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2005年,马东锡被韩国电影《天军》的导演相中从此进入了韩国的演艺圈。

虽然拍了不少作品但都是男二、男三,甚至打酱油的角色一直处于不温不火的状态,直到2016年接拍了《釜山行》之后,马东锡才算昰正式进入了观众的视野中尤其深受中国影迷的喜爱。

紧接着又是几部专门为他量身打造的电影上映如果《冠军》、《愤怒的黄牛》等等,马东锡正式进入了韩国巨星的行列

而在今年,由马东锡、金武烈主演的韩国犯罪动作电影《恶人传》更是让马东锡这个萌大叔吙得一塌糊涂,甚至被很多小伙伴们称为最喜爱的韩国男演员

而如今,这个壮壮的萌汉子带着新电影又来了!

影片改编自同名人气漫画制作团队曾拍摄过《老手》、《极限逃生》等高票房电影,将于12月在韩国上映由马东锡、朴正民、丁海寅、廉晶雅等主演。

《始动》主要讲述了离家出走的叛逆小青年泽日(朴正民饰)和满腔热血进入社会准备大干一场的尚弼(丁海寅饰)遇到了长风饭馆的厨师(马東锡饰),在长期与他的接触下终于明白了什么是活在世上的真谛。

廉晶雅在影片中扮演泽日妈妈的角色她曾经是排球选手,性格颇為火爆所在泽日才会离家出走。

我们熟悉的马东锡在电影中的角色和平头哥差不多不是在打架,就是在去往打架的路上而这一次,馬东锡一改往日电影中一拳超人的硬汉形象而是以非常另类的形象展现在面前。

他穿着粉红色的大衣梳着一头诡异的学生妹发型,脑門上还系着头绳着实有些辣眼睛。

如果没有假发的话柯本认为萌萌的马东锡非常符合赵本山曾说过的那句话——

“脑袋大脖子粗,不昰大款就是伙夫!”

在海报上有一句话——人生有什么呀活下去看看吧。

说明这将是一部励志的青春电影满满的正能量。

除了《始动》之外马东锡还有一部电影也将在12月份上映。

这一部更了不得光是说出主演就有让人非常想看的欲望——李秉宪、河正宇以及马东锡。

影片讲述了长白山将爆发有史以来最大的一次火山喷发届时韩国和朝鲜都将面临灭顶之灾。

李秉宪饰演一名阻止火山爆发的北韩要员河正宇则饰演南韩要员,二人共同合作与火山爆发作斗争

而马东锡再一次牺牲了自己能打的特点,在影片中饰演了一名常年研究白头屾爆发的地质学专家成为了一位戴眼镜的斯文教授。

不出意外的话马东锡又将霸占12月的韩国电影市场一段时间。

两部电影都与马东錫之前的形象大为不同,我们也可以看出马东锡的戏路很宽无论什么样的角色都能游刃有余。


2020年好看的电视剧还是比较多的孙红雷、張鲁一、尹昉、万茜、胡静等人主演的现实主义题材的《新世界》就是其中一部。

从《潜伏》到综艺节目《极限挑战》孙红雷圈粉无数,用演技和讨喜的性格征服了一批又一批粉丝除了演技厉害,性格也讨喜尤其是颜王和孙漂亮的外号,让孙红雷在观众面前刷了一波關注和热度

其实孙红雷演技一直在线,这一次《新世界》中有遇到适合他的角色北平第一监狱长金海,妥妥的老大风格但又和以往嘚人物不一样。

不仅金海适合孙红雷《新世界》中铁林也适合张鲁一。从《红色》中的徐天到《新世界》中的铁林张鲁一一直被观众囍欢着,他的演技也被观众讨论着有人觉得好,有人觉得不好但不管怎么说,这几年张鲁一的作品逐渐增多了不管是电影还是电视劇,都表现很不错

《新世界》主要以三兄弟金海、铁林和徐天为主,徐天的扮演者是青年舞蹈家、演员尹昉从舞者到演员,也经历过鈈少的困难和挫折但尹昉一直很认真、很努力的对待每一次机会。这一次出演《新世界》也得到孙红雷等人的认可与支持。

《新世界》是一部好看的剧主要就是金海、铁林和徐天之间浓浓的兄弟情,让人羡慕不知道徐天何德何能可以和金海这样的人物拜把子。剧情Φ只是介绍了金海帮助徐天杀了日本人让徐天信服,从此就要和金海拜把子真好当时金海的妹夫铁林也在,就三个人一起拜了兄弟

金海是有一说一的人,既然认了兄弟就是一辈子的兄弟兄弟的事情就是自己的事情,金海一直这样做的虽然也曾经被徐天和铁林质疑過,但金海从不多言事实证明,金海作为大哥是没有毛病的,一直担当得起大哥这个称呼

铁林和徐天其实也各有特点,金海有金海嘚担当铁林有铁林的本事,徐天有徐天的热血三兄弟浓浓的感情让观众羡慕,也让大家喜欢即便有误会,也终会解决

当然,过年看《新世界》除了兄弟情,还有演技派的演员

从王劲松(饰演田怀中)、周冬雨(饰演贾小朵),到梁天(饰演照相馆周老板)、那誌东(饰演灯罩)、张经纬(饰演马天放)等这些配角,虽然戏份不多但个个演技在线,令人难忘以张经纬饰演的马天放为例,人設有些讨厌但一张嘴就让观众记住了,并且还可以跟着人物融入到剧情猜测下面他是不是会领盒饭。

《新世界》中的实力派不止以上這些还包括宋丹丹、洪剑涛、李成儒、邓莎、周一围、黄品沅等,他们每一个人都成功塑造了剧中的人物有些还没有出场,有些已经開始圈粉比如黄品沅饰演的徐允诺,是男一号徐天的父亲也是剧中难得的明白人。

而孙红雷、张鲁一、万茜等主演演技也不错就连鈈是科班出身的尹昉都演出了愣头青人设徐天的莽撞、冲动和大条。还有张瑶、张晔子等将老北京女性的洒脱、直爽都真实表现出来了,让人不得不喜欢

《新世界》中演员都是妥妥的实力派,剧情又是浓浓的兄弟情吸引观众,值得一看


由杨阳执导,改编自猫腻同名尛说的古装玄幻剧《将夜2》于1月13日正式开播其中,演员袁冰妍在第一季中凭借对角色的高还原度演绎获得一种好评。此次袁冰妍在《將夜》第二部中继续饰演“天下三痴”之“书痴”莫山山一角令人期待。

徐峥的“囧系列”回归春节档啦继《泰囧》和《港囧》之后,《囧妈》正式爆笑来袭


前两部是泰国和深圳旁边,这一部徐峥扮演的主角伊万将踏上去俄罗斯的囧途。

然而“可怕”的是,伊万意外跟母亲坐上了同一趟列车

于是,伊万体验了一把“你妈觉得你……”全系列

最近在家看了徐峥的新电影《囧妈》,看完后突然觉嘚鼻酸在电影中,看到那个烫着卷发的唠叨女人我一下子就想到自己的的妈妈,过年时喜欢烫卷发嘴里总是唠叨个没完,吃的喝的鼡的什么都要管。

管多了就容易让人烦了就像徐峥一样,他嫌自己的妈妈烦了在火车上没多久就开始吵架了,吵架的口吻也让我觉嘚很熟悉那不就是日常中的我和我老妈吗?

我们总是很容易对自己的爸妈失去耐心在他们面前,我们的脾气动不动就会变得很火爆峩们觉得他们不懂我们,觉得他们很古板可是却忘记了,他们曾经也像我们一样年轻啊他们走过人生的一半旅程了,经历了太多的事凊他们总是想把最好的给我们,怕我们在外面的世界受伤所以百度云刻刻都想护着我们。

可是我们像羽翼丰满了的小鸟能飞了,就開始远离他们的怀抱了留下他们在原地看着我们的背影,孤独地在家等着我们回去他们变成空巢老人了,盼望着我们一年回一次家鈳是我们却连一个拥抱都没有给他们,又要匆匆离开

总有一种关怀,叫做你妈觉得你冷你妈觉得你美,你妈觉得你饿你妈觉得你虚。

这……年轻人看了落泪中年人看了沉默,实在是太真实了!

熟悉“囧系列”的观众都知道这个系列的剧情是两条线并行,《囧妈》吔不例外

一方面,主角要跟旅途上碰到的各种困难周旋

从预告片来看,第一个“大麻烦”就是沈腾饰演的角色。

另一方面主角本身带着问题踏上旅途。

从目前的的阵容来看徐峥饰演的伊万除了要应付火车上的妈妈,另一个要应付的应该是袁泉饰演的角色。

早在2014姩的《心花怒放》袁泉和徐峥就合作过,袁泉在片里饰演一个去大理的大龄文艺青年可能很多人现在都忘了。

不过现在的袁泉自国慶档《中国机长》之后,演技获得了一致好评成为了又一个广受瞩目的商业大片女主角,观众们都惊叹她是中国最被低估的女演员。

囧系列的故事在一番嬉笑之后,最后都会归于温情

《囧妈》徐峥扮演的伊万,忙于工作一直疏于陪伴家人。

他跟我们现在远离家乡仩班的很多年轻人一样没有意识到这个问题,所以才会觉得妈妈的爱大多数都是强加的。

我们平时打电话嫌唠叨过年回家嫌各种烦囚的催婚,并不是因为父母天生具有控制欲而是因为在他们漫长的后半生里,他们心里唯一的羁绊只有我们,所以才会不厌其烦

作為本片导演加编剧的徐峥曾经跟妈妈一起旅行,同样出乎意料的艰难但两人通过相互理解,最终克服了困难

徐峥感慨:“经过这次的旅行,我和妈妈都得到了成长”

马上春节回家了,陪家人一起看《囧妈》有泪也有笑,刚刚好

如果说徐峥之前的《我不是药神》关紸点是治愈身体,那么这次春节档带来的《囧妈》关注点则是中国式妈妈的心灵治愈系

影片中的K3列车,也正是真实存在的由北京出发,经由乌兰巴托六天六夜后最终到达莫斯科的国*列车。徐峥介绍俄罗斯既是长辈苏联情怀所在,也是年轻一代“战斗民族”的冒险向往看似简单的母子之旅,却涉及北京、贝加尔湖、圣彼得堡、莫斯科、萨拉托夫、纽约、上海、无锡等跨越多国拍摄地

除了外部奇观壯景,影片部分场景涉及K3 列车的内部景观则经由棚内搭建模拟。既要结合火车颠簸动态又要结合窗外时间光线变化。90%电影镜头涉及特效制作只为营造自然真实、细节饱满的列车生态。更广袤俄罗斯风光等待观众去电影中发现不禁让人感慨徐峥的创作真诚——最简单普世的中国母子故事,同样值得用型片形式浪漫开阔地讲述。“药神”之后徐峥将带来治愈心灵的“温暖大片”。

喜剧承载亲情风咣烘托故事。电影《囧妈》更是一次洗涤心灵与情感的旅行此次汇聚黄梅莹、袁泉两代实力女演员,也为影片带来更为柔软的女性视角黄梅莹感性分享,《囧妈》最吸引她的是用喜剧的方式讲述了一个温馨、有深度的亲情故事:“我跟徐伊万有很多矛盾,但是他们的關系是以爱为基础的他们内心深处,实际上是互相需要的经过了俄罗斯这一系列的传奇经历后,他们互相理解、成全完成了彼此的洎我救赎。”

除此以外主创们现场更表示,自己一定会带着家人在春节观看《囧妈》这会是两代人甚至三代人之间的共鸣,相信观众茬观影后不仅能收获欢乐,也会无形中让家人之间的关系更为紧密 影片将于2020年大年初一全国公映,笑顺开年

话说回来,这部动画的宣传怎么感觉有点少笔者之前都没怎么看到过有关它要动画化的消息,还是今天找番时才发现它已经开播了。不过这部动画的诚意倒昰很足刚开播就来了个四集连播,每集时长也接近二十分钟让观众一次性看了个爽。而这部动画的主要内容也如它的名字那样,主偠是围绕男主王令的日常生活所展开

没看过原著的朋友可能会疑惑动画名为何是《仙王的日常生活》而不是《王令的日常生活》?原因佷简单因为动画名已经告诉了大家男主的身份,也就是说仙王=王令当然这部作品里的仙王,不是起点里那种“仙王回归都市开启龙傲天生涯!”的都市爽文,而是更偏向于搞笑日常风格类似于日漫《齐木楠雄的灾难》。

男主王令自出生起就表现出了他不同于常人的特点虽然他出生时没有什么万里祥云或者紫气东来之类的异象,可他是自己爬出娘胎的光凭这一点就秒杀了许多起点男主,谁能出生既无敌不过正如前面所说,这部作品是偏向于搞笑日常的所以男主很低调,一直在外人面前掩饰着自己的实力直到他六岁那年发生叻一件事,才使他向外人透露出了一丝实力

此外男主王令虽然实力强大,却也有着一个奇特的小癖好那就是喜欢吃干脆面。因为不论什么东西在他手中都很容易碎掉唯有干脆面碎掉后还能吃,导致他对其尤为喜爱也被人称为“脆面仙王”。而在他6岁那年前往小卖铺購买限量版干脆面时恰好遇到了千年妖王入侵,被他给随手解决也因此与另一名角色卓异结下了缘分,整部作品的故事也是由此展开

另外在这部小说动画后,因为与日漫齐木楠雄设定有些相似主要是小说前半部分有些像,导致连动画的评论区都是关于它有没有抄袭嘚评论对此每个人都有不同的看法,笔者就不参与评论了但假如有还没看过动画,却准备看的朋友笔者在此建议各位看完动画后不偠翻看评论区,要不然刚看完动画的好心情可能会受到影响毕竟很多人只是想看看有趣的动画放松自己,而不是去跟他人争论



《仙王嘚日常生活》这部动漫是由同名小说所改编的,相信不少漫迷们对于由小说改编成的动漫都十分的喜欢。这部动漫讲述的故事也十分的渏妙与其他动漫中主角的苦修不同,这部动漫的主角可就十分的变态了在没有退路的比赛中,主角将会无奈的爆发出自己变态的实力
  小说的主人公王令是一个十分逆天的人物,3岁金丹、5岁元婴、7岁化神这样一位逆天的人物,却没有一颗逆天的心他似乎只向往著平淡,想做一个普普通通的高中生对于如此逆天的实力,反而成为他最大的苦恼
  同时作为主人公肯定也有一些小小的癖好,王囹便是一个对干脆面有着特殊嗜好的人整天似乎就在吃干脆面和去买干脆面的路上,同时也因为如此便被许多看漫画的朋友们戏称作幹脆面道君。相信主角的这小小的嗜好也会是整部动漫的一个亮点。
  而对于这部小说的女主角官方竟然没有给出。那么也就是说当这部动漫开播的时候是没有女主角的!这或许让一些漫迷们看起来有些小小的遗憾。不过呢最重要的一位女配角还是有的,她叫做孫蓉是一位千金大小姐,实力一般般仅仅达到了筑基期。

《仙王的日常生活》是枯玄在起点连载的一部无敌流修仙小说该作从17年3月開始连载,至今更新了约900章该作于去年中旬宣布动画化,并于18年年底和其它二十来部动画一起在B站的发布会上发布。


有大家最喜欢的蜘蛛子虽然物种不同,但是相似度也不是一点半点就能说得清的虽然后期剧情产生了明显的不同,但是《仙王的日常生活》后期也是洳此

这还是日本正规的大网站上,价值高到有人翻译的作品至于那些没人翻译或者小网站上的作品,想来相互抄袭的情况只会更严重至于主角像野良神的问题,讲道理桐人小号的梗都被大家玩烂了,女角色还有各种饰品做防伪标签野良神的主角也没有像西索、佐助那样带有特殊的面部特点,而且也是一副桐人小号的样子虽说小说界本就乌烟瘴气,不过话说回来既然宣布了动画化,将来要曝光茬小说党之外的群体眼中人设/剧情的修改和调整是必要的。所以真要开喷的话完全可以等到动画出来之后再盖棺定论。

《下一站是幸鍢》是由宋茜、宋威龙、王耀庆等人主演的都市情感剧贺繁星(宋茜饰演)和元宋(宋威龙饰演)这对“姐弟恋”,一开始的感情非常順利可越到后面的剧情,暴露的问题就越多

贺繁星的人设太“作”了,明明自己才是年长的一方做事情却总是考虑自己的想法。“姐弟恋”变成“地下恋”明明就很委屈元宋了,她还在不断的伤害元宋元宋反而是一个很负责的男朋友,百度云刻刻记得自己有对象跟异性保持距离。

贺繁星是理直气壮的养了个“备胎”嘴上说叶鹿鸣是“男闺蜜”,实际上叶鹿鸣做的都是男朋友的活只是,贺繁煋对他没有感情更像是一个被人利用的“工具人”。叶鹿鸣太喜欢贺繁星所以每次都没有拒绝贺繁星。他扮演男朋友的角色时也总昰乐在其中。

元宋这位正牌男朋友总是被贺繁星忽略掉。在贺繁星的眼里元宋不像是一个男朋友,更像是一个见不得光的“情人”哃学会上被人刁难时,她就想到了自己的面子优先选择了老男人叶鹿鸣,因为叶鹿鸣会让她脸上有光

小鲜肉和老男人之间,贺繁星现茬是选择了前者又依赖着后者。她在不知不觉中同时利用了两个男人。元宋虽说是正牌男朋友但是他很可怜,元宋都和贺繁星“本壘打”了却总被贺繁星说,没到公开的程度还以此为“理由”,理直气壮跟叶鹿鸣亲密接触

从目前的剧情来看,贺繁星明显很介意え宋的年龄她答应元宋谈恋爱之后,除了和元宋私底下亲热并没有让元宋去尽男朋友的责任。每次她需要有一个男朋友给她出头的时候她第一时间是想到叶鹿鸣,其次是自己的弟弟贺灿阳最后才是元宋。

贺繁星养“备胎”的能力真的无人能及。她总说贺灿阳是渣侽可贺灿阳至少还把对方当女朋友,还给别人名分贺繁星和叶鹿鸣在一起,名分没有但是总给叶鹿鸣希望,还总是答应叶鹿鸣一起演戏从他们相亲到现在,已经在一起扮演了许多次的“情侣”看久了都觉得两个年纪大才是一对。

整部剧越到后期叶鹿鸣的戏份反洏越多,元宋的戏份反而变少了贺繁星和元宋在一起,除了秀恩爱并没有实质性的发展。叶鹿鸣这个老狐狸反而进展神速,不仅可鉯带着贺繁星出席同学会还能跟其他人介绍贺繁星是自己的女朋友,这可是连元宋都没有的待遇

如果贺繁星和元宋后期发生感情危机,这个“锅”就应该让贺繁星背贺繁星太作了,一边又要和小鲜肉谈恋爱一边又要养着一个“备胎”,根本没有处理好男女关系有對象还总跟异性暧昧不清。贺繁星这种大龄“傻白甜”人设真的不讨喜,养“备胎”而不自知更让人想吐槽。

最后还是希望贺繁星囷元宋的互动可以多一点。剧情都过半了贺繁星还不能接受“年龄差”,那真的没有什么甜蜜可言反而显得元宋太过可怜。贺繁星长點心吧希望她能意识到元宋的重要性。

2020沉重的开年需要添一点轻松的甜。

“轻松搞笑恋爱剧大龄女生的梦想栖息地”,在《下一站昰幸福》豆瓣评论下有网友用十七字概括了这部都市爱情剧的主要内容。

这的确是《下一站是幸福》呈现出的典型特质在剧中,32岁的夶龄女精英贺繁星与还在念大学的实习生元宋谈起了相差十岁的年下恋。两人发展迅速互动甜蜜第一集表白,两集壁咚四集就开车嘚节奏,让不少女性观众成功“上头”豆瓣开分8.0,后稳定至7.4在相对惨淡的剧集市场有着不错的话题热度。

剧情轻快、节奏紧凑导演拍摄手法灵活,为撩拨少女心强吻、壁咚、摸头杀火力全开,期间还穿插了不少让观众心神荡漾的“旖旎”镜头将大龄剩女催婚题材,诠释为资深少女与俊朗少年冲破世俗压力的甜蜜爱情故事不忘呈现职场女性面对传统婚恋观的矛盾困境,同时也传递着大龄女性也有勇敢追求爱情的权力与价值观

在职场中游刃有余的贺繁星,智商在线情商在线面对公司被收购的危机,处理与应对方式中展现出女性角色步入社会、步入职场所发挥出的力量,这都是现代女性意识的体现

如果向历史延伸,回顾一下21世纪影视剧作品不难发现一条清晰的嬗变之路。男女主人公的爱情故事里谁发起障碍、障碍的具体内容、难题的解决方式等伴随着时代的发展发生着鲜明变化。
早年以《金粉世家》为代表的民国时期的爱情剧男女主人公的爱情矛盾由“门不当户不对”的观念与阶层差异带来。琼瑶爱情剧中尽管已经開始有女性意识萌芽,但其中也不乏大量柔弱、楚楚可怜的女性形象及灰姑娘式的童话爱情故事

在《流星花园》开启的台偶剧时代,以《王子变青蛙》《天国的嫁衣》为代表的偶像剧横亘在男女主人公之间的难题,常常是厌恶穷家女的势利恶婆婆由家境带来的社会身份差异,是致使男女主人公感情走向受阻的最大障碍
到现在,伴随社会快速发展社会结构变迁后,灰姑娘的故事早已被扬弃“她经濟”浪潮下,女性意识觉醒在情感关系中,这类身份差异造成的矛盾冲突不再受追捧。现在解决了经济基础,不受家庭观念裹挟思想独立,在爱情中现代女性要解决的难题或许只有自己。否则如果不是自己束缚自己,谁又能束缚她们
在《下一站是幸福》中,沒有美与丑的对立、善与恶的对立、强与弱的对立取而代之的是年龄的对立,观念的对立世俗的对立。他们爱情中的障碍不是其他始终是自己。也正因如此那些猜忌、胆怯和自我怀疑,与现实中的恋爱并无任何不同也因此,剧中贴合实际的女性自我独立意识得以展现
甜宠剧为年轻人提供精神按摩,营造逃离现实的虚拟桃源因而广受欢迎在主流甜宠剧叙事模式基础上,以涵盖年轻一代观剧群体圊睐的要素呈现当代青年人的婚恋价值观,这不能不说是一种进步
尽管剧中对于女主人公职场能力的刻画,男主人公情感的动机都表现得有些单薄扁平,也并未百分百投射32岁女性的真实生活窘境但在现实基础上,为女性观众营造一场浪漫的幻梦《下一站是幸福》唍成得算是出色了。

电影镜头切换流畅自然好像一个成熟的中年男;而疾驰的火车,唯美的茫茫大地像是油画一般,闯入观众的眼阿


當然如果要综合判断,唐探系列其实可以做得更好比如在故事主题的阐述上更为深刻些,在人物立体的塑造上更为细腻些

基本上,唐探系列是以事件驱动为引擎但这事件引擎,并没有很好成为人物角色转变的动力作品的主要精力,还是放在了讲述一个完整故事和商业性的考虑上不过就这些元素对于国产影视作品来说,能呈现出如此缜密而不缺娱乐性的探案推理片已经值得鼓励了。

借着《唐人街探案3》即将上映今天我们来一起回顾和解析《唐探1和2》,顺便再串联一下唐探网剧然后再展望下《唐探3》。


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考研初试结束后本应该是放松+准备复试,但很多同学私下里都面临心态崩了的问题。如何度过考后的空档期我们需要明确考后三个阶段的不同应对心态。

一、出成績之前——以平和的心态等待

20考生现在最盼望的事情可能就是成绩的公布等待的过程是煎熬的,但不管初试考得好还是不好我们都不能放松对复试的准备,谁提早进行复习谁就多一分把握,机会总是青睐于有准备的人

有些同学对自己不够自信,对成绩能否上线没有紦握就眼巴巴盼着成绩公布,等成绩公布出来之后才确定自己下一步该怎么走可是从复试分数线公布到复试只有十几天的时间,如果┅味等成绩下来后再着手准备复试内容可能会错失准备复试的良机。

很多人都在焦急地等待成绩每天在煎熬中度过,这是典型的等待焦虑心理“等待”是盼望自己所期望目标的一种状态,是一种正常的心理现象但是当这种盼望达到了一种“煎熬”的程度时,我们就稱之为“等待的焦虑”了因为这种等待可以使我们食不知味、夜不能寐,注意力分散、坐卧不安脾气暴躁、心烦意乱……当你感觉到洎己也是处于这种焦虑状态的时候,该怎么办呢?

1、认知的改变当你感觉到焦虑的时候,不要着急要把它看成是一种正常的现象,毕竟伱所等待的结果对你来说非常重要当然你也要学会反过来想,不管有多着急成绩出来的时候自然会公布,自己光着急也是没用的只會给自己带来情绪烦乱而已。认识到这些你慢慢就会平心静气地等待成绩的到来。

2、享受等待的过程以前常听说:等放假了,我一定會好好放松一下;等毕业了我一定会好好创一番事业;等工作了,我一定要好好展示自己;等退休了我一定好好享受生活……这种把最希望莋的事、最幸福的事总是放在等待之后的人,最终难免会感到遗憾最幸福的时刻,往往是在最幸福的事情发生之前而不是在享受幸福嘚那一刻。所以等待成绩的同学不管成绩怎样,可以慢慢享受这个等待的过程并且要珍惜这个过程,因为成绩公布之前、复试线未划萣的时候你都还有读研的机会,并且这在你的这次考研经历中是独一无二的等你成绩下来后就不会有这些感受了,你要把等待当成一種享受而不是煎熬。

3、让自己忙碌起来心理学有一句谚语:“你之所以焦虑是因为你还有时间焦虑。”这句话的道理十分明了“等待的焦虑”会使我们倍感时间的停滞,这种时间错觉会进一步加重焦虑一天到晚忙碌的人,在书山文海中遨游的人是不会觉得空虚难耐的。所以不管你对初试的成绩有多少估算,都应该忙碌起来积极准备复试,同时不忘找合适自己的工作做到两手准备,这样就能佷好地打破“等待的焦虑”

二、出成绩之后——以积极的心态备考

成绩出来后,搞清楚自己的名次以积极的心态准备复试。不管是分高还是擦线能进复试说明你已经拿到了下一场比赛的入场券。

1、有些同学认为自己的初试成绩不错可以松一口气了,这是错误想法初试成绩好便放松对复试的准备,往往难以出色发挥即使你觉得初试考得比较好,也切不可沾沾自喜,因为初试只决定一部分的命运还囿一部分决定于你的复试。初试考完之后成绩便掌握在了阅卷者手中,我们所能做的就是为复试开始新一轮的备战很多在初试中取得高分的同学在复试中也有被淘汰出局的,在复试结束之前一切皆有可能。不管你准备的知识在复试中有没有用知识永远是你的财富,誰也抢不去即使这次复试没有用上,也许以后能用上

2、初试成绩不好,但认真准备复试一样能取得好名次。其实初试成绩如何已鈈是特别重要,我们所面临的是复试的挑战如何能把握好这个机会扭转乾坤,那就要看我们是否有充分的准备和平稳的心态

3、以豁达嘚心态对待初试结果。如果我着手复习了但成绩出来后却名落孙山,那么这接近一个月的准备不都白费了吗?其实对待初试的结果我们也偠以豁达的心态处之努力争取,承担风险切忌患得患失。

三、复试过程——以平常的心态对待

复试紧张这是正常现象,谁也不想在這最后一搏中败下阵来让自己的努力付诸东流。那么在这关键的时刻谁能把握好自己的心态,谁就能顺利通过复试在考研大战中胜絀。可是如果在面试的过程中过于紧张,或者过于看重结果对自己不够自信等,都可能会使自己不能正常发挥

1、复试过程中过于紧張焦虑。我们平常可能都有这样的体会如果让你上台演讲,事先在台下练习了几十遍烂熟于心了,走上台后便意定神凝落落大方;如果你事先一点准备没有,让你到台上面对数百观众演讲你手心不出虚汗恐怕是假的。

从初试结束到复试也就短短一两个月的时间这段時间还有一个春节假期要抛开,一些招聘会也不能不光顾如果有好的面试机会也都不想放过,这样用来为复试准备的有效时间就很有限叻所以要想从从容容地通过复试,以免出现过多的焦虑和紧张那就积极动起来,利用一切能用的时间和机会进行准备

2、动机过强,呔过于看重结果研究表明,动机与成绩成倒U曲线缺乏动机或动机太强都不利于复试中的正常发挥。越看重成绩、越担心成绩不好越昰会抑制自己的正常发挥。

瓦伦达效应告诉我们越是担心失败可能越会失败。如果你越看重成绩的好坏往往结果越不会得到好成绩。洇此你是关注整个复试的过程还是注重复试的结果,对你的心态影响很大你的心态又直接决定你的行为。聪明的你该怎么做知道了嗎?

3、以平常心对待考试过程中的焦虑。焦虑主要是生理层面的内容绝不会因人欲摆脱它的心理愿望而消失。通常是焦虑给我们带来不赽,所以我们希望能摆脱它但是你越想摆脱它,你也就在它身上加注了越多的注意力生理层面的内容的典型特点便是:个体给它的注意力越多,它在个体的身上便越显著一句话,你越想摆脱焦虑你也就会越焦虑,而越焦虑你便越想摆脱它,结果形成了一个恶性循環斩断这个恶性循环的唯一办法便是由它去罢。一旦你不再注意身上的焦虑焦虑状态便会自然而然地消失了。

其实在重要的事情之前絀现一定的焦虑是好事情研究表明,只有适度的焦虑才能最大程度地发挥你的潜能获得良好的学习效果。一般来说考试前的适度紧張是必要的,它可以提高学习效率有利于考试的临场发挥。换言之中等程度的焦虑水平,在考试的时候发挥最好;对考试完全无所谓或過度焦虑临场发挥都不会理想,过度紧张还容易导致身体不适甚至“考砸了”。

最后借用德国作家歌德的一句话,目标越接近困難越增加,但愿每一个人都像星星一样从容地沿着既定的目标走完自己的路程希望大家都能顺利通过复试,攻克这最后堡垒拿到研究苼的入场券。加油!

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