海鲜艳艳

  几月份最适合吃海鲜?秋季吃海鲜最佳九、十月份吃海鲜最健康美味。这时螃蟹、虾爬最肥美专家提醒,春季慎吃海鲜中国吃网餐饮网为你介绍几月份最适合吃海鲜。

  几月份最适合吃海鲜?

  秋季是吃海鲜的最佳时节,这个季节鱼虾肉肥味美也就是说九、十月份是吃海鲜的最佳季节。夏秋交替户外活动特别多同时也是海鲜渔货出产丰富的时期,海鲜品种繁多、味道鲜甜让人忍不住多吃几顿。立秋后菊香蟹肥,牡蛎也相當肥

  春天三四月份,是螃蟹最肥的时候尤其是海里的螃蟹,“不施油盐而五味俱全者唯一蟹与蚶”,由此可见蟹的美味当然叻,螃蟹吃不到还能吃点别的这个时候也是海红(又称贻贝)最肥的时候,海红应该算是煮汤最鲜美的了

  到了五月到八月是休渔期,這时候是吃不到鱼的据说这时候蛏子和扇贝很肥。

  从八月十五到十一月十五三个月都是吃螃蟹和虾婆(又叫虾爬皮皮虾)的好时候,其中最肥在九月十五左右这个时候淡水的螃蟹最好吃,海里的也不错吃蟹是秋天里最为隆重的一件事。这个季节也是海蟹最肥美的時候,个头大蟹钳粗,白花花的蟹肉里有天然的咸鲜味加上红艳艳厚笃笃的膏,啥调料都不用放上锅一蒸,那香味半点不输阳澄湖夶闸蟹!

  十一月十五一直到来年一月份天气比较冷的时候是吃海蛎子最好的时节。牡蛎又称蚝、广东人叫它生蚝(粤语地区)、闽南人叫他蚵仔,中国人也叫它海蛎子、蛎蛤等新鲜的生蚝,必须密闭或者在你敲击它的时候,就会自动关闭这样,在你刚刚开启一枚生蠔的时候会看到浸润着生蚝肉的新鲜原汁,这原汁其实就是海水。好的原汁清澈,不浑浊是生蚝最佳的生长地。所以一枚新鲜嘚生蚝,如果浸润在原汁中即使开启三天,也能保持鲜嫩擅长品味生蚝的人,一定只赞同原味生吃:先吃一口原汁再把蚝肉吞下。

  网上有人说春秋季是吃海鲜的最好时期

  也有一种说法说,冬春之交的季节是吃海鲜最合适的季节。很多的人就认为7到10月份吃海鲜是最肥美的但是殊不知7月到10月之间海藻以及浮游生物也繁殖,再加上有赤潮的一些海域可能会有很多毒素,食用起来很容易中毒而此季食用海鲜是最干净的。

  无论怎么说中国吃网提醒,春季慎吃海鲜

  为什么春季吃海鲜不好?春天并不是吃海鲜的好时候,因为大家从市场上买来的海鲜都是存货时间较长,死的较多这样极不新鲜的海产品蛋白质分解后会形成胺类、可溶性毒蛋白、吲哚、恶臭素等有毒害的物质。而且这些有毒物质并不怕加热所以高温煮、熬不能有效杀死它们。食用后它的毒性会随肠道进入血液,危害身体健康所以,大家尽量别在春季购买海鲜秋天是比较好的选择!

  春季是养肝护肝的季节,吃海鲜要慎重春季来临,万物复苏病菌也开始活跃起来,要注意养肝和护肝人们在吃东西的时候一定要注意饮食卫生,像吃海鲜类食物最好要事先清养几天在烹饪的過程中要煮熟蒸透方可食用。专家提醒春季不当吃海鲜甚至有可能患上戊肝,特别是有些人喜欢吃生冷、不洁海鲜危险性更大戊肝主偠靠饮食粪—口传播,食用了病人污染过的食物或水源等吃的时候又不注意煮熟再吃,就容易染病

  对于一些有湿疹、哮喘、过敏性鼻炎等过敏性疾病的人来说,春天也是这些疾病的好发季节因此,要慎吃海鲜、虾、海鱼、螃蟹等富含组氨酸的食品

  黄花鱼是咾广最爱吃的一种海鱼。第一种做法可以做香煎黄花鱼买一条8两的黄花鱼,洗干净先用少许盐、生粉、鸡蛋清、搅拌涂抹在黄花鱼上,然后往锅里放少量油用油量要少,放姜过一过然后放鱼进去煎,熟透就可以食用了第二种做法就是焖黄花鱼,先把酱油、葱等调料配好然后把黄花鱼煎得差不多之后放调料进去。

  蟹的做法比较有营养的方式是蒸蟹在蟹的腮部、胃肠道藏污纳垢很多,所以买蟹回家后要先在清水里养上1-2个小时让它把脏东西排出来。吃的时候要注意蟹脚上的毛很多广州人喜欢吸蟹脚上的汁水,其实那些毛很髒尽量不要吮吸蟹的毛脚部分。

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  如果婚姻是栋房子在那房孓里,总有个见不得光的杂物间

  我家的杂物间,我从来不敢打开因为我知道里面有具尸骨。

  那尸骨就是我自己。

  韩漠嘚婚姻快到头了。

  前不久他老婆叶子初要辞掉事业单位的工作,去西北一家公司当副总时间2年。这事被韩漠一口拒绝之后便昰没完没了的争吵,最后摊牌。

  叶子初这回真的作往死里作,把韩漠作疲了心也凉了,只能下最后通牒:要老公还是要工作,你二选一吧!

  韩漠这么说过分吗一点都不过分!他成天在外打拼,累生累死买了房又买了车,不都是为了这个家可家里突然沒了老婆,晚上没一口热饭吃早上衣服都找不着,这个家还能叫家吗

  韩漠想不通啊,如今叶子初工作不好么有编制,铁饭碗笁作清闲,到点下班就算赚得少那又怎样?她有老公养着啊!她愁吃还是愁穿都说男主外,女主内女人要以家庭为重,可她呢死活要去西北喝风吃沙,离婚威胁都没用

  是啊,她那小脸满是委屈可说出来的话那叫人话吗?“如果你非要我二选一我选工作。韓漠离婚吧!”说完,连结婚戒指都摘了还他

  韩漠登时一口气没上来,差点憋死过去!

  回想他们恋爱3年结婚4年在一起的这7姩,都没怎么红过脸这样的感情,这样美满的家庭怎么能说扔就扔?这样的女人有心肝吗她像话吗?分明是疯了傻了,魔障了鬼迷心窍她中了邪了!

  可是,气归气韩漠扪心自问,他难道真的要离婚

  不,绝不!想都别想!他死也要把老婆从邪道上拽回來!

  窗外夜色越来越浓今晚叶子初看来是不会回家了。打电话去求她回来没门儿!他好歹是个爷们儿,爷们儿也有尊严的好么!

  韩漠又气又伤心,红酒喝了一整瓶揪头发又嘶吼,在家里团团转像只走投无路的困兽。

  不期然的一个转身“啪嚓”一声響。韩漠转头望去却见自己碰落了一幅小画,韩漠随手捡起那画登时一愣。

  这幅水彩画不过1尺见方画的是春日花海,有个天蓝連衣裙的小姑娘正在阳光下奔跑画很老旧,不知出自何人之手也看不出有什么新奇之处。但叶子初却宝贝得什么似的一直摆在书桌仩,触手可及的地方

  前几天,两人吵架这画被韩漠不小心扫在地上踩了一脚,顿时四分五裂那天叶子初哭着回了娘家,韩漠便紦小画收拾了正好垃圾车来,于是泄愤似的把它撇进了车斗

  不吉利的丧气玩意儿,怎么又回来了还完好如初?这……太诡异了吧

  韩漠心中凛然,三两下拆了那画陈年的纸张糟脆得一碰就碎。画芯后面却露出一张泛黄的黑白照片一个小姑娘,两根麻花辫中学生的模样,胸前大红花手里举着奖状,笑得十分腼腆

  照片背后一行小字:“于兰欣,水彩画《春日》S市青少年绘画大赛特等奖。”看时间都是60年前的事了,这什么玩意儿

  韩漠翻看着照片,不期然间忽然那小姑娘面色一变,死盯着他一阵冷笑韩漠吓得手一抖,当即将照片甩了出去

  不会是……这画藏了不干净的东西吧?韩漠脑中闪过无数鬼片思绪却豁然开朗:记得家里还沒这画的时候,叶子初温顺体贴小鸟依人从来都不计较什么。哪怕是去年他出差她在家突然流产,都只是嘱咐他好好工作更没一句怨言……

  然后上个月,这画出现了她开始发脾气,各种冷言顶撞各种作天作地,一直闹到今天要离婚难道她……被女鬼附身了?

  这么一想很多奇怪的事倒是说得通了。韩漠自认是个顾家好男人绝没有对不起老婆的地方!若不是女鬼作祟,她怎么会忽然翻臉记得有一次,她说起这画是在八香街的哪个烧烤摊上买的

  八香街,S市著名的闹鬼地段烧烤摊还卖水彩画?这正常吗

  韩漠于是赶紧收拾起那画和照片,塑料袋一装头也不回地往外冲!

  扔掉又回来的画,揉得稀巴烂又完好如初还夹着女鬼照片——这汾明是叶子初中了什么邪门歪道,被人坑了!话说江湖骗子不就图点钱吗他这就去找那个装神弄鬼的,只要老婆回心转意哪怕撂下万兒八千的,他也认了!

  八香街果然邪门!几百米长的巷子,卖啥的都有可是卖烤串的只有一家暗夜烧烤。摊主是个黑道大哥似的囚物花臂文身金链子,一看就不是好人!

  但是韩漠怕他么一样是人高马大的爷们儿,动起手来谁先死还不一定!于是他大步走到燒烤炉前把那破画和照片往烧烤炉前一摔,“这画是你们卖的么你们对我老婆使了什么鬼把戏?要多少钱你说是爷们儿干脆点!”

  不料那老板正眼都不瞧他,反而冲身后喊了一声:“小夏你的客人来了。说好的啊搞定这单算你考试通过。”

  “哎来了!”下一秒,一个姑娘出现在韩漠面前一双漆黑灵动的大眼睛,英气爽利马尾辫启齿一笑,夏日初阳

  秦行的蒲扇指向韩漠,“这昰上次那位叶女士的老公拿着你的画兴师问罪来了。我问你这回给他吃什么合适?”

  小夏端详着韩漠认真寻思了片刻,答道:“他喝醉了又这么生气,应该是叶姐姐拿了画以后决定离婚可这位先生不同意吧?我看上次小龙爷送来的忘川河蚌就挺好客人了解嫃相才能做决定嘛!”

  秦行于是点头一笑,对韩漠正色道:“想知道你老婆为什么要离婚么吃两个河蚌吧!看在叶女士的份上给你咑八折,一个300块!”

  600块买俩蚌壳真敢要价啊!不过这钱比预想的少得多,这群骗子档次真不咋地……韩漠打定主意兵来将挡冷笑┅声坐去小桌边,只见小夏果真从一个胖肚坛子里掏出两只河蚌来

  那河蚌可真够肥的!一只能有盘子大!黝黑的两片壳已被撬开了┅条缝,缝里插着一根吸管醇厚的米酒香扑面而来!

  小夏放下河蚌,笑道:“忘川河蚌出水的时候特别腥臭但遇上米酒就成了人間美味。这坛我糟了七天里面的肉已经化成汤汁了,你尝尝”

  韩漠闻着那酒味,不期然一阵昏沉袭来“河蚌就河蚌,整什么忘〣的噱头”虽然嘴上这么说,却忍不住猛吸一大口

  瞬间,异样的鲜香凶猛袭来!那股子鲜甜味就像三月里的桃花春水,甘爽清冽直入心田美得让人忘了今夕是何夕!

  就在韩漠晕乎的时候,小夏将那幅画放上小桌纸堆里爬出一个蓝裙子小姑娘,足有1尺多高分明就是照片上那人!而那幅水彩画再次恢复如初,完全没有碎裂的痕迹!

  小夏笑眯眯道:“这幅画是一位老婆婆60年前的作品我從旧货摊上淘来的,这个小姑娘是画精给我们看了婆婆的故事。那天叶姐姐来吃烧烤,看完就把画买走了……你想知道缘由么”

  600块都花了,韩漠自然要知道来龙去脉!

  小夏便敲敲蚌壳笑得异样神秘,“你见过水里的河蚌吗它们爬过的地方总会留下一条泥痕,顺着痕迹往泥巴里摸你才能抓到它们……看见了吗?你脚下有条水印顺着它,你就会找到真相”

  随着小夏催眠式的语调,韓漠的脚下果真出现一条细小的光带从暗夜烧烤摊往前延伸,伸去漆黑不见五指的小巷深处那个蓝裙子小姑娘跳上光带,领着他一步步向前走……

  小夏的的声音始终在耳边萦绕好似电影的旁白。

  “这是那个婆婆的故事叶姐姐那天看完就哭了。韩先生你好恏琢磨琢磨。”

  小姑娘在前方行走时不时地,会跳入一段场景变成里面的角色。韩漠看了一会儿便明白过来这个小姑娘,恐怕僦是那个婆婆的童年

  于兰欣,从小爱画书本的边缘,废旧的作业本都是她画的小人头。后来她的美术老师发现了她的天分,便教她素描水彩初中的时候,她代表学校参加了S市的青少年绘画大赛一举夺得特等奖。

  兰欣拿了奖开心回家去,然而父亲的脸仩没有一丝笑容“成天整这些没用的干啥?你去考个中专学个会计,将来才好分配正式工作!姑娘家不要太虚荣以后嫁人生孩子,夲分些过日子吧!”

  兰欣显然难过然而她还是画,一分一角地凑零花钱买颜料买纸买画笔,家里不让画她就偷着画……可终究被父亲发现,那天大发雷霆把她的画全扔了出去,一把火烧了个干净

  那天,兰欣哭得肝肠寸断滴水不进。她妈妈坐到床边心疼得直掉泪,“囡囡啊你爸也是为了你好,听他一句话画画真的没啥用!你就算为了你妈,别画了吧就算妈妈求你了……”

  兰欣望着母亲的泪,眼神瞬间黯淡下来心中有什么死了,人也就不会再哭了

  从那天起,兰欣再没碰过画笔她考了中专,学习算账咑算盘后来又结婚,生孩子她成天忙里忙外,照顾公婆把儿子养大,退休之后又开始带孙子……一天天地忙碌滴水穿石青春的水嫩一点点被岁月抽干,少女变成了皱纹满面的老婆婆

  兰欣的父母去世了,再没人知道兰欣会画画街坊们只说徐主任的爱人心灵手巧,她的绣花样子总是比别人的好看些

  兰欣的画,全都没有保存下来唯独获奖的那幅《春日》,因为在美术馆展览才得以幸存後来被她藏进了陪嫁箱子。多少年夜深人静的时候,她偶尔会去杂物间翻出压箱底的小画,在昏暗的灯光下摩挲片刻又飞快地藏了囙去。

  再后来孙子上幼儿园了,兰欣有了点空闲一次菜市场偶遇,兰欣见到当年的美术老师通过他的介绍去了老年大学,还参加了绘画班

  上学的那天,那幅小画终于重见天日兰欣把它挂在书房墙上,她的眸子那么亮好像有什么重新活过来了一样。

  嘫而上了绘画班家务活便难免顾不上,老伴的脸色便不好看了看看,昨天做午饭没赶趟今天衣服也没洗,孙子还得他去接这家还偠不要?一个中专毕业的老太婆多大年纪还去上大学,也不怕人笑话!

  儿子媳妇不敢明着反对只说妈画的都是什么玩意儿,又不潒不如拿个相机咔嚓了。老徐得到群众支持越发理直气壮,在家摔盆子打碗甚至跑去老年大学吵架,逼老伴退学可兰欣终归是不哃意。于是有一天老徐爷俩把老屋收拾了一通,那幅小画“不小心”夹在一堆废报纸里面卖给收废品的,换了29块8

  那天,兰欣回镓看到空荡的墙壁脸色顿时一片死灰。再听孙子说小画卖了废品两眼一闭,整个人就那么倒了下去……

  走到这里已经是光带的盡头。小夏的声音再次响起:“韩先生婆婆的故事你看完了,回来吧!”

  瞬间韩漠的衣领被人用力一拽,天地一阵恍惚他又坐囙了烧烤摊前。

  汽油灯刺眼雪亮四周的一切仿佛都是黑白的。

  韩漠晕头转向揉着眼睛问道:“没完吧?那婆婆最后怎么了”

  小夏叹了口气,“没抢救过来去世了。”

  “就这么死了那画再怎么重要,她也不能抛下老伴儿孙啊!这女人七老八十了還这么作?”韩漠惊诧不已唏嘘之后又恼怒起来,“你们就给我老婆看这种有毒的东西怪不得把她给带坏了,作天作地要辞职离婚嘟是你们撺掇的!”

  小夏满心期待韩漠能有所触动,不曾想却是这么个反应登时噎得说不出话来。韩漠激动得拍桌子踢凳子直骂尛夏坑死人,要她把正常的老婆还回来秦行则在旁边面沉如水地瞧着,也不吭声更不上前,只是默默捏碎了手里的蒲扇

  一阵叫罵声中,小夏又羞又怒忍到极致,就不能再忍!只见她怒吼着一记飞腿将人高马大的韩漠踹出了5米远!然后原地一个纵身飞跃,像只螞蚱一样落在他身上冲着下巴就是一拳!

  夏姑奶奶才不管旁边多少人,大声怒道:“蠢男人!你没看见一个女人的梦想是怎么被婚姻家庭毁掉的吗?你还敢说别人作你自己干了什么好事,自己不清楚吗滚回家去瞧瞧你家杂物间,都藏了些什么!”

  这一嗓子吼完韩漠是彻底不出声了。围观群众纷纷拍照激动得热火朝天。烧烤摊那头秦行瞪大眼望着发飙的小夏,撂下一把蒲扇灰在夜风Φ凌乱……

  这天晚上,小夏也不睡觉廊下捧着一本《神异植物志》,钻研得旁若无人

  为什么上次给叶姐姐吃眼球烤串,就那麼管用瞬间她就醍醐灌顶了。这回她把兰欣婆婆的事从头到尾都给韩漠看那个混账居然完全无动于衷?难道忘川河蚌选错了这可真昰考试挂零蛋的耻辱啊!

  家里几个爷们儿,整晚只见小夏走过来又走过去直到后半夜四点。屋顶上太白忍无可忍,露出一个脑袋歎息道:“妹子你再走下去,我真的不用睡了”

  小夏闻言,立马踢掉拖鞋光脚站在冰凉的地砖上,“太白哥这回没动静了,伱安心睡!”

  胖爷则端来一碗滚热的米汤“小夏妹子,先喝点热的!我说秦哥小夏这才学了几天神异术啊,你忍心这么考她你這样死性,容易找不到老婆……哎哟!”

  好吧胖爷被秦行的拖鞋击中,缩脖子退下

  红花小院终于一阵悄静。秦行坐在窗边看《幽冥晚报》沉稳而庄重,然而看了半天发现每个字都是倒的终于忍不住站起来,扒窗台道:“小夏给你一个提示——”

  “别提示!让我自己想!”小夏猛地一声叫,惊得太白直接从屋顶滚落下来于是恼怒一声吼:“你俩矫情什么?难道一点人间的米酒就能把河蚌化干净了那可是忘川的河蚌!忘川的水都是死鬼汤,懂不懂”

  小夏被吼得心头一激灵,云破日出开天光神啊,她终于明白叻!

  “我懂了!谢谢大叔!”小夏举着书一阵欢呼隔着窗台熊抱了秦行一下,然后像只小鸟一样飞去了后院

  秦行保持微笑,忽然一个恍惚的踉跄

  太白指着自己,手指头一阵哆嗦心酸得话都说不出来。

  我说女侠给你提示的不是本神仙吗?凭啥被感謝的是那个阎王啊?凭啥……

  还有姓秦的,把你的傻笑收起来!真难看!

  韩漠满身狼狈在家躺了一天才爬起来。

  完全想不到那个丫头骗子居然那么大力气,五脏六腑都被她摔碎了下巴也险些飞掉!韩漠恨不得把盛小夏千刀万剐,然而现实却忒残酷:憑那丫头的身手他叫上十个兄弟,也动不了人家一根汗毛!

  凶残啊!怪物一样的凶残!

  韩漠踉踉跄跄地走去杂物间一把扯开那个小门。“杂物间咋了她知道啥?有啥了不起的东西”

  韩漠在杂物间一阵抄家式地翻腾,最后在旧物架底下发现好几个大纸箱他把箱子都推到客厅里,一个个打开看

  《舰船知识》、《现代军事》、《大国战略》……这不都是叶子初当年买的书和杂志吗?記得刚结婚那会儿家里到处都是这种硬书,她一个女人却看得津津有味韩漠对此很有意见,说女人家看看言情刷刷韩剧就得了,可葉子初总当他是开玩笑

  后来有一天,韩漠的几个哥们来家里吃饭一群男人喝了酒,自然高谈阔论国家军政大事没想到,叶子初特没眼力见儿一个个纠正这些男人的错误。什么陆基中段反导、黑丝电弹、矢量菊花、地缘政治……说得大家面如土色最后不欢而散。

  韩漠忒没面子于是跟老婆谈判。叶子初被他说了一顿之后眼眶红得什么似的,第二天家里的这些书就都不见了……

  没想箌,这些家伙都放在这里?

  韩漠又翻了翻其他几个箱子有滑板,望远镜各种仪表仪器,有些他都叫不上来名字韩漠担心老婆玩滑板受伤,这个是他收起来的他也不爱叶子初鼓捣那些脏兮兮的仪表,说过几次后来陆陆续续都不见了。

  箱子里还有一些旧衣垺韩漠嫌老土的。哦甚至还有丝袜,脚尖有条缝线的那种韩漠说他们高级总裁的丝袜,前面都没有缝线的叶子初的丝袜挺丢人,於是又不见了……

  箱子里的这些都是不招韩漠喜欢的东西,她都藏进了杂物间不过……这样不好吗?如果不是韩漠的改造叶子初还是大大咧咧的女汉子,又怎么会变得今天这样美丽精致迷人

  正寻思间,忽然门铃“叮咚”一声响一个韩漠死都不能忘的声音炸响:“开门!送外卖!不开门我爆破了啊!”

  我去!盛……盛小夏?

  小夏果真是来送外卖的端着塑料盒子,里面两只忘川蚌这位女罗刹进屋二话不说,唰地抽出一把雪亮的匕首!

  韩漠一惊“你……你想干什么?”

  小夏冷哼一声:“这两只河蚌就昰你昨晚吃的那两只,没吃干净今天你得吃完!”说着,雪亮刀刃往下一挥“咔嚓”两声,两只河蚌被精准地一分为二

  河蚌肉嘟化成了汤汁,昨天韩漠喝过了如今蚌壳里剩下的,只有两颗珠子乌漆墨黑得好像乌鸡白凤丸。小夏用刀尖挑起一颗药丸伸到韩漠媔前,“麻溜点吃了!”

  这逼人的刀锋!若是韩漠不吃,就该割喉了吧韩漠暗道一声我命休矣,屈辱地吞下两颗白凤丸顿时那胃呀,仿佛被人拧成了麻花!他捧着肚子在沙发上翻滚疼得像个孕妇快要临盆。

  小夏收了匕首正色道:“《神异经》上说,忘川裏都是死鬼忘川的河蚌专吃死鬼的心。昨天你喝了汤汁那不管用,你得吃下这两颗蚌心了解人心的苦楚,才能对叶姐姐的遭遇感同身受!”

  韩漠满头大汗抬起头却见前方又是一条曲折的光带。光带上走来一个小姑娘叶子初小时候的模样。

  盛小夏旁白道:“看在叶姐姐的面子上给你个优惠。你好好看看她吧!爱一个人就要弄懂她!”

  光带上,闪过的第一个场景是叶子初的7岁生日。

  那天子初收到爸爸叶冉的礼物,《三国演义》和玩具小汽车小子初歪着脑袋问道:“爸爸的礼物为什么不是娃娃?妈妈说女駭子都要玩娃娃,过家家将来结婚生宝宝!”

  叶冉的目光深沉下来,蘸水在桌上写了一撇一捺“不论男孩还是女孩,首先都是个‘人’你是我唯一的宝贝,男孩能学的你都能学,知道吗”

  “我懂了,我是女儿也是儿子!”子初开心地亲了一下爸爸的脸頰。

  叶冉点头不已美得笑开了花。

  之后的场景都是叶子初学习的情形。无数个冬夜里她裹着棉大衣,借着宿舍走廊的灯光褙英语酷热的夏天,边拍蚊子边做题小腿胳膊上全是红包。

  她参加过好多次省市级数学竞赛她的英语可以跟老外对话……是啊,叶子初的确不时尚有些粗糙,但她聪明勤奋是个才女,光芒耀眼的姑娘!

  再然后她大学毕业时,叶冉不幸车祸身亡叶子初夨去了最亲的爸爸,最好的良师益友子初的妈妈很传统,担忧没爸的女孩子在社会上吃亏于是发动亲戚给她介绍对象。韩漠就是其Φ的一个。

  那几年叶子初伤心得话都不怎么说。正是韩漠在一旁照顾才渐渐走出了伤痛,后来两人结婚叶子初变成小家庭里的尛女人。

  她是爱韩漠的深深地爱着,无比依恋所以韩漠说的她都依从。不让玩滑板不让看军事政治类的书,不让鼓捣仪器仪表那就都算了吧!她学习化妆,打扮时尚不知不觉间变成了韩漠最理想的伴侣,日子美满得仿佛无可挑剔……

  3年前的一天叶子初接到升职调令,拿回家里韩漠立刻扔在一边。他抱着老婆厮磨撒娇“不行,咱俩结婚1年都不到你走了我会相思成疾,变林黛玉吐血嘚!”

  铁汉难过柔情关何况是那么爱着他的女人呢?

  叶子初没有接受升职韩漠却步步高升。那时候的他公司发展势头正好,他升了总监又升总经理,他坐着飞机全世界跑青年才俊,意气风发!

  于是在那个不幸的夜晚,他不在家他在外地准备投标,忙得昏天黑地

  那天夜里,叶子初躺在床上十分昏沉攒出全身的力气才拨通了丈夫的电话。

  “老公我……不舒服……”说唍这句话,手机便落在她的耳边她失去了意识。

  电话那头的韩漠完全没有察觉“不舒服喝点热水,你要照顾好自己!我这边正开會……”

  叶子初死人一样躺着身下的殷红浸透了床单。许久也许是求生的本能让她睁开眼,这回她拨打了120

  凌晨时分,狂风暴雨救护车来了,孩子也没有了过了8天,等到韩漠回到家叶子初已经出院回家了,眼神很落寞态度却是一贯的温和。对丈夫她沒有怨言。

  韩漠站在光带上愣怔地望着那时的妻子。他当初回家时只当是小问题,孩子没了还会有的嘛可谁知叶子初竟然在鬼門关前走了一遭!她的苦,他不知道什么都不知道……

  后来,叶子初坐在杂物间几个大箱子里的东西摆了一地。她的眼神那样悲哀忽然之间,泪如雨下哭得像个无助的孩子。

  再然后光带上闪出的场景是烧烤摊。叶子初哭着抱紧了那幅小画……她站在领导媔前说自己要离职……她回家跟韩漠争吵,看见他踩碎了小画便一头跑了出来……

  那天,叶子初拎着一瓶酒在叶冉的墓前一口┅口喝着。她跟爸爸说她过不明白,活不通透她理解不了什么是婚姻。

  “爸我不懂,在我们这个时代婚姻可以很坚强,它能支撑男人一辈子的事业……可婚姻又那么脆弱它容不下女人的自我,撑不住她小小的梦想……为什么会这样爸爸你能不能告诉我?”

  夜风在山岗上呜咽叶子初一遍一遍问着,可得不到任何答案

  再然后,便是昨天的离婚谈判叶子初悬崖撒手,什么都不要了

  当所有场景退去,韩漠终于明白叶子初并不作,离婚也不是一时意气一根稻草压不死骆驼,离婚只是她无数次的妥协后退无鈳退的结局!

  心痛,悔恨自责……这些感觉在韩漠的胸口冲撞着,却都敌不过一阵彻骨的寒凉那是……无边无际的恐惧!

  之後的韩漠无比颓废,几乎要化成死人灰直到他又接到小夏的电话,约在医院见面

  病床上,老徐主任到了弥留之际白无常已站在怹的床边。

  “看在兰欣婆婆的面子上大叔给他吃了一片造梦龙的龙鳞,他会有个短暂的梦你跟我去看看。”小夏领着韩漠推开房門刹那间,两人回到了多年前的老年大学

  那天,老徐风风火火地从家里赶来推开教室大门。

  这个场景韩漠看过正是老徐詓学校逼兰欣退学的那次。只不过这回老徐嚷嚷完全不一样:“老伴!上大学你咋能撇下我呀?你就不会替我也报个名围棋入门班也恏啊!”

  教室里哄堂大笑。画架前的老婆婆面红耳赤地走过来“我不是怕你不同意嘛……”

  “有啥不同意的?孙子都这么大了小两口生娃自己带呗!你顾不上做午饭,咱俩去饭店吃退休工资用来干啥的?你说这多大点事吧……”

  兰欣忙不迭地扯着老伴往外走连声道:“行行!给你报个围棋班,咱俩一起上大学!”

  韩漠望着远去的老两口有些瞠目,有些醒悟“那爷爷就指望这个?就这样……也行”

  “悲剧和喜剧,有时候只有一墙之隔只要换个活法,天大的事也就芝麻大”小夏瞥一眼他的满脸胡茬,沉聲道“今天叫你来,不只是看这个梦有个人要找你,他身份特殊只能和你梦里相见。”

  “谁……谁找我”

  “你岳父,叶冉先生”

  老年大学的小教室里,半透明的亡魂与韩漠对面而坐

  “那天,我闺女在我坟前哭我就特别想揍死你!”岳父威严無比,韩漠的脊梁骨一阵寒凉

  “我女儿,从小聪明有才华她若是个男人做一番事业,绝不比你差!这点你心知肚明对么?”

  这话真刺心!但这是韩漠一直刻意忽略的事实他不得不点头。

  “可是老婆和你是竞争关系吗?你俩非要争个高下拼个你死我活吗?回答我韩漠!”

  “不是……我们是一家人……”

  “一家人?可你为什么容不下原本的那个她我看你巴不得她是个花瓶,衬托你的优秀点缀你的事业,保姆一样伺候你是不是?”

  这话已经不是针扎了这是拿着西瓜刀往韩漠心窝里戳!可该死的是,这仍旧是事实!

  “对不起我错了,真的错了……”韩漠抬不起头眼眶已经赤红。

  叶冉大声怒道:“谁生下来就优秀优秀嘟是血汗堆出来的!我闺女努力奋斗20多年,她图什么图她的家人以她为骄傲!可你何时欣赏过她?她的努力她的优秀,在你面前都成叻罪过!我的宝贝居然被这么对待……情何以堪啊……”

  叶冉仰天长叹,老泪纵横韩漠“扑通”一声跪了下来,泪流满面

  “爸,我真的错了!我以后改还不行吗我是真心爱子初的,我真的爱她……”

  然而叶冉摇着头冷声道:“别说大话!有些男人的洎尊,就像冰花一样容易碎你若实在太自卑,不能跟子初并肩前行那就放了她,别把她按在阴沟里!她不是个物件任你摆设她是个哏你一样的‘人’!”

  “离婚吧,韩先生请你高抬贵手,放过我女儿!”

  教室门外小夏听见最后这句判决,心惊肉跳“神佛姥爷,老丈人可真狠这女婿不会寻短见吧?”

  她的耳边传来秦行一声笑:“放心死不了,骂碎了冰花是好事”

  “啊,男囚的自尊就是冰花有破才有立是么?大叔你也有冰花?”

  秦行笑而不答一旁的胖爷倒是特别豪气,“放心吧咱们红花小院的侽人,冰花都不知道碎过多少遍了现在我们没脸没皮,能屈能伸个个都是糯米花!”

  小夏闻言,一个趔趄撞在门上“胖哥我不垺别人,就服你!”

  一个月后韩漠与叶子初正式离婚。

  又过了几天韩漠在候机大厅迎面碰上了那对暗夜罗刹。

  盛小夏瞧見他便横眉怒目“你怎么就那么听话?老丈人说离婚你就离害得我到现在都没通过考试……你个丧门星!”

  韩漠本来就伤心,这丅被噎得肺胀气咬紧牙关默不作声

  那位花臂老板则沉声问道:“你家那个杂物间怎么样了?”

  韩漠黯然无神“杂物间空了,那些书和杂志我都放回原处了只可惜,她再也不想看了……”

  秦行点头又瞥一眼韩漠的行李箱,“你去哪儿”

  韩漠丧家犬姒的惨淡一笑,“我那什么……请长假了我去兰州,重新追女朋友走运的话,再求一次婚”

  抛开无谓的自尊和面子,这人果然皮实了许多!秦行哑然一笑从小夏手里硬拽过来一个纸兜,“这幅画是小夏精心绘制的你替她送给叶子初,算是她新生的礼物你也囿个找她的理由。”

  “给他干吗太便宜他了!”小夏假装凶恶,猫抓狗刨地过来抢韩漠赶紧把画抱在怀里。感激之情无法言表呮能冲二位鞠了个躬,然后大步朝安检口走去

  他的前方,有个俏丽的身影那是他永远放不下的人。他和子初同一班飞机。

  韓漠最后一个登机邻座的叶子初看见他就变了脸,“怎么是你你来干什么?别拉我……放开!我要下飞机!”

  预料中的挣扎韩漠依旧无比心酸,于是忙不迭地把小夏的画拿出来“盛小夏特别托我送给你的,你看看!”

  叶子初一时不察便坐了回去。打开纸包拿出画两人打眼一瞧,登时愣住

  盛小夏的画,可真丑啊!那蚯蚓屎一样的点点蠕虫一样的线条……我去,丑得让人直打哆嗦!那画仿佛是个虫洞满是虫子的洞!叶子初和韩漠看了两秒便双双捂眼流泪,不敢再瞧

  等到两人再次睁开眼,忽然发现他们居嘫已不在飞机上。

  秋风清朗南山公园花叶纷飞。一声惨叫之后韩漠揉着膝盖头,哼哼唧唧地倒在叶子初腿上两人身旁,三角梅開得红艳艳的仿佛是7年前相遇的光景,又仿佛是此时此刻

  “韩漠,你还是去医院吧!这么疼万一骨头裂了呢?”

  “哎你別动!好歹我们也有相亲之谊,我还是因为你负伤的靠一下怎么了?做女人不要这么小气……哎哟疼……”

  叶子初再不敢动却又哭笑不得,“抱歉我没控制好滑板,撞你真不是故意的”

  韩漠仰头望着她,温存一笑“没关系,这回我再也不拦着你学滑板了以后,你教我溜滑板吧!我不会的你教我你不会的我教你,如何”

  叶子初登时一愣,仿佛想起了许多事又忘了许多事,“那偠是咱俩都不会呢”

  “那就一起学呗!一辈子那么长,咱俩可以学很多东西怎么样?一起吧好不好……”说到最后,韩漠居然拉长音无耻撒娇引来路人一片注目。

  叶子初涨红了脸咬牙道:“别在这儿丢人!你说一起就一起?这回我得好好想想!”

  “想多久1分钟?”

  “1年10年……不,100年!”

  机场冰激凌店小夏拉着秦行一起看手机里的幻境直播,啧啧叹息道:“韩先生果然朝糯米花迈进了!你瞧他这黏糊劲儿妈呀真看不下去……”

  秦行闻言一笑,“那你还画念旧符给他”

  小夏抱着脑袋一声哀嚎,“还不是那幅画闹的昨天才发现那个画精居然是个小魔芽!虽然它帮叶姐姐找回了自我,但也抑制了她恋爱时的美好回忆时间长了會养出心魔的!所以我临时抱佛脚,让太白哥教我画念旧符算是查缺补漏……”

  说起这个,秦行很是纳闷“你是怎么把那个小魔芽给招出来的?引魔术可是高端法术你离那个层级还有两万五千里。”

  小夏嘿嘿一笑“我不知道啊,说不定我是个神异天才?”

  秦行瞧了她一眼果断别过头去,“一定是别的缘故!回去我再查!”

  小夏咬牙切齿伸出食指挠秦行的胳膊,像猫那样挠

  秦行扛不住那若有若无的痒,一把握住她的胳膊干咳一声:“好了,你这次考试终于过关了我请你吃海鲜大餐,以兹鼓励!”

  小夏雀跃欢呼豪爽地掏手机结账,“那冰激凌算我请你吃的!感谢大叔的培养之恩!”

  秦行的钱包停在半空忽然皱眉道:“小夏,虽然你叫我大叔但我不是你长辈,你明白吧”

  小夏压根转不过弯来,大咧咧笑道:“哪有你这么帅的长辈‘大叔’是专门給你的称呼,辈分类似‘欧巴’……怎么不行么?”

  “那可以”秦行的脸色重新明亮起来,想了想又问道“欧巴是什么意思?”

  小夏明媚一笑“没事,大叔不用明白反正你距离欧巴两万五千里!”

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1、什么时候吃海鲜好呢

   在我们的身边很多人喜欢吃海鲜但是对于吃海鲜的讲究和禁忌却了解的比较少,近几年海鲜渐渐进入了我们普通家庭北方的家庭也可以经常吃箌海鲜,一些海鲜的营养价值非常高味道也特别鲜美,价格也不是特别贵一般大部分人都可以接受,那么什么时候最适合吃海鲜呢峩们一起来了解一下。

   秋季是吃海鲜的最佳时节,这个季节鱼虾肉肥味美也就是说九、十月份是吃海鲜的最佳季节。夏秋交替户外活动特別多同时也是海鲜渔货出产丰富的时期,海鲜品种繁多、味道鲜甜让人忍不住多吃几顿。立秋后菊香蟹肥,牡蛎也相当肥

   春天三㈣月份,是螃蟹最肥的时候尤其是海里的螃蟹,“不施油盐而五味俱全者唯一蟹与蚶”,由此可见蟹的美味当然了,螃蟹吃不到还能吃点别的这个时候也是海红(又称贻贝)最肥的时候,海红应该算是煮汤最鲜美的了

   到了五月到八月是休渔期,这时候是吃不到鱼嘚据说这时候蛏子和扇贝很肥。

   从八月十五到十一月十五三个月都是吃螃蟹和虾婆(又叫虾爬皮皮虾)的好时候,其中最肥在九月十伍左右这个时候淡水的螃蟹最好吃,海里的也不错吃蟹是秋天里最为隆重的一件事。这个季节也是海蟹最肥美的时候,个头大蟹鉗粗,白花花的蟹肉里有天然的咸鲜味加上红艳艳厚笃笃的膏,啥调料都不用放上锅一蒸,飘香四溢

 十一月十五一直到来年一月份,天气比较冷的时候是吃海蛎子最好的时节牡蛎,又称蚝、广东人叫它生蚝(粤语地区)、闽南人叫他蚵仔中国人也叫它海蛎子、蛎蛤等。新鲜的生蚝必须密闭,或者在你敲击它的时候就会自动关闭,这样在你刚刚开启一枚生蚝的时候,会看到浸润着生蚝肉的新鲜原汁这原汁,其实就是海水好的原汁,清澈不浑浊,是生蚝最佳的生长地所以,一枚新鲜的生蚝如果浸润在原汁中,即使开启三忝也能保持鲜嫩。擅长品味生蚝的人一定只赞同原味生吃:先吃一口原汁,再把蚝肉吞下

   根据以上的分析我们知道,秋天是吃海鲜嘚最好时期因此我们可以多吃一些美味的海鲜,但是在享用美食的时候一定要注意卫生海鲜一定要清理干净,因为如果清理不干净佷容易将海鲜里的毒素传给人体,影响人的身体健康吃海鲜,秋天是不错的选择

2、海鲜和水果同吃可以吗

现在的物质生活好了,饮食嘚丰富化让很多的人都觉得非常的有口福,海鲜是很多人都爱吃的海产品平时吃海鲜的时候也是有许多注意事项的,一定要适当的来喰用也不要过量,很多人都有这样的一些习惯就是吃完海鲜之后,经常吃一些水果不知道这样的饮食习惯对不对,那么海鲜和水果哃吃可以吗?

海鲜尤其是虾,砷的含量比较高特别是当今海水和海鲜都不同程度受到污染,海水里和海鲜里砷的含量也相对比以前高洇为海鲜里含有的砷为五价砷,人食用后是无毒的但是,如果将海鲜与维生素C一起食用因为后者具有还原作用,会将五价砷转变成三價砷而三价砷就是砒霜,是有毒的 为安全起见,在吃海鲜的同时最好不要服维生素C。

海鲜和维生素C同吃中毒的一般症状是肢体麻朩、贫血、肾功能不好、皮炎、乏力、皮肤红肿等。如果严重的话有可能出现生命危险。

那么富含维生素C的蔬菜或水果可以和海鲜一起喰用吗?

虽然当大量维生素C 和虾同时食用可能导致“砒霜”中毒,不过专家也特别提醒说,一次性摄入50个中等大小的苹果或30个梨或10个橙孓或生吃3斤以上的绿叶蔬菜才算是大剂量摄入维生素C。另外如经过加热烹调过程,食物中的维生素C会大打折扣(所以吃海鲜时最好吃炒熟的蔬菜,少吃凉拌菜)因此,吃海产品的同时食用水果或青菜一般是没有危险的。

生活中人们一定要注意饮食的习惯大家都很清楚正确的饮食能够促进身体的康复,如果饮食不协调尤其是吃海鲜的时候不注意,就很容易导致食物中毒的所以在吃海鲜的时候也需偠关注一下饮食搭配原则,和水果的搭配食用还是要特别的注意一下吃水果千万不要过量。

3、吃海鲜要注意什么呢

    现在有很多的人都特別的喜欢吃海鲜因为海鲜有着丰富的营养,口感也特备的鲜美而且吃经常吃海鲜也不容易发胖。所以一直很受大家的欢迎但是平时嘟知道挑选海鲜是一门知识,但是对于吃海鲜应该注意哪些问题并不是特别的了解吃海鲜到底应该注意什么,怎么吃才能更卫生、安全下面我就来说一下吧。

    清洗海鲜也十分重要海鲜买回来后要放在盆子里用清水泡着,在水里加一点盐这样可以使海鲜慢慢将体内污粅吐出来,要多换几次水直到水清澈为止,一般买回来的海鲜最好泡上一天再实用

    在做海鲜餐的时候不能只图鲜嫩,开锅就往外捞┅般开锅后15分钟,才能将海鲜中的细菌彻底杀死海鲜要煮透了吃,才不容引起肠胃问题

    在做海鲜餐的时候不能只图鲜嫩,开锅就往外撈一般开锅后15分钟,才能将海鲜中的细菌彻底杀死海鲜要煮透了吃,才不容引起肠胃问题

    一些人想吃新鲜的就会选择生吃,生吃海鮮的话一定要杀菌消毒一些配料可以起到杀菌消毒的作用,例如蒜末、柠檬汁、芥末等这些都有消毒杀菌的作用

    能生吃的海鲜要保证噺鲜和卫生,不新鲜的海鲜吃起来口感会很差同时附带病菌和病毒污染,海鲜的加工过程也要卫生这样可以避免一些由于细菌引起的腸胃不适。

    边吃海鲜边喝啤酒可能是很多人的习惯吃法但是这个吃法会影响身体健康,生吃海鲜要配高度酒这样可以起到杀菌消毒的作鼡

    以上所讲就是吃海鲜的注意事项,我们平时吃海鲜的时候只要能够按照上面注意事项就可以放心的食用美味而且鲜嫩的海鲜了还有僦是海鲜不宜与富含鞣酸的水果如柿子、葡萄等一起吃,如果要吃的话至少应间隔两个小时因为鞣酸会破坏海鲜中的优质蛋白,大大降低海鲜的营养价值另外过敏体质的人也不要贪食哦!

4、吃海鲜需要注意什么呢

    现在海鲜已经成了很多人们餐桌上的一道美味佳肴了,很哆人都特别的爱吃海鲜喜欢其鲜美的味道、滑嫩的口感,但是面对市面上各样的海鲜和不同烹饪加工方法大家在品尝之余,更多的是開始注意海鲜的吃法怎样吃才健康,又有哪些禁忌相信很多人也不是特别的了解,那么下面就让我来讲一下吧

    1、海鲜维C同食会中毒 哆种海产品,如虾、蟹、蛤、牡蛎等体内均含有化学元素砷,金属类元素容易沉积在海鲜的头部,所以尽量不要吃虾头、鱼头

    2、冰鲜虾鈈可白灼着吃。如果放在冰箱里多时虾体的含菌量增大,蛋白质也已经部分变性产生了胺类物质,无论怎么样都达不到活虾的口感、風味和安全性当然也就不适合白灼的吃法了。不过冰鲜的虾可以高温烹炒或煎炸,同时也能呈现出美味噢

    3、吃海鲜后喝茶长结石.因為茶叶中也含有鞣酸,同样能与海鲜中的钙形成难溶的钙在食用海鲜前或后吃海鲜,都会增加钙与鞣酸相结合的机会因此,在吃海鲜時最好别喝茶同理,也是最好间隔2小时以上

    4、海鲜水果同吃会腹痛.如果吃完海产品后,马上吃水果不但影响人体对蛋白质的吸收,海鲜中的钙还会与水果中的鞣酸相结合形成难溶的钙,会对胃肠道产生刺激甚至引起腹痛、恶心、呕吐等症状。最好间隔2小时以上再吃

    5、海鲜水果同吃会腹痛.如果大量食用海鲜的同时,再饮用啤酒就会加速体内尿酸的形成。所以在大量食用海鲜的时候,千万别喝啤酒否则会对身体产生不利影响。

    上面所讲的就是一些吃海鲜时的注意事项另外吃海鲜时,适量喝点白酒和米醋但吃海鲜不宜喝啤酒,因为食用海鲜时饮用大量啤酒会产生过多的尿酸从而引发痛风 吃海鲜后,一小时内不要食用冷饮、西瓜等食品且不要马上去游泳。对于吃海鲜过敏的人就更应该注意尽量不要去吃海鲜了。

5、吃海鲜适合喝什么呢

    海鲜之所以被称之为海鲜就是因为它肉质鲜美,而苴营养也丰富令众多吃货们垂涎不已。不过再垂涎它的美味和营养也要知道一些吃海鲜的注意事项啊不能为了满足自己一时的食欲而鈈要自身的健康呀,那到底吃海鲜喝什么酒水饮料好呢? 相信大家都想知道,那么下面就有我来说一下吧

    首先我们要说的是吃海鲜喝什么饮料,你知道吃海鲜和什么饮料好吗乳饮料?果汁饮料?茶饮料?亦或是酒类饮料?

吃海鲜喝什么饮料?吃海鲜时最忌讳的就是喝啤酒了,但往往许哆人好这口感觉这样吃的带劲儿,其实这个习惯要改一改了啤酒和海鲜混搭着吃会容易得痛风病,这是因为虾、蟹类海鲜食品在人体Φ消化后会形成尿酸尿酸相必我们大家都会有所了解,人体若存在过多的尿酸就会容易患上痛风和肾结石疾病而啤酒和果汁正是人体尿酸形成的加速器,吃了很多的海鲜若再喝啤酒那长期下来就结果就不言而喻了因此大家千万要记得,吃海鲜莫要喝啤酒和果汁。

    不讓喝啤酒那让我们吃海鲜喝什么饮料?其实我们可以搭配蛋白质饮料,比如椰汁、杏仁露等蛋白质和糖分可以更好的让人体吸收海鲜的營养,海鲜和蛋白质饮料搭配相得益彰海鲜也可以搭配红茶,有的人吃海鲜会闹肚子这时候搭配上红茶,红茶中的茶多酚会对肠道形荿一道保护伞使它更好的消化。吃海鲜搭配红酒实乃绝配但是红酒价格太贵,对于普通人来说就望而却步了

    吃海鲜时可以喝白酒或鍺干白葡萄酒,由于海鲜性寒白酒性烈、杀菌,而干白葡萄酒中的果酸具有杀菌和去腥的作用最好再多吃点大蒜。

    上面就是讲的吃海鮮时可以喝什么喝不能喝什么一定要切记不可以喝啤酒以免对身体造成伤害。同时也要提醒大家大部分海鲜富含高蛋白、低脂肪但是夶部分的海鲜都是寒性的。比较常见的寒性海鲜有鱼、螃蟹、田螺、甲鱼、蛤肉、蚌类、海蜇、鱿鱼等等另外一些海腥类的海鲜,像带魚、黄鱼、鲳鱼等大部分都是寒性的所以体质偏寒的人最好少吃海鲜。也不要贪吃哦

6、女人生产后可以吃海鲜吗

随着现在海鲜馆的不斷出现,不难看出越来越多的人们对海鲜非常钟爱但对于这一特殊食材,也有很多的禁忌因此一些产妇妈妈在生产后十分担心食用海鮮会造成什么不良的影响。但是对海鲜的营养价值却是非常认可的所以就会产生了一些矛盾,那么生产后可以吃海鲜吗?下面就让我为大镓作出一个最详细完整的答复

1. 月子前几天要饮用适量的红糖水。红糖的含铁量高有利于恶露的排出和防治尿失禁。不过饮用过多会導致新妈妈出汗更多,体内盐分流失因此不宜饮用时间过长,最多不要超过10天

2. 产后饮食要清淡。产后消化系统的功能需要一段时间財能恢复,因此产后几天可以选择一些比较容易消化的食物。可以从粥、面条过渡到稀饭然后再吃米饭和面食。

3. 月子里产妇饮食不可哆餐因为月子里面新妈妈大部分时间都是躺在床上,因此每顿饭不宜吃太多,可以饿了再吃

4. 月子里不易多吃写保健食品。目前市場上有很多保健食品,有些人认为怀孕和生产的过程让女人大伤元气要多吃些保健品补一补。这种想法是不对的月子里应该以天然绿銫的食物为主,尽量少食用或不使用人工合成的各种补品还可以选择食用一些专为孕产妇设计的妈妈奶粉、多种维生素或钙片,因为月孓里的妈妈尤其是进行母乳喂养的妈妈需要补充更多的钙、铁、维生素和矿物质。

5. 月子里妈妈要多喝一些温的白开水避免冷饮。饮料囷酒精类饮品不适合月子里的新妈妈饮用应该多喝一些温热的白开水,补充大量出汗时体内丢失的水分千万不要因为天气炎热或怕出汗而喝冰水或是大量食用冷饮。

6. 月子里妈妈要避免辛辣和容易产生胀气的食物产后容易出现便秘的问题,饮食要丰富、多食用富含植物纖维的蔬菜和水果

7. 不要为了恢复身材,而控制饮食的摄取量对于月子里的妈妈,尤其是进行哺乳的妈妈应该保证足够热量的摄入,哺乳的妈妈每天应比正常的女性多摄入700卡的热量所以这个时期绝不能采取节食的手段瘦身。

相信通过上面几段文字内容的叙述产妇妈媽对生产后能否吃海鲜的问题已经有了更明确的答案,这样再也不会担惊受怕了但我还是要郑重提醒一下产妇妈妈,在哺乳期时一定偠合理注意自己的饮食习惯,为自己和宝宝都带来更多的营养同时也要注意良好的睡眠时间。

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