求解,怎样怎么才能让大腿瘦下去上松松垮垮的肉变结实

多做运动比如高抬腿,侧压腿の类的可以躺在床上将腿搭在墙上,屁股贴住墙呈90度。平时多吃西红柿有去水肿美腿的作用。长时间走路后记得按摩一下腿部
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养生导读:女人普遍对自己的身材不满意大腿上的赘肉是女人最忌讳的。那么怎么减掉大腿上的肉呢下面养生之道为您支招,介绍一下怎么减掉大腿上的肉希望对您有所帮助。

特征是肉软软白白的小腿肚并不结实,特别是大腿后侧皮肤看起来松松垮垮的,就像人家常说的橘皮组织继续发展下詓,就连臀部看起来也会垮垮的

特征是肉还蛮结实的,看起来没那么白大腿也不是那么垮,就是粗穿裙子不好看。不常运动太常逛街、旅游,也有可能会有壮腿

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