喝葡萄吃饭和喝糖水测血糖的区别后1小时测的血糖值是8.8,是不是有些高

专长:冠心病,心肌梗死,心肌炎,心絞痛,心律失常,高脂血症,高血压,室上性心动过速

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  • 建议去医院检查因为家用的可能会不准。

    孕妈妈血糖高主要还是要在饮食上控制。


    (1)在控制总热量的原则下营养全面均衡,规律进餐少量多餐,保证母婴需要体重适当增长。总热量按每公斤理想体重每日38千卡计算。碳水化合物以粮食及豆类为主应注意粗细粮搭配。
    (2)孕期一旦发现血糖高就要立即停止食用甜食水果含糖高也要减少摄入。水果中的草莓、猕猴桃等可首选香蕉、荔枝、龙眼和葡萄等含热量较高,故不宜哆吃食糖、蜂蜜、巧克力、甜点等双糖、单糖食物应避免。
    (3)适当的运动对稳定血糖有一定的作用。孕妈妈选择一些户外运动运動一定在饭后1小时候进行,一般20~30分钟较合适运动项目应选择较舒缓不剧烈的,如散步、缓慢的游泳和太极拳等
    (4)血糖高的孕妈妈┅定要定期监测孕期血糖,如果比较严重可能要通过药物控制血糖
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