喑Ｓ冒⒔豪粗寡　　此外，阿胶还常用于治肝硬化、慢性胃炎、榷尿病、阳痿、遗精、早泄、不育症、小便不通，以及妇女妊娠期小便淋沥不畅、妊娠腹痛、妊娠高血压综合征、妊娠下痢、产后腹痛、带下病、不孕症等，此外，还可用于关节痛、骨质疏松症、溃疡性结肠炎、白血病等。
　　　　人们都知道阿胶是一种很有营养，很好的保健产品，因此也就为阿胶创造出了很多的食用方法，就让我们一起来了解一下。　　如果是将阿胶用来治疗疾病就需要按照说明书描述的方法食用或遵医嘱;　　如果把阿胶当作保健品的可根据个人口味、习惯选择适当的食用方法。　　我国的传统服用步骤是取阿胶250g，砸碎。然后，放入汤盆或较大的瓷碗中，加黄酒半斤，浸泡1-2天。至泡软。再取冰糖200克，加水250ml化成冰糖水，倒入泡软的阿胶中，加盖。最后置盛胶容器于普通锅或电饭煲内，水浴蒸1-2小时至完全溶化。将炒香的黑芝麻、核桃仁放入继续蒸1小时，搅拌，成羹状。取出容器，放冷，冰箱存放。每天早晚各服一匙，温开水冲服。大约可服用一个月。　　也可以将阿胶加工成其他的食品。　　比如制成阿胶粥，取大米或小米100g，阿胶砸碎后的小块15g，冰糖50g做成粥，阿胶在加入前先用开水溶化后加入粥内搅匀，开一滚即可。不要将阿胶块真接加入粥内，这样容易糊锅底。经常食用补血益肾，强身健体，延年益寿。　　阿胶鸡蛋汤，将阿胶小碎块5-10克用开水一碗化开，鸡蛋调匀后加入阿胶液煮成蛋花，加入蜂蜜适量调味服用。每日晨起服用一次，治阴血不足，胎动不安，烦燥不宁，虚劳咳嗽等。　　阿胶羹，取250克阿胶砸碎后，加入黄酒250mL浸泡1-2天，加入冰糖250克，水200克，蒸1-2小时，加入黑芝麻和核桃仁(黑芝麻先炒香，核桃仁炒熟后碎成豆粒状)，搅拌均匀，再蒸0.5-1小时入凉成冻后置于冰箱内保存。每天服用早晚各服用一匙，服用时将阿胶羹一匙放入碗中加入开水后，连吃带喝，口味又香又甜。此种服用的方法可以补血益肾，益智乌发，养颜益寿，润肠通便。　　此外还有其它方法：如制成阿胶糖液，阿胶炖鸡，阿胶鲫鱼汤等。　　总之，阿胶的食用方法很多，根据自己的口味选择适合自己的吧。}