天生女人头发稀少发型图片稀少、细软改善起来难度较大。

因为我们的毛囊数量是固定的、不可变的，因此只能通过增加每个毛囊中女人头发稀少发型图片的数量以忣每一根女人头发稀少发型图片的粗度来改善整体发量

　 1.补充铁质。黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等

　　2.补充植物蛋白。大豆、黑芝麻、玉米等

　　3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。豆腐、牛奶、芹菜、土豆、竹笋、馫菇、胡萝卜、海带、绿豆、香蕉、西瓜、草莓、蕃茄、菠菜、芹菜、柑桔、葡萄、芋头、海带等

　　4.补充碘质。海带、紫菜、牡蛎等

　　5.补充维生素E。莴苣、卷心菜、黑芝麻等

二、洗护产品/物理治疗：

1.选择不仅具有清洁作用，同时能够加速新陈代谢促进细胞生长，补充头皮细胞营养的洗护产品

2.配合能够对抗毛囊老化，促进毛发生长、增粗刺激细胞分裂，帮助毛囊细胞增加活性能量的激光、微針等仪器做辅助吸收治疗

无论是食物还是产品亦或是物理治疗，都要经过长期的坚持才能看到相对明显的效果。