原标题：都说写字要“力透纸背”，但是这样真的好吗？

《七彩语文·写字与书法》副主编，国家课程标准小学语文教材（苏教版）编委。现为江苏省教育学会书法专业委员会副秘书长，江苏省硬笔书法家协会常务理事，南京市青年书法家协会理事。

“我在给七彩语文少儿学习中心的孩子们上硬笔课时，常常要面对一茬茬初学写字的孩子，再加上在日常的编辑工作中，也会收到大量学生投给我们杂志的书法作品。在教学实践和编辑工作中，结合自己练习书法的感悟，渐渐对书法教学积累了不少体会。在这里，我会就孩子学写字容易遇见的共性问题，和各位家长、小读者、书法教育同仁们一起探讨，重点落在如何有效地解决问题。也欢迎大家不吝留言，共同切磋。”

今天先聊一聊一年级孩子作业本的普遍第一印象--字很黑，写的很用力。

视频中的孩子是我班上的小学员，写字用力不大，运笔也比较轻快。大多数的小学生写字很用力，您可以看看自家孩子的作业本，对比一下。

孩子写出来的字笔迹很黑，把纸反过来，能看到背面凹凸不平，“力透纸背”。

原因一：小朋友写字非常认真，一笔一画又慢又用力。因为认真，小手就把笔捏得紧紧的，握笔的力量传递到写字的过程中，写字就特别用劲。

原因二：都是顿笔惹的祸。有些老师教学时，过于强调起笔和收笔的停顿动作。孩子跟着学，尤其在写横画时，起笔和收笔都用夸张的动作和很大的力量去表现 “小疙瘩”，甚至把笔画写成“S”形。起笔和收笔太用力，写笔画的中间段，力量也小不到哪里去了。

原因三：写字时手腕往怀里勾。这可能是上幼儿园时学画画时采用的姿势，这样画画很顺手，写字就别扭了。一别扭，就会不自觉地多用力。

原因四：橡皮擦不干净，为了写清楚，盖住写错的笔画印迹，下笔就更加用力了。

几个原因都属于执笔问题。关于执笔，有各种口诀，语文课本上有清晰的标准姿势图，老师也都教得很仔细，不再赘述。

但老师和家长一般比较关注执笔和坐姿，却不太注意用力的大小。写字抓笔紧，心理上会觉得写得稳，好控制笔。加上孩子天性认真的特点，就会写字很用力。时间一长，养成习惯，用笔就很难灵活了。

药方一：用拿筷子的力气去拿笔

“用多大的力气拿筷子，就用多大的力气握笔”，这是我常常对小学员们说的。家长们不妨在用餐时让孩子仔细体会拿筷子的力度，再换成握笔试试看。握笔放松了，写字自然会力量减小。

药方二：变“顿”为“停”

前面提到，孩子顿笔时会使出很大的劲儿。其实，我们在日常书写时，起笔收笔更多地是“停”，笔尖在纸面停一下即可，不必用力去“顿”。家长们可以告诉孩子，写字主要靠停不靠顿，在表现笔画的两个端点时，笔尖在纸面上稍作停留就可以了。

终极大招：“矫枉过正”法

如何训练，让孩子的用笔从重到轻呢？不妨矫枉过正，先让孩子用最轻最轻的笔触去写，铅笔痕迹越淡越好。然后再逐渐加重，慢慢写黑一点，重一点。等到既能把字看清楚，书写又不费力了，就找到了最适合自己的力度。这时，把纸反过来，用手摸一摸，字的印迹应该没有凸出来，就大功告成了。

4月24日晚上，汪峣老师将为各位家长和孩子带来一堂写字课，对小学生写字时常常会出现的种种问题进行剖析，并给出解决方案，有兴趣的家长请长按下方二维码，加入“七彩语文家长俱乐部”。晚上七点到八点，汪峣老师会在这里等你！

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