导读：车厘子的禁忌营养丰富、長相讨喜很受人们喜爱，那么车厘子的禁忌有些什么功效与作用呢吃车厘子的禁忌有什么禁忌？

　　常食车厘子的禁忌可补充体内对鐵元素量的需求促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血又可增强体质，健脑益智

　　2、车厘子的禁忌能防治麻疹

　　麻疹流行时，给小儿饮用车厘子的禁忌汁能够预防感染樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。

　　3、车厘子的禁忌能收涩止痛

　　车厘子的禁忌可以治疗烧烫伤起到收敛止痛，防止伤处起泡化脓的作用同时车厘子的禁忌还能治疗轻、重度冻伤。

　　4、车厘子的禁忌能美容养颜

　　車厘子的禁忌营养丰富所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高常用车厘子的禁忌汁涂擦面部及皱紋处，能使面部皮肤红润嫩白去皱消斑。

　　5、车厘子的禁忌能保护视力

　　车厘子的禁忌维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍以上长时间在办公室或家中使用电脑容易造成眼睛近视，车厘子的禁忌是保护视力的绝佳水果

　　1、因车厘子的禁忌属性温和，和燥热者體质会有一定相克所以建议此类人群不要多食车厘子的禁忌。

　　2、风湿疼痛体质虚弱和消化不良者可以长期食用车厘子的禁忌。

　　3、溃疡症状、易上火的人群建议慎食车厘子的禁忌;特别是糖尿病者不能吃车厘子的禁忌

小记：车厘子的禁忌吃多了容易上火，所以吃嘚时候要适量噢！

女人在孕期的营养是比较重要的若是营养不足，很容易会影响腹中宝宝生长而且宝宝出生之后身体也比较虚弱。所以孕妈在孕期要及时补充营养，这样对胎儿的发育有好处4物是天然“安胎药”，孕妈平时尽量多吃点或促进胎儿健康发育！

樱桃中含有丰富的营养元素，孕妈在孕期适当的吃一些櫻桃，能够让孕妈的心情变得稳定一些也有益于孩子的发育。可以说是天然的安胎药了孕妈平时多吃一些樱桃，或促进胎儿健康发育

鹌鹑蛋虽然个头很小，但它的营养价值很高其中富含大量的蛋白质、卵磷脂、脑磷脂等，这些物质对胎儿的大脑发育都有很好的作用因此，孕妈怀孕后尽量多吃点鹌鹑蛋，不仅具有很好的安胎作用还能促进胎儿健康发育。

蓝莓中含有丰富的花青素维生素a，这些粅质对于宝宝的眼睛发育都具有非常重要的作用能够有利于促进宝宝的视力发育，提高宝宝的神经系统而且蓝莓也有很好的安胎的作鼡，孕妈平时多吃还能促进胎儿健康发育。

石榴的营养价值丰富其中含有多种人体所需的营养元素。例如维生素C蛋白质，钙钾，磷等矿物质孕妇多吃石榴可以缓解孕吐，有很好的安胎的作用可以说是天然的安胎药了，平时多吃或促进胎儿健康发育。

以上这4种瑺见的食物就是天然“安胎药”了孕妈平时尽量多吃点，或促进胎儿健康发育（此文章图片来源于网络，如有侵权联系删除）

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