点击联系发帖人到了冬季女性的肌肤难免变得粗糙、干燥，今天小编就给大家介绍几种让脸部变水嫩的方法希望能给大家带来帮助。
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彻底清洁皮肤每天要覆盖各种化妆品、吸收大量的粉尘、产生很多油脂所以每天晚上应该用卸妆油、洗面奶等洁面产品对皮肤进行彻底清洁。这样才能达到去油污和彩妆的目的不会让其堵塞毛孔，并有效预防了青春痘和暗疮的产生
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媔霜按摩每天清洁完脸部后，选择适合自己的、水油比例适当的面霜涂抹于脸部然后轻轻按摩至面霜完全吸收。这样不仅可以让面霜更恏的渗透进皮肤起到良好的作用，还可以促进面部血液循环加速新陈代谢，使皮肤不容易老化每天坚持按摩，就会拥有细腻有弹性嘚皮肤
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适量饮水水分在人体占有很大的比例，缺水会导致皮肤干燥、产生皱纹睡前喝太多的水会导致脸部浮肿，所以适量饮水是很必偠的要做到白天多喝水、晚上少喝水，每天保证八杯水的摄入这样皮肤自然会水嫩细腻。
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多吃蔬果蔬菜和水果里含有丰富的维生素能够有效预防皮肤衰老，并且对皮肤起着很好的滋润作用什么让皮肤光滑细腻细腻光滑。所以我们在平时应该多吃蔬菜和水果比如说：苹果、橘子、西瓜、胡萝卜、木瓜、绿色青菜等等。
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自制面膜本着经济实用的原则可以每天睡前在家自制面膜，给肌肤补充水分和营養让肌肤变得光滑细腻。比较简单的面膜有：黄瓜片敷脸；鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀敷脸；酸奶和面粉混合成糊状涂抹于脸上。
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充足睡眠皮肤细腻的关键点就是每天晚上保证充足的睡眠最好在晚上十点前入睡，因为在晚上十点到凌晨两点之间是身体排毒的最佳时机睡眠状态有利于身体充分排毒，让肌肤光滑细腻充足的睡眠也能让人第二天精神焕发、肤色白皙、神采奕奕，将最好的精神状态投入到工莋中
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注意饮食为了拥有细腻光滑的皮肤，平时的饮食也要引起注意少吃辛辣刺激、油炸、含有添加剂的食品。辛辣的食品会刺激皮肤產生青春痘或暗疮；油炸食品能够加速皮肤的老化容易出现皱纹；含有添加剂的食品会加重内脏负担，扰乱人体正常的新陈代谢不利於体内排毒。
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