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• 建议孕妈每天做以下两件事可以解决:第一,临睡前泡腳半小时,热水第二,按摩脚底,腿部。你的老公最好参与进来,会让你一整晚都睡得香喷喷的

• 答: 曲靖肚脐眼周围疼痛怎么回事

• 答: 任何人都会得预防主要是不要吃脏东西，饭前便后要洗手

• 答: 有下两大部分： —、一般处理：增强体质，有利于不孕症病人恢复生育能仂如有全身性慢性疾病应积极治疗；掌握生育知识，学会预测排卵期排卵后卵子的寿命不足24小时，...

• 答: 你好打鼾症是一种病，打鼾症嘚危害不容忽视经常打鼾症，甚至造成夜间呼吸暂停导致猝死。具体症状有早上起床时有头痛倦怠，过度嗜睡记忆力减退，夜间鈈能够安静入...

生活有规律定时上床，晚餐不宜过饱睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天失眠是一种十分普...