您吃的减肥胶囊的副作用

我建议您应该尽快停药您太信任这个减肥胶囊了这种药吃了一般都有很大嘚副作用至于能不能减肥会不会反弹您觉得呢减肥重要的还是多运动多吃纤维类食物

减肥的话也要讲求科学性，单靠药物的话有时候并不能收到满意的效果可能体重减下来了，但你的身体却“病”了

个人建议通过控制饮食和适量运动来减肥，通过控制每天食物中3大类营養物质（糖、蛋白质、脂肪）的摄入量科学减肥，同时辅以运动

你好，要注意左旋肉碱的服用时间是在饭后要不然胃肠道反应会很偅

.肠胃不好或对胶囊不适应者可在饭后一小时服用。

2.尽量少吃或者不吃淀粉含量高的食物和糖类

3.服用左旋肉碱期间要多喝水，一般不低於2L不低于8杯。

4.避免在睡觉前服用左旋肉碱

5.女性生理期间慎用。