洗牙最好方法有以下几种方法：1.超声波洁牙机利用一定频率下工作尖的震动将牙面上附着的牙结石和色素，震碎后松动脱落下来喷注无菌水降温的同时将牙结石和渗絀血液形成的血污一起冲走。2.使用手动器械进行龈上洁治和龈下刮治，去除牙面和牙根部附着的牙结石3.喷砂机利用压力将牙面上的色素去除。4.使用硅胶磨头蘸抛光膏将牙面磨擦后变得光洁。

一般洗牙最好方式以超声波龈上潔治和手动龈下刮治为好对于粘附沉积在牙齿表面和牙颈部的大块结石，超声波探头的高频震动可以快速去除由于龈上结石与牙釉质緊密结合，体积又大手动器械在清除过程中需要很大的力量，长时间操作会给患者带来痛苦和不适龈下结石沉积在牙龈下方的牙根面，比较细小超声波探头去除会损伤牙龈，最好探查定位后用手动器械轻轻刮除。

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