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冬季干燥症你的肌肤中了几枪
来源：三九养生堂
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转眼又到了冬季，干燥的空气让我们的皮肤饱受摧残。那今天三九小编就为您带来了有关于冬季干燥症的相关问题，以及皮肤干燥怎么办和皮肤干燥吃什么一系列相关知识的阐述。那感兴趣的朋友们快来看看吧。冬季干燥症随着冬天的到来，寒风、干燥一一袭来，女士们都纷纷换下轻薄的夏装，开始为衣柜转季。条纹毛衣、阔脚裤、针织大
转眼又到了冬季，干燥的空气让我们的皮肤饱受摧残。那今天三九小编就为您带来了有关于冬季干燥症的相关问题，以及皮肤干燥怎么办和皮肤干燥吃什么一系列相关知识的阐述。那感兴趣的朋友们快来看看吧。冬季干燥症随着冬天的到来，寒风、干燥一一袭来，女士们都纷纷换下轻薄的夏装，开始为衣柜转季。条纹毛衣、阔脚裤、针织大衣通通都是这个冬季必备的单品。然而，除了衣服换季以外，转季的皮肤也会出现各种各样的问题，如果你一味只沿用春夏季的保养品，可能就会面临着各种秋冬干燥症的问题，下面的几项你&躺枪&了吗?身体肌肤绷紧干裂初冬穿得厚实，身体皮肤很少曝露在外，那么夏天一直认真对待的身体皮肤是不是可以暂时忽略了呢?当然不是!秋冬才是身体皮肤的黄金保养期，经过了一个夏天的风吹日晒，秋冬正是身体皮肤滋养更新的好机会。如果这时，你还在选择沐浴露时只着重清爽洁净力，那你就奥特了。嘴唇脱皮人见人怕初冬季节天气一下变冷，空气湿度下降，全身皮肤最薄的嘴唇自然首当其冲，你依然直接涂上唇膏就了事吗?NO!嘴唇一旦出现唇纹、干裂，就算用多好的唇蜜也掩盖不了，妆容效果大打折扣，甚至还会影响你展现完美的笑容，这时候一只滋润度高的润唇膏就显得必不可少。添加的橄榄油成分的DHC润唇膏，再加上维E成分，让你的嘴唇在秋冬寒风中依然保持娇嫩，随时展现动人笑靥。美丽冻人脸似红苹果随着气温日益下降，寒风呼呼地吹，你还是沿用着你夏天没用完的那套吗?初冬季节，面部皮肤的保养需求应该从夏天的清爽控油转为滋润保湿。如果在秋冬还继续用着夏天的清爽型保养品，令皮肤的滋润度不足以抵抗干燥的天气，开始出现细纹，皮屑，甚至冻成红苹果脸就更是得不偿失。发丝干枯毛躁惹静电你试过在公司脱掉外套时，头发一根根竖起来的尴尬场面吗?一大早精心弄好的，一下子就变毛躁了，真是令人烦恼。怎么才能使头发听话，随时展现最佳状态?一支头发精华喷雾可以帮你解决问题。施华蔻的补水滋润喷雾，在出门前用喷雾在头发上喷一喷，不但能滋润头发补充营养，还能使头发远离静电困扰，使秀发一整日柔顺服帖。干眼症是电脑一族的高发病，平时在门诊中经常也可见到，但近段时间发病率急剧上升，季节性十分明显，在门诊中接近三成的患者都患有不同程度的干眼症，其中，大部分是白领一族和长期使用电脑的青少年。天气干燥令人体眼球表面的泪液蒸发加快，眼球因缺少泪液的濡润而出现涩痛不适等症状，不少市民从症状表现中可以判断出自己患有干眼症，但因怕麻烦，故经常自己到药店随便买点眼药水了事。点眼药水并不是肌肉和关节疼痛患者还可能会发觉肌肉和关节疼痛，暂时性的麻痹。患者还会感觉吞咽困难，病况发展严重可能会构成萎缩性胃炎。此外，精神上也会突出的受到障碍，抽搐，偏盲、失语、偏瘫、截瘫、共济失调等。干眼症最好和最适合的治疗方法，只能起到缓解的作用，不少眼药水还含有防腐剂，长期使用易损害眼睛健康，应在医生指导下使用。呼吸道感染，呼吸不畅咽喉干燥，不愿发出大的声音。患者的鼻子也很干燥，诱发鼻子中的分泌物少，容易结干痂。因为痰液比较黏稠，所以患者可能还会伴有一些如气管炎、间质性肺炎、肺不张等的疾病。眼睛干燥感和口腔干燥感是干燥综合症的最显然的病症现象。病人的眼睛不但干燥，并且眼睛时痒时痛，不流泪，怕光，可察觉红眼病，病况眼内有溃疡，有的病人可能还会发觉突眼现象。此外患者还表现为口干，唾液分泌的少，不能吃干食。此外，患者还伴有舌红无苔，吞咽困难的病症。泌尿道和皮肤黏膜及淋巴患者的肾脏会不一样程度的受到损害，从而带来如肾小管性酸中毒，肾性糖尿，间质性肾炎还有肾小球肾炎等肾脏疾病。皮肤则干燥如患了鱼鳞病，并且皮肤上还会发觉结节性红斑、紫癜、雷诺现象、皮肤溃疡。皮肤干燥怎么办补充胶原蛋白女士需要补充胶原蛋白，男士同样需要。胶原蛋白的流失会导致肌肤干燥。因此，男士平时也要有针对地多吃些胶原蛋白丰富的食物，例如黄豆猪蹄汤、银耳红枣汤等，这些都能很好地帮你补充流失掉的胶原蛋白。多吃坚果类食物坚果类食物对皮肤很有好处。坚果富含维生素E、维生素A、蛋白质、亚油酸等物质，能够润泽肌肤。同时坚果还含有铁、锌、铜等元素，能够使皮肤更加有弹性更加光滑。日常中，杏仁、核桃、花生、腰果等都属于坚果类，男士们要记得多吃了。穿纯棉内衣要远离皮肤干燥，除了多吃坚果类食物外，还要注意衣服的面料。最好选用纯棉内衣，这样能减少静电，从而减少皮肤干燥的可能性。因为，化纤类衣服很容易引发静电，到时皮肤干燥。因此，纯棉内衣是肌肤滋润的最佳选择。盆栽改善环境在空调环境下办公很容易皮肤干燥。因此你需要动手改善办公室干燥的环境。喜阴植物具有较好的保水作用，能改改善办公室微环境，因此可以买一盆放在电脑旁，对抗干燥。三餐正确饮水有些男士或者女士皮肤比较干燥，如果是皮肤是干燥类型，最好在起床后喝一杯蜂蜜红枣水。既可以滋阴润肺又可以调理脸色。午餐后喝一杯普洱茶，保湿抗氧化。晚上喝一杯温开水，补充水分。如此规律正确饮食，能有效对抗干燥肌肤。精油泡澡精油不是女士的专利，男士也可以也适合使用精油。精油有两种用法，一个是泡澡，一个是按摩。在泡澡的时候滴上几滴精油可以滋润全身，让身体放松，防止因为洗澡而导致肌肤干燥。洗澡后，用含有杏仁油、橄榄油等天然精油产品按摩关节等干燥部位，可以有效地防止肌肤干燥。选择一瓶平衡油水基地液一味的保湿补水，反而达不到你想好的效果，还是需要一瓶平衡油水基地液，因为它亲水又亲油的成分，能软化角质，滋养角质成分，更能锁住水分。选择高效补湿的洗面产品众所周知，洗脸是护肤的第一步，在清洁的时候，会破坏肌肤角质层同时也会带走水分，尤其是在干燥的天气，肌肤容易脆弱，而且这个时候，你不能盲目的为肌肤补充营养，首先应该为肌肤选一款具有保湿效果的洗面产品，一款保湿洁面品，能为肌肤清除污垢，也避免了伤害。选择一张高效锁水密集补水过后，脸部的水分也是会流失的，因此锁水是关键。此时，准备一张高效的锁水面膜，这样既能缓解干燥的肌肤，让你舒缓压力，同时还能使后期的保养更有效果。选择一款锁水凝露锁水当然少不了凝露，它能为肌肤密集补水或是深层滋润，层层的递进保湿，持久锁住水分，让你的肌肤真真正正水汪汪。香蕉面膜做法：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷于面部，等待15-20分钟后洗净即可。功效：坚持使用可使肌肤细嫩清爽，特别适合干性或敏感性皮肤，效果良好。酸奶滋养面膜材料：酸奶一杯、面粉适量。做法：将适量的酸奶和面粉放在小瓷碗中，搅拌均匀成浓稠糊状。将糊状面膜均匀地敷于脸部，等待10～15分钟后用温水洗净即可。功效：美白滋养肌肤。还可兼做洁面乳，使用前后不必刻意清洁脸部。坚持使用4～5回后会有明显效果。苹果面膜做法：将苹果去皮捣成泥状，然后均匀涂于脸部;干性或过敏性皮肤可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤可加些蛋清。等待15-20分钟后用温水清洗干净即可。建议隔天使用一次。功效：使皮肤细滑滋润、美白细腻，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。银耳面膜做法：取银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，混合研成粉末;每天晚上取约5克粉末，配面粉3克用水调匀涂面，第二天早晨洗去。功效：滋养肌肤、淡化斑点。切记面部患有皮炎的人要慎用。橄榄油面膜做法：取适量橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块或者压缩纸膜在油中浸泡开，取出覆盖在脸上，20分钟后取下。功效：防止皮肤衰老、润肤祛斑，适用于皮肤特别干燥者。皮肤干燥吃什么猕猴桃因其维生素C含量在水果中名列前茅，一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，被誉为&水果之王&。丰富的维他命C与维他命E，它们是美白肌肤的好物质，同时还能提高肌肤的抗氧化能力，消除雀斑和暗疮。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质，还是减肥的好水果呢。苹果苹果是水果之王，具有多种功效。苹果中所含的大量水与各种保湿因子，这对皮肤来说非常有帮助，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。此外，苹果中所含的丰富果酸成分可以祛痘。荸荠荸荠具有有清肺热与解毒的作用，而清爽多汁的荸荠不论是入菜，还是做甜品都一样受欢迎，还是很好的保湿水果呢。甘蔗除了含有丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢有帮助的维生素等物质，在南方人们习惯用它来煲制各种糖，是保湿的好水果。石榴石榴它性温、味甘酸涩的它入肺、肾、大肠经，生津止渴是保养身体的好水果。同时时面的那一颗颗珊瑚红的果实，能够起到抗衰老美容的功效。葡萄葡萄的果实累累，成为了中国多子多孙的吉祥的象征。普通不但好看而且好吃，其中的糖分含量高。此外，葡萄籽也成为了各大护肤品牌争相的新宠，它的抗氧化性和保养功效可是非常好的。柑橘柑橘类温和的个性，是很多MM们的最爱，它的好处就不用多说，单单是想到它的清新味道，就可以为你除燥，提神醒脑的了。喝水当然是对付皮肤干燥最直接也是最有效的方法啦，这是大部分美眉都知道的了。可是，单单是喝水，也并不能很好地对抗秋冬季节干燥的天气哦，秋天皮肤干燥吃什么好?可以适当食用一些食物作为辅助。多吃胡萝卜效果好胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，人们对它保护视力的功能并不陌生，但在干燥的季节里，吃些胡萝卜，还有滋润皮肤的作用。胡萝卜含有丰富的&-胡萝卜素，它在小肠内可以转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用，可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性，因此又被称为&美容维生素&。饮食中如果缺乏维生素A，会引起皮肤干燥，角质代谢失常，易松弛老化。樱桃樱桃富含大量的铁元素，所以它可以促进血红蛋白的再生，防治缺铁性贫血，还可以使皮肤红润嫩白，消除黑斑。奇异果奇异果含相当丰富的维他命、果胶、果酸等，可以不可以给皮肤补充养分、预防黑斑，使皮肤更加白皙细腻，另外，奇异果还有降低胆固醇、帮助消化等功效。西柚西柚富含维生素C以及大量抗氧化元素，更难能可贵的是西柚所含的热量十分低，每个大约只有60卡，所以也是减肥的好帮手。
木瓜木瓜具有美白、等美容功效。既可以不可以生食，也可以不可以熟食。但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话，那熟食的效果会远远好于生食哦，可以不可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜均不错的选择。结语：通过上文的介绍，您是不是已经了解了冬季干燥症的相关知识了呢?还有关于皮肤干燥怎么办和皮肤干燥吃什么一系列的相关知识，我想您也一定都了如指掌了吧。那如果您觉得上述的文章有帮助到您的话，就赶快分享给身边的小伙伴们一起来看看吧。（责任编辑：zxwq）
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你好，非常同情你的情况。主要还是因为你的皮肤水和油失去平衡。因为你的皮肤很干。当皮肤的水分大量流失的时候，皮肤的天然保护屏障———水脂膜出现了“漏洞”，从而刺激...
在亿天使上找到：
痘的产生有很多原因，有些是天生的油性肌肤好长痘痘，有些和青春期发育，体内的激素分泌失调有关，长痘痘的位置不同反映了人身体内部的毛病。
额头
其实不必的。看来这是由于你本身的基因所决定了的，你只需要常些洗脸，去掉溢出的油脂就好了。硬性的用药物改变机体的分泌和代谢机能，恐怕只会是弊多利少，得不偿...
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