关于手臂拔罐减肥穴位图的专题
要减肥，除了控制饮食，坚持运动外，提高基础代谢率也会一种很好的方法。至于如何提高基础代谢，可以参考下面5个小妙计。
手臂拔罐减肥穴位图热门问答
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拔罐减肥的位置图 3个部位穴位拔罐瘦身 14:50:00来源：七丽女性网分享：拔罐通过刺激腧穴、调整经络达到加强脾肾的功能，扶正祛邪来达到减肥这一目的。它能够根据肥胖的位置选择合适的穴位，局部取穴循经疏导，促进局部代谢，消除局部脂肪达到局部减肥的目的。那么，拔罐减肥的具体位置图在哪呢？想利用拔罐减肥，就得清楚身上各处的减肥穴位哦。拔罐减肥的位置图之背部穴位以下背部的穴位，采用闪火法在穴位上拔罐，留罐10～15分钟，每周2～3次。1、脾俞穴取穴：找到两侧肩胛骨下角，往中间划水平线，相对的是第七胸椎，然后下属四个椎体左右旁开1.5寸是脾俞穴。功效：发散脾胃之热。2、三焦俞穴取穴：采用俯卧姿势，三焦俞穴位于人体的腰部，当第一腰椎棘突下，左右旁开2指宽处。功效：将全身水湿气通调至膀胱经，再排出体外。拔罐减肥的位置图之腹部穴位以下腹部穴位，用闪火法，在穴位留罐20分钟，每周2～3次。1、中脘穴取穴：位于肚脐上方。功效：聚集及传导水液和脂肪。2、大横穴取穴：位于肚脐右侧。功效：通腹去脂，调理脾胃。3、关元穴取穴：位于肚脐下面。功效：募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。拔罐减肥的位置图之下肢穴位以下下肢的穴位选择适宜体位，用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐l5分钟。每周2～3次。1、血海穴取穴：血海穴，是足太阴脾经的一个普通腧穴，位于股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处，在股骨内上髁上缘，股内侧肌中间；有股动、静脉肌支；布有股前皮神经及股神经肌支。功效：减肥，清血利湿。2、足三里穴取穴：从下往上触摸小腿的外侧，右膝盖的膝盖骨下面，可摸到凸块（胫骨外侧髁）。由此再往外，斜下方一点之处，还有另一凸块（腓骨小头）。这两块凸骨以线连结，以此线为底边向下作一正三角形。而此正三角形的顶点，正是足三里穴。功效：通经活络、补中益气。分享：图说天下今日推荐热点关注精彩阅读大家都在看大家都在搜瘦手臂///健身器材///////其他///////////瘦脸///////////为你推荐看过本文的人还看过197532088319879猜你喜欢||||||||prevnext图解拨火罐理疗方法（1/1）
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　　火罐疗法，又称拔火罐，是我国流传很广、历史悠久的一种民间疗法。这是借用杯罐的吸力，吸附于人体穴位或某个疼痛的局部，造成皮肤红晕、紫红而达到治疗目的。拔火罐一般在家庭都可以自行施用，但专家提醒家庭拔火罐时要注意方法。
　　拔火罐是传统的中医外治方法，可以行气活血、疏经活络、消肿止痛、祛除风湿，因为操作简单易行，成了民间常用的防病治病方法，常用于治疗腰背痛、颈肩痛、风湿痛、落枕、感冒、消化不良、失眠、更年期综合征以及部分皮肤病等。
　　拔火罐分三种：闪罐、走罐、留罐，前两种较为专业，一般拔火罐都是用留罐的方法。拔火罐一般用镊子夹一小团棉球，蘸上适量酒精，罐口斜下，点燃棉球，伸入罐的底部绕1-3圈后抽出，并迅速拔上。注意不要让燃着的棉球碰到罐口，以免烫伤皮肤。在家拔罐最好用真空罐，容易操作，也不会发生烫伤。
　　一般留罐10-15分钟，大罐吸拔力强，可适当缩短时间，否则可能会起泡。若是起泡比较细小，则不用特别处理，一般会自行消退；起泡较大时最好到医院处理，先局部消毒，然后用消毒针具刺破，敷上消毒纱布。起罐时别使劲往下拔，要一手握罐，一手压旁边的皮肤，让空气进去，罐自然就下来了，拔罐之后皮肤上的紫斑一般两周能消失。吃得过饱或饥渴时不宜拔罐。皮肤有过敏、水肿或者溃疡的地方以及孕妇的腰骶部和腹部都禁止使用拔火罐。而小腿、手臂和颈肩部则适宜用小罐。
　　日常拔火罐的4个误区 　　
　　误区1:拔火罐后就洗澡 　　
　　很多人喜欢在拔完火罐后就洗个澡，认为这样很舒服，其实这样做是非常不正确的。因为这时候的皮肤处于一种非常脆弱的状态，这时洗澡很容易造成皮肤破裂、发炎。特别是洗冷水澡，由于此时皮肤的毛孔正处于张开状态，所以很容易着凉。 　　
　　建议：正确的洗澡时间是在拔罐后的1～2小时。拔罐后注意保暖，洗澡水的温度要稍高一些。
　　误区2:拔得时间越长越好 　　
　　不少人认为拔火罐的时间越长，效果会越好，甚至认为，要拔出水疱才能体现出拔火罐的效果，其实这也是错误的。因为火罐拔得时间过长，就可能会出现水疱，这样不但伤害到了皮肤，还可能会引起皮肤感染。 　　
　　建议：正确的拔火罐时间应该是在10～15分钟。如果是身体不太好的老人或小孩，时间要减半。
　　误区3:同一位置反复拔 　　
　　一次不成就拔两次，同一个位置反复拔，认为这样才能拔出效果。其实这样做，会对皮肤造成损坏，比如红肿、破损&&那就得不偿失了。 　　
　　建议：拔火罐的时候，可以在多个位置拔，以增加治疗效果。
　　误区4:拔胸口、肚子 　　
　　很多人认为：我哪里不舒服就拔哪里。肚子疼或者胸前不舒服，我就拔肚子、拔胸口。其实这样也是错误的。一般拔火罐最好不要拔胸前和肚子，因为这样拔是没有科学依据的。 　　
　　建议：我们通常拔火罐的位置主要是腰部、背部，肩膀。
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手臂拔罐减肥穴位有效果吗
现在人们越来越看重自己的身材和体型，有的女性对于自己的手臂或是腿部有出现赘肉而感到不满意，想通过减肥来达到瘦手臂或是腿部的效果。那么手臂拔罐减肥就成了时下较为流行的一种局部减肥方法。接下来我们就来一起分析下手臂拔罐减肥穴位的原因，以及在拔罐减肥时应该要注意的一些问题。
拔罐主要是通过刺激经络腧穴来调整下丘脑—垂体—上腺皮质和交感—肾上腺髓质两大系统功能，加快基础代谢率，从而促进脂肪代谢，产热增加，使积存的脂肪消消耗；进而调整、完善、修复人体自身平衡。
　　拔罐减肥通过扶正去邪，刺激腧穴，调整经络，达到加强脾肾功能，扶助正气，又通过经络的疏通作用祛除停滞于体内的邪气，不仅能取得整体减肥的效果，而且能消除局部脂肪达到局部减肥的目的。
第一：通过拔罐减肥能有效调节脂质的代谢过程。症患者的体中过氧化脂质高于正常值，拔罐打通人体减肥要穴后，可以使人体中过氧化脂质含量下降，加速脂房的新陈代谢，从而达到减肥目的。
第二，可以纠正患者的异常食欲，通过对神经系统的调节，可以抑制胃酸分泌过多，达到不乏力、不饥饿的目的。拔罐以后，胃的排空减慢，胃不空了，自然就有饱的感觉，可以不太想吃东西了。
第三，在于有效调节内分泌紊乱。肥胖症患者的内分泌紊乱发生率极高，为什么生了小孩的妇女会发胖，不单是营养过剩，还有生小孩后打破了她的内分泌平衡，引起发胖，女人到了时，内分泌紊乱同样引起发胖。在采用拔罐减肥时调节“下丘脑垂体肾上腺皮质”和“交感肾上腺皮质”两个系统使内分泌紊乱得以纠正，并加速脂肪的新陈代谢，因此达到减肥的目的。
通过上述对于手臂拔罐减肥穴位的祥细介绍。平时对于自己手臂过粗过胖的人来说，可以尝试通过局部拔罐减肥来进行减掉手臂的赘肉。但需要注意，在拔罐后，一定不要立即碰冷水，在夏天也不应该立即沐浴等，避免造成湿气进入体内。
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每次拔罐都很红
状态：就诊前
希望提供的帮助：
为什么每次都很红，是什么疾病的表现
与拔罐时间，吸为大小，罐口大小，皮下脂肪等因素有关，拔罐时间可缩短些就不会出现。供参考！
状态：就诊前
是用的药店里那种透明罐，一吸上就红了，别人用同一罐则不会
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疾病名称：气虚&&
希望得到的帮助：询问医生需是否停药
病情描述：晋大夫,我怕风怕冷,来你门诊诊断为气虚,但吃了你开的方子之后肚子涨吼,拉肚子,大便呈黄色很臭,药吃下去就开始了,请问这是正常现象吗?需停药吗?
疾病名称：气虚&&
希望得到的帮助：可以治疗吗
病情描述：男,31岁。　　身体虚弱、面色发黄、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。腰膝酸软、语声低懒微言、胸闷气短、精神不振、头晕目眩、失眠健忘、食欲不振等诸多不适。
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1、擅长应用“经方”（注：“医圣”张仲景所用之方称之为“经方”）诊治外感疾病、内科各科常见疾病、内科杂...
主任中医师、教授、全科中医、“经方派”(又称“伤寒学派”)传人。现任江苏省中医内科专业委员会副...
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