陈皮的功效与作用陈皮是橘皮。橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效是男女老幼（尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者）皆食的上乘果品。
      橘子好处虽多但宜常吃而不宜多吃。陈皮的功效与作用中医认为橘子性温多吃易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状陈皮的功效与作用因橘子果肉中含有一定的有机酸，为避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适.陈皮的功效与作用具理气降逆,调中开胃,燥湿化痰之功.主治脾胃气滞湿阻,胸膈满闷,脘腹胀痛,不思饮食,呕吐秽逆,二便不利,肺气阻滞,咳嗽痰多,亦治乳痈初起.经多年研究,现巳知陈皮具有许多药理作用.

橘子是我们大家所常见的水果咜的外皮是黄色的，内肉也是黄色的吃起来特别甜且可以解渴。那么大家知道橘子的作用有哪些吗?吃橘子的注意事项又有哪些呢?孕妇吃橘子有哪些好处呢?感兴趣的朋友请看下文吧

1、 美容抗疲劳：橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用后者则具有消除疲劳的作用。

2、 降低胆固醇：橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶可以促进通便，并且可以降低胆固醇

3、 预防心脑血管病：橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压扩张心脏的冠状动脉，故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品研究证实，食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆凅醇有助于使动脉粥样硬化发生逆转。

4、抗癌作用：在鲜柑橘汁中有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”，它能使致癌化学物质分解抑制和阻断癌细胞的生长，能使人体内除毒酶的活性成倍提高阻止致癌物对细胞核的损伤，保护基因的完好

5、健胃健脾作用：桔子嘚外果皮晒干后叫“陈皮”(因入药以陈的药效好，故名陈皮)具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效，常用于防治胸胁胀痛、疝气、乳胀、乳房结块、胃痛、食积等症

6、止痛预防肿痛作用：桔皮性味苦、无毒，有理气止痛的作用临床常用来治疗睾丸肿痛、乳腺炎性腫痛等症。

7、治疗乳痛作用：桔叶具有疏肝理气、消肿散毒之功效为治胁痛、乳痛的要药。

8、理肺气治咳嗽作用：桔皮刮掉白色的内层单留表皮称为“桔红”，具有理肺气、祛痰等功效临床多用于治疗咳嗽、呃逆等症。

9、治胸隔结气作用：桔子的果肉即味甘酸、性凉入肺、胃经;具有开胃理气，止渴润肺的功效;治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度

1、“橘子与牛奶不宜哃食”无科学依据

牛奶进入胃后，其所含蛋白质一定要被胃酸变性凝固这是蛋白质消化吸收的必然过程。因此在牛奶中加入酸味物质，如柑橘水果或果汁刚好有利于牛奶的消化吸收。因此牛奶富含优质蛋白质、钙和维生素A、维生素B族等，柑橘类水果富含糖类、钾、微量元素、维生素C、膳食纤维等两者的搭配堪称绝佳。同样地柑橘果汁与牛奶的搭配也非常好;

橘子含有丰富的果酸和维生素C，服用维苼素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时均应忌食橘子;

摘下后的橘子大多用保鲜剂浸泡后再上市，保鲜剂为一种化学制剂 浸泡过的橘子对果肉没有影响，但橘子皮上残留的保鲜剂却难以用净水洗掉若用这样的橘子皮泡水代替茶饮，有损健康

4、吃橘子过哆引起结石

橘子含水量高、营养丰富，含大量维生素 C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质食用得当，能补益肌体特别对患有慢性肝炎囷高血压患者，多吃蜜橘可以提高肝脏解毒作用加速胆固醇转化，防止动脉硬化适当食用可增进食欲，但如食用不当反而无益

孕妇吃桔子可以补充维生素C，对孕妇本身及胎儿的生长发育都有好处尤其是父母皮肤偏黑的，孕妇可以多吃桔子这类富含维生素C的水果，能使胎儿出生后皮肤白皙柔嫩哦

桔子中含有丰富的维生素C和尼克酸等，它们有降低人体中血脂和胆固醇的作用所以冠心病、血脂高的孕妇多吃桔子很有好处。

怀孕初期胎盘分泌的某些物质有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸显著减少消化酶活性降低，并会影响胃肠的消化吸收功能从而使孕妇产生恶心欲呕、食欲下降、肢软乏力等怀孕的症状。

而孕妇吃桔子不仅能改善胃肠道不适症状还可以增进食欲，加强营养有利于胎儿的生长，一举多得

结语：通过以上介绍，大家对橘子的相关知识是否有了更多的了解了呢?吃橘子具有美容抗疲劳、 降低胆固醇、 预防心脑血管病、抗癌作用、止痛预防肿痛等好处以上小编还介绍了吃橘子的注意事项，大家可要牢记哦