吃完饭要尽快刷牙另外吃完酸性食物务必马上刷牙,因为酸性物质对牙齿的腐蚀比较厉害会对牙齿造成酸化
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在饭后其实也可以刷牙的
特别是午饭后, 如果你要午睡的话一定要刷 这是个好习惯
还有至少一到两年就要到牙医诊所去检查牙齿的情况
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