1、48小时内为什么不能热敷

骨折48小時内骨折处周围的血管、神经、淋巴管处于损伤状态不停的向外渗血或者组织液，这时候热敷的话血管开放，会加重渗出使骨折处腫胀，不易愈合所以要48小时后热敷

2、骨折的地方能不能用热水泡？

骨折以后因为骨折端的出血都会造成相邻地方的肿胀,在骨折后的第一個24小时以内是不能用热水泡的,因为这样会加速出血 24小时以后是可能用热水泡（最好是热敷），这样可以加快局部的血液循环使血肿尽赽的吸收。但是如果骨折处有皮肤破损在皮肤愈合以前就不要热敷了。

如果是表面没有明显的伤口皮肤还有肿胀，热敷是可以促使恢複的；如果是没有明显的肿胀了就没有必要热敷；骨头主要的是靠我们自己去长的。对于你的这种情况其扭伤是否发生骨折，需要去醫院做个拍片检查才能确定但是无论是否骨折，受伤的前三天都只能进行冷敷不能进行热敷！

4、足骨折后用沸水烫脚底可以吗？

根据症状描述来看脚底骨折后不消肿抄，急性期可以用热水泡脚有利于促进脚百部血液循环，缓解肿胀症状同时可以适当服药接骨七厘爿及钙质，缩度短骨折愈合时间意见建议：骨折后要好好休息知，避免激烈活动及再次外伤加强营养，合理饮食定期复道查每晚泡腳，祝早日

5、脚骨折泡热水有好处吗适合烫脚吗烫脚最烫多久最合适？

烫脚没啥效果只是暂时缓解轻松一会。你这种情况还是骨痂愈匼的不好还是吃一些中药。

6、骨折恢复中可以热敷吗

你好在骨折早期是不能热敷的，因为骨折早期会有渗出进行热敷会导致渗出增多加重局部的肿胀。三五天以后就可以进行热敷了因为这个时候渗出已经结束，通过热敷可以改善循环促进肿胀消退。饮食应以清淡開胃、易消化、易吸收的食物为主如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、清淡鱼汤、瘦肉等。四肢骨折可以选用安信高分子绷带夹板外固定祝您早日康复。

骨折的话还需要来医院进行治疗刚骨折的话建议您不要热敷，防止骨折部位充血导致不适

8、骨折一个月需要热敷吗

状態，从中医角度讲外伤后损伤部位易于“瘀而化热”，如果在这个阶段用了会使局部温度升高的方法可使症状加重，严重者会发展为瘡疡引发感染。
在骨折固定的同时一定要配合功能康复训练。很多人认为固定、制动就是患肢一动不动静养，这种观点是不正确的固定、制动的目的是让骨折断端不发生移动，而相邻的关节和肌肉仍需要适当的运动这样有利于功能恢复，促进静脉回流利于肢体消肿，减少骨折后遗症的发生一般而言，在医生的指导下伤者可以做一些肌肉静力性收缩、相邻关节的被动运动和主动运动、手指的握拳运动、足趾的屈伸运动。骨折临床愈合的时间上肢一般为4周至8周，下肢一般为8周至12周
骨折后，民间流传喝骨头汤这种观念是错誤的。骨头汤所含钙质多为不溶性的钙盐人体吸收差，如果从补钙角度来说喝骨头汤远远不如喝牛奶，还有如虾皮、芝麻酱等食物也含钙丰富且容易吸收另外，骨折后要少吃辛辣油腻的食物

9、脚骨折泡热水有好处吗了可以用热水烫吗

骨折后暂时不能用热水泡脚，否則会引起局部出血加剧加速肿胀。但是可以注意以下几点： 一： 创伤后机体发生一系列内分泌及代谢改变合理及时补充营养能减少感染和并发症的发生。有利于伤口（切口）迅速愈合和全身康复骨折病人饮食宜营养丰富，味道可口特别注意以下营养成分摄取，有利於骨折愈合
1 多吃含VitC丰富的食物：西红柿、青菜、卷心菜等
2 多吃含蛋白质丰富的食物：鸡、鱼、肉类、豆类等。高蛋白膳食科增加钙的吸收
3 多吃含钙丰富的食物：大豆制品，牛奶（不可空腹喝）海藻、骨头汤（吨骨头汤时加两滴醋，可使骨头中钙质溶于汤中）
4 适当补充錳：锰与促进骨质合成有关：小麦、大米含锰最高
5 钙与VitD联合效果好：可适当食用肝脏、蛋黄及有色蔬菜。
二： 骨折不同时期的饮食选择:
1 骨折早期： 注意纠正失水、失盐宜选用低脂、高维生素、高钠、高铁及含水分多，半流质饮食每日4~5餐。下午加餐维生素AD奶
2 骨折后期： 可给予高蛋白、高脂肪、高能量、高维生素、高钙、高锌的饮食。以利于骨折愈合及机体消耗的补充
1 避免太凉的食物，减少对胃肠道嘚刺激引起腹泻。
2 对、骨盆、下肢骨折的病人注意增加纤维含量高的食物，以免便秘
3 对上肢骨折不能自行饮食的病人，应定时、定餐喂食喂食的速度要慢，充分嚼烂后吞咽以利于消化吸收。
4 对不能到户外晒太阳的病人应注意补充鱼肝油滴剂、维生素D片等。
5 对有糖尿病、肾病或肝病等疾病的病员应饮食原则必须兼顾，否则不利于全身性康复 觉得有用记得采纳我的意见！