可以使用以下方式登录
经常吃西乐葆（塞来昔步胶囊）有何副作用
岁 16:56:51
病情描述：
经常吃西乐葆（塞来昔步胶囊）有何副作
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
有关的更多问题，
经常吃西乐葆（塞来昔...热词TOP
擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病
最近血糖上来了 饭菜不能吃
想买一点能治疗他牙齿的药
白癜风用什么药能好？
经常吃西乐葆...文章是止痛药，还是消炎药？有什么副作用？
西乐葆是消炎止痛药物，注意这里的消炎这个概念不能等同于普通人认为的抗菌（抗生素才是抗菌药物）。
西乐葆通过特异性地抑制人体内环氧化酶-2的合成，从而阻断炎性前列腺素类物质的产生，达到其消炎、镇痛的作用；但西乐葆不抑制环氧化酶-1的合成，因而不影响胃肠道、肾脏和血液细胞发挥正常的功能。
是药一般都会有消化和代谢副作用。除以上外研究提示西乐葆对有结缔组织疾病或栓塞性疾病的患者，必须慎用！
此类药物请在医师知道下使用。
其他答案（共2个回答）
西乐葆 胶囊
通用名: 塞来昔布 celecoxib
药物分类: 抗风湿和消炎止痛药
适应症:治疗急性期或慢性期骨关节炎和关节炎'&类风湿关节炎的症状和体征。
在对照临床试验中报告的不良反应按发生率分类为 ：& 1%，但等于或少于安慰剂组 ：中枢神经系统 ：头痛。胃肠道 ：便秘、恶心。其他 ：关节痛、腰背痛、失眠、肌痛、外周痛、瘙痒。
1%，发生率高于安慰剂组（括号内%为高于安慰剂组的百分数） ：中枢神经系统 ：眩晕（0.4%）。胃肠道 ：腹痛（1.8%）、腹泻（2.3%）、消化不良（2.2%）、胀气（1.2%）、牙齿疾病（0.1%）、呕吐（0.6%）。呼吸道 ：支气管炎（0.2%）、咳嗽（0.7%）、咽炎（1.2%）、鼻炎（0.6%）、鼻窦炎（0.1%）、上呼吸道感染（0.2%）。其他 ：意外受伤（0.4%）、过敏加重（0.2%）、流感样症状（0.4%）、外周水肿（0.4%）、皮疹（0.1%）、尿道感染（0.2%）。
在超过3000病人年的临床研究中，未证实本品与致命的、严重的或罕见的不良反应有因果关系。
禁忌症:对本产品中任何成份过敏者。已知对磺胺过敏者。
塞来昔布含有磺胺基团。临床研究中，哮喘患者服用本品后未发生支气管痉挛，但由于未在阿司匹林或其他非甾类抗炎药诱发哮喘、荨麻疹或急性鼻炎的患者中评估本品，因此，尚未有研究资料以前，此类患者应避免服用本品。
对驾驶和操作机器能力的影响 ：没有研究过本品对驾驶相关信息和操作能力的影响，但基于其药效学及总体安全性特征来看，应不会影响这类能力。
孕妇及哺乳期妇女用药
没有关于妊娠期应用本品的资料，只有潜在益处大于对胎儿的危害时，妊娠妇女才可以考虑用本品治疗。动物试验中观察到的对早期胚胎的影响主要与COX- 2的抑制有关，如胚胎着床前后流产，但对长期的生殖功能无影响。致畸研究发现，塞来昔布对家兔无致畸作用。在大鼠中进行的2项试验中，有一项试验发现给药量为最高剂量（即每日400 mg）的7倍时，可发现与塞来昔布剂量相关的膈疝的发生，塞来昔布对分娩无不良影响，不导致难产。临床前研究证实，塞来昔布能通过胎盘。在大鼠中进行的研究显示，塞来昔布能经乳汁分泌，浓度与血浆浓度相似，因没有在人体中进行类似研究，故本品不应用于哺乳期妇女。
　有关西乐葆的补充信息
　　西乐葆在下列患者中禁用：阿司匹林过敏性哮喘，对阿司匹林、其他关节炎药物过敏，对磺胺药物过敏以及处于妊娠晚期的患者。与所有的非甾体类抗炎药相同，严重的消化道溃疡可能在没有预兆的情况下发生。医生和患者必须警惕消化道出血的症状和体征。西乐葆不影响血小板功能，因此不能取代用来预防心血管疾病的阿司匹林。与所有非甾体类抗炎药一样，在体液潴留、高血压和心衰的患者中的应用需谨慎。全球范围的临床研究显示，西乐葆最常见的副作用是轻至中度的消化不良、腹泻和腹痛。
名：西乐葆 胶囊
通用名: 塞来昔布 celecoxib
药物分类: 抗风湿和消炎止痛药
本药为口服硬胶囊，除活性成分外，尚含有一水乳糖、十二烷基硫酸钠、聚乙烯吡咯烷酮、羟甲基纤维素钠和硬脂酸镁。
塞来昔布是具有独特作用机制的新一代化合物，即特异性抑制环氧化酶- 2。炎症刺激可诱导环氧化酶- 2（COX- 2）生成，因而导致炎性前列腺素类物质的合成和聚积，尤其是前列腺素E2，可引起炎症、水肿和疼痛。而塞来昔布可通过抑制环氧化酶- 2阻止炎性前列腺素类物质的产生，达到抗炎、镇痛及退热作用。
体外及体内试验表明，塞来昔布与基础表达的环氧化酶- 1（COX- 1）的亲和力极弱，治疗剂量的塞来昔布不影响由COX- 1激活的前列腺素类物质的合成。因此不干扰组织中与COX- 1相 关的正常生理过程，尤其在胃、肠、血小板和肾等组织中。
临床资料 有关COX- 2特异性的生物学术语的定义目前已有统一标准，它包括需要证实无COX- 1型不良反应的发生，尤其是无药物导致的胃、十二肠溃疡和严重的上消化道不良反应（出血、穿孔、幽门梗阻），并且没有COX- 1抑制血小板聚集活性的降低。基于上述标准，临床上本品的特异性在对照临床试验中得到了证实，这些临床试验包括治疗时间长达6个月的对照临床试验，及总数超过3000病人年的进一步的开放临床试验。
本品严重上消化道并发症（出血、穿孔、幽门梗阻）的发生率与安慰剂组相比无显著性差异，与其他非特异性COX抑制剂相比，其发生率减少约为8倍。
在5个随机双盲对照试验中，对4000多例患有骨关节炎及关节炎'&类风湿关节炎的患者用内窥镜检查，比较本品与安慰剂组，以及非特异性COX- 1/ COX- 2抑制剂组的溃疡发生率，结果表明，本品的溃疡发生率与安慰剂组相比无显著差异，在50- 400 mg， 一天2次用药的剂量范围内，溃疡发生率与本品应用剂量无关，且比非特异性COX- 2/ COX- 2抑制剂小3- 4倍。
多剂给药600 mg，每日2次后（此为最高推荐剂量的3倍），与安慰剂组相比，本品对血小板聚集和出血时间无影响，而阳性对照（非特异性COX抑制剂）组中，血小板聚集功能显著降低且出血时间延长。
肝功能损害 ：伴轻度肝功能损害患者的塞来昔布血药浓度与相同年龄和性别的对照组相比无显著性差异 ；伴中度肝功能损害患者的塞来昔布血药浓度是其他条件相似的对照组的血药浓度的2倍。因为塞来昔布治疗窗大，所以不需要针对这种改变调整剂量。未在重度肝功能损害的患者中进行有关研究，因塞来昔布的主要代谢途径在肝脏，故可以推测在这类患者中会出现原形药物蓄积现象。
肾功能损害 ：在与年龄有关的肾小球滤过率降低（均值& 65 mL/分/1.73 m2）的老年志愿者和慢性稳定的患肾功能不全（肾小球滤过率在35- 60 mL/分/1.73 m2）的患者中，塞来昔布的药代动力学与肾功能正常的患者相似。没有发现血肌酐（或肌酐清除率）和塞来昔布清除之间存在明显的相关。因为塞来昔布的消除主要是在肝脏代谢，形成无活性的代谢产物，推测严重的肾功能不全估计不会改变药物的清除。
肾脏效应 ：目前COX-1和COX-2 在肾脏生理中的相对作用尚未完全清楚。本品减少了PGE2和6-酮基- PGE1α（前列腺素代谢产物）在尿中的排泄，但不影响血浆血栓素B2（TXB2）和11- 羟- TXB2，即血栓素的代谢产物（均为COX- 1的产物）在尿中的排泄。一些特别的研究表明，本品不会降低老年人或伴慢性肾功能不全患者的肾小球滤过率，这与非特异性COX抑制剂不同，后者可降低上述人群的肾小球滤过率。这些研究同时表明，本品导致暂时性的钠排泄分数的降低。在对关节炎患者的研究中，本药和非特异性COX抑制剂（具有同样的COX- 2抑制活性）引起外周水肿的发生率相似，这在同时服用利尿剂治疗的患者中最为明显。然而，没有观察到高血压和心力衰竭发生率的增加，发生的外周水肿轻微且具有自限性。
药代动力学
大约在1500个个体中进行了塞来昔布的药代动力学研究。空腹给药的塞来昔布吸收良好，约2-3小时达到血浆峰浓度，胶囊口服后的生物利用度为口服混悬液后生物利用度的99%(混悬液为口服利用的最佳剂型)。在整个治疗剂量范围内，塞来昔布具有线性、且与剂量成正比的药代动力学特征。本药的血浆蛋白结合率与浓度无关，在治疗血浆浓度时，血浆蛋白结合率约为97%。药物在血中并不是优先与红细胞结合。与进食(高脂食物)同时给药，则本药的吸收延迟，Tmax延至4个小时，生物利用度增加约20%。健康受试者每日1次或分2次口服400 mg本品后，其生物利用度相同。而在骨关节炎患者，每日1次或分2次口服200 mg本品后，其临床疗效及安全性相当。
在大于65岁的人群中，塞来昔布的Cmax和AUC均值增加1.5- 2倍。这种增加主要与体重相关(而非与年龄相关)。在低体重患者中，塞来昔布的水平较高，因此在平均体重较年轻人群低的老年人群中，塞来昔布的水平较高。在老年女性中，塞来昔布的血药浓度与老年男性相比有轻度增高的趋势。因为塞来昔布的治疗窗范围大，所以不必针对老年患者调整剂量。
塞来昔布在肝脏内经羟化、氧化和葡萄糖醛酸化进行代谢。体外及体内试验表明，代谢主要通过细胞色素P450-CYP2C9。原形药具有药理活性，循环中其主要代谢产物未测得COX- 1和COX- 2抑制活性。塞来昔布的清除主要通过肝脏进行，少于1%剂量的药物以原形从尿中排出。多剂服药后清除半衰期为8- 12小时，清除率约为500 mL/分。连续给药5天内达到其稳态分布容积均值，约为500 L/70 kg，表明塞来昔布在组织中的广泛分布。临床前研究表明本药可通过血脑屏障。
基于多剂量毒性、生殖、致畸性、致突变或致癌性等方面的常规研究，临床前数据表明本药对人体无特殊危害。
适应症:治疗急性期或慢性期骨关节炎和关节炎'&类风湿关节炎的症状和体征。
成人骨关节炎 ：推荐剂量为200 mg，每日1次或分2次口服。临床研究中也曾用至每日400 mg的剂量。
关节炎'&类风湿关节炎 ：推荐剂量为100 mg或200 mg，每日2 次。临床研究中的剂量曾用至每日800 mg。
老年人：不必调整剂量。
肝功能损伤患者 ：轻至中度肝功能损害患者无需调整剂量，对于重度肝功能损害患者无临床使用经验。
肾功能损伤患者 ：轻至中度肾功能损害患者无需调整剂量，对于重度肾功能损害患者无临床使用经验。
儿童：塞来昔布没有在18岁以下人群中进行过临床研究。
在对照临床试验中报告的不良反应按发生率分类为 ：& 1%，但等于或少于安慰剂组 ：中枢神经系统 ：头痛。胃肠道 ：便秘、恶心。其他 ：关节痛、腰背痛、失眠、肌痛、外周痛、瘙痒。
& 1%，发生率高于安慰剂组（括号内%为高于安慰剂组的百分数） ：中枢神经系统 ：眩晕（0.4%）。胃肠道 ：腹痛（1.8%）、腹泻（2.3%）、消化不良（2.2%）、胀气（1.2%）、牙齿疾病（0.1%）、呕吐（0.6%）。呼吸道 ：支气管炎（0.2%）、咳嗽（0.7%）、咽炎（1.2%）、鼻炎（0.6%）、鼻窦炎（0.1%）、上呼吸道感染（0.2%）。其他 ：意外受伤（0.4%）、过敏加重（0.2%）、流感样症状（0.4%）、外周水肿（0.4%）、皮疹（0.1%）、尿道感染（0.2%）。
在超过3000病人年的临床研究中，未证实本品与致命的、严重的或罕见的不良反应有因果关系。
禁忌症:对本产品中任何成份过敏者。已知对磺胺过敏者。
塞来昔布含有磺胺基团。临床研究中，哮喘患者服用本品后未发生支气管痉挛，但由于未在阿司匹林或其他非甾类抗炎药诱发哮喘、荨麻疹或急性鼻炎的患者中评估本品，因此，尚未有研究资料以前，此类患者应避免服用本品。
对驾驶和操作机器能力的影响 ：没有研究过本品对驾驶汽车和操作能力的影响，但基于其药效学及总体安全性特征来看，应不会影响这类能力。
孕妇及哺乳期妇女用药
没有关于妊娠期应用本品的资料，只有潜在益处大于对胎儿的危害时，妊娠妇女才可以考虑用本品治疗。动物试验中观察到的对早期胚胎的影响主要与COX- 2的抑制有关，如胚胎着床前后流产，但对长期的生殖功能无影响。致畸研究发现，塞来昔布对家兔无致畸作用。在大鼠中进行的2项试验中，有一项试验发现给药量为最高剂量（即每日400 mg）的7倍时，可发现与塞来昔布剂量相关的膈疝的发生，塞来昔布对分娩无不良影响，不导致难产。临床前研究证实，塞来昔布能通过胎盘。在大鼠中进行的研究显示，塞来昔布能经乳汁分泌，浓度与血浆浓度相似，因没有在人体中进行类似研究，故本品不应用于哺乳期妇女。
药物相互作用
体外与体内试验证实，塞来昔布主要经细胞色素P450-CYP2C9代谢。在健康男性志愿者试验中，氟康唑（一种CYP2C9抑制剂）能抑制塞来昔布的代谢，从而使其血浆浓度大约增加一倍，而Tmax和半衰期无显著变化。因为塞来昔布有很宽的治疗窗口，所以当此两种药合用时，不需要调整塞来昔布的剂量。酮康唑（一种CYP3A4抑制剂）与塞来昔布之间无明显的相互作用。在健康志愿者中进行的本品与其它经CPY2C9代谢的物质的相互作用研究中，证实本品与苯妥英或甲苯磺丁脲合用时，其药代动力学不产生有临床意义的改变，此外，本品也不影响华法林的药效学或药代动力学。
在接受了至少3个月氨甲喋呤稳定剂量治疗的关节炎'&类风湿关节炎患者中，与本品合用7天后，对氨甲喋呤的生物利用度及肾消除率没有明显影响。
在健康志愿者中，本品对通过肾脏清除的锂剂不产生具临床意义的药代动力学作用。
本品表现为非浓度依赖性蛋白结合，与高蛋白结合药物如华法林和格列苯脲合用时无相互作用。
抗酸剂（铝剂和镁剂）能使塞来昔布的吸收降低10%，但并不影响其临床作用。
连做三次？厉害、佩服！
安全期原则上不会受孕，但不建议你这样做，对女方身体不好。
不知道楼主是什么情况，但是如果只是一般性止痛，用非处方的止痛药就好了。比如芬必得、阿司匹林等。
止痛药里有一些类别虽然止痛效果较强，如杜冷丁、吗啡等，但是有强...
塞来昔布胶囊(西乐葆)是具有独特作用机制的新一代化合物，即特异性抑制环氧化酶- 2。炎症刺激可诱导环氧化酶- 2(COX- 2)生成，因而导致炎性前列腺素类物质...
本品因主要经细胞色素P450CYP2C9代谢，故细胞色素P4502C9抑制剂氟康唑能抑制本品代谢，而使其血药浓度增高约1倍。抗酸剂降低本品的吸收。塞来昔布可与氨...
女性达到高潮的瞬间,有一阵昏眩的感觉,阴蒂部位的极度快感和温热感象触电一般自盆腔向全身扩散,似有一股暖流从下身通向全身, 阴道外口肌肉剧烈有力的非常愉快的收缩，...
答: 不一定，有的是先天性心脏病，这一般没什么大问题，有的是器官不健全，这也没事，注意就行了，心脏病有很多种
答: 股癣(tinea cruris)指发生于腹股沟、会阴部和肛门周围皮肤的真菌感染，实际是体癣在阴股部位的特殊型。
诊断要点：1.常发生于阴囊对侧的大腿皮肤...
拟行胆肠吻合术者，术前3日口服卡那霉素、甲硝唑等，术前1 日晚行清洁灌肠。观察药物疗效及不良反应。
肌内注射维生素K10 mg，每...
答: 你好,这个一般是没有什么后遗症的,不舒服可以去医院看看的
大家还关注
确定举报此问题
举报原因(必选)：
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区十款药膳来帮你治疗风湿
本文导读：风湿病病情反反复复，那么风湿病人在生活上应多注意一下饮食方面的问题，那么风湿病人吃什么好呢？下面小编为您推荐十款药膳食谱。
　　风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的，其中多数为自身免疫性疾病。发病多较隐蔽而缓慢，病程较长，且大多具有遗传倾向。
　　1、生姜红糖茶：生姜5片，红糖适量。生姜放入保温瓶中，加入红糖以沸水冲泡，加盖焖10分钟，代茶随时饮用。此药膳茶可治肢体关节风痹所治疼痛。有通经散寒之。
　　2、生姜粥：生姜5片，葱白3段，糯米60克。将生姜、葱白、糯米共入锅中加水适量，煮粥热服，常食有效。此药膳粥可散寒利湿、祛风通络。用于游走不定的关节疼痛。
　　3、五加皮醪：五加皮50克，糯米500克，酒曲适量。将五加皮水煮两次去渣合汁，与糯米共煮成于饭，待冷，加入酒曲适量拌匀，发酝成酒酝。每日适量佐餐食用。此药膳醪通经活络，除湿祛风寒。用于腕、肘、膝关节疼痛等症。
　　4、防风苡米饮：薏仁米30克，防风10克，生姜3片。将薏米、防风、生姜共煎汁，饮用时弃渣留汁饮用。每日1剂，连用4-6日为一疗程。此药膳饮用于关节不利、伸屈不直、风寒湿邪等症。
　　5、鳝鱼汤：鳝鱼200克，生姜3片，葱白2段，黄酒2匙。将鳝鱼洗净后取肉切丝，和生姜、葱白、黄酒共入锅中，加水适量炖汤，调味佐膳服用。每日1剂，连用5-7日为1疗程。此药膳适肢体关节疼痛较剧、痛有定处、遇寒痛甚等症。
　　6、乌鸡酒：乌雄鸡1只，白酒2500克。将乌雄鸡洗净后用白酒煮炖，至酒熬去一半即可。每次饮20～30毫升，每日1次，同时佐餐食用。此药酒宜治湿痹，肢体关节疼痛或肿胀、痛有定处、手。足沉重等症。
　　7、稀莶煨羊肉：稀莶草50克，羊肉200克，生姜15克，葱白25克，精盐、味精、料酒各适量，花椒10粒。酒制稀莶草入砂锅中水煎，去渣取汁。羊肉洗净后入沸水中煮5分钟，捞出切成小条，生姜洗净切片，葱白切段。取锅置旺火上，加清水适量，入羊肉煮沸，再人姜、葱、花椒及料酒2匙。使中火煮30分钟，加入药汁，再小火慢煨至肉烂，放入精盐、味精少许即成。吃肉喝汤。此药膳祛风湿、活络止痛。主治风湿痹痛、四肢酸麻、腰膝无力等症。
　　8、鳝鱼粉：大鳝鱼5条（每条500克以上），黄酒适量。鳝鱼剖内脏，阴干，研成细粉，装瓶备用。每日服2次，每次15克，用黄酒2-3匙调匀用开水冲服。连用2个月为1疗程。此药膳活经散寒、祛风利湿、通络。用于风湿痹症。
　　9、鳝鱼酒：小活鳝鱼500克，白酒1000克。将小活鳝鱼洗净放入白酒中，加盖封固，1月后饮用。每日2小盅，连用2个月为1疗程。此药酒可舒筋活血、驱风除湿、补虚助力、通利筋骨。对风寒引起慢性关节炎有疗效。
　　10、扁豆苡仁藿香汤：扁豆、薏苡仁各10克，藿香6克。扁豆、苡仁、藿香放一起，加清水煎汤，煎30分钟后，去渣取汁。每日2次，饮汤。此药膳汤适用于初秋多湿所至脾虚湿热，风湿痹痛等症。
　　上面介绍的十则药膳方适用于风湿性、类风湿性关节炎患者。目前，我国很多都受到风湿性、类风湿性关节炎的困扰，并且近几年来，该病有年轻化的趋势，这些疾病被这中医的统称为风寒湿痹症。如果您也是这类疾病的患者不妨试试这十则药膳方。
（责任编辑：纪玮媚）
饮食热门文章
您还可能喜欢
医院排行榜
一周热文排行类风湿关节炎一定少吃4类食物_新浪健康_新浪网
类风湿关节炎一定少吃4类食物
　　医学指导/广东省中医院风湿科主任、主任医师黄清春
　　文/记者何雪华 通讯员宋莉萍、黄闰月
　　入秋以来，广州地区各大医院的风湿病门诊开始热闹，其中病人数量增加了10%~20%，尤以复发者为多。医生解释，渐入秋冬，温度、湿度变化较大，容易诱发慢复发。类风湿关节炎患者如何在入秋后调护？专家介绍，运动、饮食、心理三大方面都须有所侧重，比如最受关注的饮食上，羊奶、牛奶、甜食等四大类食物务必少食为妙。
　　病例：秋风起&
　　老患者关节炎又犯了
　　9月初以来，52岁的蔡女士一天比一天“感觉不妙”，早起后手指关节越来越僵，搓上十几个来回也“软”不回来；腕关节、掌指关节也开始发红、肿胀发麻、微微发烫，而且捏着会感觉痛。
　　她意识到，可能类风湿关节炎又犯了。原来，去年底她就被确认患上该病I级，经过几个月的规范治疗用药，慢慢控制好了，除了晨僵没有完全解除，每天还要僵上十来分钟外，乏力、关节肿痛等症状基本上缓解，甚至没有影响到正常的工作和生活。“不是说春季潮湿，关节炎才好发吗，为什么秋高气爽的也来烦人？”蔡女士连忙到医院就诊。
　　析因：季节变换
　　影响人体功能
　　广东省中医院风湿科主任、主任医师黄清春解释，类风湿关节炎是一种常见的以关节病变为主的慢性全身性自身免疫疾病，广东属岭南潮湿之所，病患多发，临床上类风湿关节炎患者往往遇寒冷、潮湿的气候而发病，且往往因气候变化而加重或缓解，由此可见因外部环境变化对类风湿关节炎的影响。
　　具体到秋冬季节，是从阳转阴的季节，温度湿度变化大，如秋凉之后，由于北方寒流同南方的暖空气展开了“拉锯战”，天气便阴晴无常，忽冷忽热，湿度也变化较大。即使是某一个晴日，也是中午前后气温较高，&早晚和夜间气温较低，尤其是凌晨4~5点，气温降至最低值，比中午时分要低10℃以上，即所谓的“罗衾不耐五更寒”。温热的变化改变着人体功能，易使一些慢性病患者无法适应，进而诱发旧病。
　　运动保健：关节运动+耐力锻炼
　　黄清春指出，类风湿关节炎致残率高，在我国，该病的发病率为0.3%~0.4%，不仅侵犯与骨骼连接的滑膜、软骨、韧带、肌腱和肌肉等组织，还影响到心、肺、血管等器官。如果病情控制不好，20%~30%的患者会在诊断后两三年内因残疾而丧失工作能力，因此入秋后的新发、复发切不可掉以轻心。
　　除了及时就医，规范持续治疗外，在秋冬季节，类风湿关节炎患者关键在于注重自我保健，防寒保暖，要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。注意劳逸结合，临床上有些类患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发。
　　适当增加体育锻炼，提高自身免疫力，平时体质的调摄和锻炼就显得格外重要。经常参加体育锻炼，如保健体操、太极拳、广播体操、散步等大有好处。类风湿关节炎患者在秋冬季节，可依靠关节运动和耐力锻炼――
　　1.关节运动。屈指运动，由拇指依次与食指、中指、无名指及小指指尖对指成“O”形，然后伸直5指呈扇形张开；伸指运动，与屈指运动顺序相反；压指运动，一手掌心向下放于桌面，另一手掌根部交叉垂直压于前一手背，轻轻向下加压，使该手指关节伸直；对指运动，拇指尖和食指尖对指；滑指运动，掌心向下置桌面上，不移动前臂情况下，各指尽量滑移向拇指侧，有困难时可由另一手协助，同样运动另一手，注意锻炼中保持手、腕、前臂在同一直线上；跟-趾运动，坐位，轮流提起足趾前部和足跟。
　　2.耐力锻炼。步行时结合甩臂，而太极拳也可以调节身心。
　　饮食调护：少奶少糖少酒少茶
　　类风湿病患者的饮食一般应吃高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃刺激性食物以及生冷、油腻食品。食物要新鲜，荤素要搭配，发病之后食量不宜过多，以适合患者口味、能消化吸收为度。
　　黄清春提醒，应注意饮食营养：
　　1.要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等，易致过敏而引起关节炎加重、复发。
　　2.少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。
　　3.少食甜食，因其糖类易致过敏，可加重关节的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重。
　　4.少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，因其都可加剧关节炎恶化。
　　另一方面，类风湿性关节炎患者应选择味佳可口、增强食欲的饭菜，以素食为主，饭后食用水果类(苹果、葡萄等)，饮料以天然饮料为宜，少用汽水等易引起胃酸的饮料。可适量选食富含维生素的蔬菜和水果，如萝卜、豆芽、紫菜、洋葱、海带、木耳、干果(栗子、核桃、杏仁、葵花籽)及草莓、乌梅、香蕉，以及含水杨酸的西红柿、橘柑、黄瓜等；动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。
　　心理调护：小心厌世想法
　　类风湿关节炎患者病程长，每于秋冬季节易反复，出现关节肿痛、关节活动障碍等，患者容易出现自卑、焦虑、失望、抑郁等负面情绪，甚至产生厌世的想法。
　　黄清春强调，尤其是家人，在日常护理工作中必须准确把握患者的各种心理状态，给予相应的心理疏导。如消除患者紧张恐惧的心理、保持乐观情绪、强调长期作战的心理、学会处理疼痛和药物的副作用，即使在治疗中，病情也可能反复，应与医生密切协作，探讨原因和处理办法。
文章关键词：
&&|&&&&|&&&&|&&
您可通过新浪首页顶部 “”， 查看所有收藏过的文章。
请用微博账号，推荐效果更好！
看过本文的人还看过}